Стоунтерапия в домашних условиях

Стоунтерапия в домашних условиях

Есть хорошая традиция: привозить с моря поделки из камней или необычные камешки.

Но ими можно не только любоваться, но и лечиться. Камни, посредством стоунтерапии, помогут избавиться от застарелых хронических заболеваний и от простуды, причем часто прямо на пляже:

 

1) При адаптации на юге всё начинается с горла или насморка.

Подберите небольшие округлые камни для стоунтерапии, нагрейте их на солнце до такой температуры, какую только сможете вытерпеть.

Положите камни во время стоунтерапии между вашими бровями и в области гайморовых пазух — над самыми крыльями носа.

Если ринит или синусит острый, прогревайте и место под носом небольшим камушком, подогревая его как можно чаще (через каждые 10 минут).


Гайморит (не в стадии обострения), простудный насморк и синуситы также прекрасно лечатся горячими камнями посредством стоунтерапии.

 

2) При бронхитах (хронических), трахеитах, застарелом бронхите курильщика и очень частых простудах, проявляющихся кашлем, уделите внимание, с помощью стоунтерапии, зоне груди и бронхов.

Расположите прогретые утренним летним солнцем камни немного ниже ключиц и до эпигастрия (ложбинки груди).

Можете слегка прижать камни ладонями.

Продолжительность такой стоунтерапии где-то 30 минут.

Но не кладите горячие камни во время стоунтерапии слишком близко к месту нахождения щитовидной железы!

 

3) Если неожиданно настигла зубная боль, примените стоунтерапию: помассируйте теплым камнем точку, которая располагается на один сантиметр ниже мочки вашего уха со стороны пораженного болью зуба.

Повторяйте стоунтерапию, пока боль не пройдет.

 

4) Стоунтерапия хорошо подходит также для людей которые борются с избыточным весом. Лимфодренирование — это новое направление в похудение, где, конечно же, стоунтерапия играет не последнюю роль. Лимфодренажный массаж камнями, о котором можно почитать на http://medi-center.ru/massazh/limfodrenazhnyj-massazh, имеет выраженный эффект.


Для стоунтерапии используют обычные камни, которые находят в горах или на морском берегу. Выбирать нужно округлые или же те, которые можно поддать лишь минимальной обработке. Сверлить камни для стоунтерапии нельзя.

Для стоунтерапии черный горячий базальт и холодный белый мрамор гармонично дополняют друг друга. Чередование их во время стоунтерапии воздействия расширяет и сужает сосуды, расслабляет, возбуждает и усыпляет.

Камни при стоунтерапии нужно располагать на биологически активных точках по всей площади вашего телу, оставшуюся поверхность свободной массировать руками, а затем — разогретыми до сорока градусов по Цельсию камнями.

P.S. После сеанса стоунтерапии камни нужно вымыть и поместить в морскую соль: она очищает камни и заряжает их энергией. В противном случае, они со временем потеряют свою внутреннюю энергию.

Источник: blog-health.ru

Лечение камнями в домашних условиях

народные средства от укусов клопов

Приверженцы стоунтерапии (лечение камнями) утверждают, что энергетические вибрации нашего организма могут реагировать на энергетику и лечебную силу камней. Действие это продолжительно по времени, как например у фитотерапии или гомеопатии. Но оно никогда и не повредит организму в плане передозировок или побочных явлений.
народное средство от соплей для беременных С помощью камней лечат простуду. заболевания почек. желчного и мочевого пузырей, желудочно-кишечного тракта, исправляют нарушения иммунитета и обмена веществ, снимают боли в мышцах, исцеляют заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые, бронхолегочные, гинекологические болезни.


народные средства с молоком от кашля

Очень хорошо этот метод, как уверяют стоунтерапевты, справляется с нарушениями в работе нервной системы (стресс. депрессия ), а также с косметологическими проблемами. В стоунтерапии используются чередующиеся между собой 54 горячих черных и 18 холодных белых камня, а также один камень комнатной температуры. Камни для проведения массажа берутся гладкие и сплющенные, вулканического происхождения с богатым содержанием микроэлементов, магния и железа. По структуре они пористые и очень долго сохраняют тепло. Кроме того, считается, что такие камни содержат в себе энергию пяти элементов: воды, огня, металла, земли, дерева. Эту природную силу в полной мере лечебные камни передают пациентам. Массаж горячими камнями чередуется с массажем холодными камнями. Это приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устраняет застой венозной крови, повышает мышечный тонус.
запоры у грудничка народные средстваКамни для стоунтерапии — это не обычные голыши.
лечение народными средствами большой косточке на ноге Они должны быть идеально гладкими, чтобы легко перемещаться по спине.


ждое заболевание лечат определенными камнями. Например, яшма наиболее эффективна при заболеваниях нервной системы . Базальт или шунгит лучше всего помогают при обострениях остеохондроза. мышечных спазмах, болезнях почек. А чароит быстрее других справляется с заболеваниями желчного пузыря. Популярны в стоунтерапии также жадеит -ярко-зеленый камень вулканического происхождения и мрамор.
mycoplasma hominis как лечить народными средствами Обычно сеанс стоунтерапии длится от 45 минут до 1,5 часа. После процедуры камни замачивают в мыльном растворе, затем промывают в проточной воде и выкладывают на солнце, чтобы камни зарядились его энергией.
как лечит грибок ногтей на ногах народными средствами Прежде чем начать лечение, стоунтерапевт по биологически активным точкам, состоянию языка, цвету мочи, характеристикам пульса устанавливает диагноз. Подготовить пациента к процедуре помогают специальные ароматические лечебные масла, которые наносятся на тело. Только потом следует массаж теплыми камнями: врач водит ими по телу пациента, воздействуя на точки, "отвечающие" за больной орган.
народное средство при болях седалищного нерва Есть и другая методика: камни раскладываются по телу в определенных зонах: вдоль позвоночника, на руки, ноги, стопы, ладони, а свободные поверхности тем временем массируются. Тепло от камней способно проникать в глубину ткани, отдавая свою энергию. При этом повышается приток крови и энергии к болезненной зоне. За счет этого удаляются шлаки и токсины, улучшаются обменные процессы, расслабляются мышцы, ткани обогащаются кислородом. Так камни помогают активизировать резервные возможности организма, повысить иммунитет. Результат достигается обычно после 9-11 сеансов.


очистить легкие после курения народное средство

По мнению специалистов, эффект энергии сухого тепла, идущего от теплых камней, особенно благоприятен для жителей России, которые из-за холодного и влажного климата часто страдают "болезнями холода" (это, в первую очередь, простудные, воспалительные, нервные, кожные заболевания). Специалисты считают, что стоунтерапия в ближайшие годы найдет широкое применение в профилактической и реабилитационной медицине.
народные средства лечения красного плоского лишая в полости ртаМожно ли лечиться с помощью стоунтерапии самим в домашних условиях?

как снизить высокий пульс народным средством

Специалисты советуют, чтобы не навредить себе и не обострить болезни, проконсультироваться с лечащим врачом. Однако есть в стоунтерапии безопасные варианты, которые можно использовать самостоятельно. Вот, к примеру, в ситуации, когда надо успокоиться перед важной встречей, выступлением перед аудиторией, разговором с начальником.
народные средства уменьшения мочевой кислоты На одну ладонь положите любой теплый камень, а другой его прикройте и медленно вращайте ладони по часовой стрелке, затем — против или чередуйте движения в разные стороны.


чше подготовить два камня, чтобы можно было теплым заменить остывший. 10-15 минут будет достаточно для того, чтобы успокоиться. Если нужен возбуждающий эффект, камни вращайте быстро. Особенно это полезно людям с низким давлением. Лучше всего подойдет для этого морская галька. Процедура длится до 30 минут.
папиллома на теле народные средстваПри незначительных тянущих болях в поясниц е на 15-20 минут можно класть на нее теплые камни. Можно прикладывать их в течение такого же времени к стопам при простуде (когда минует острый период!). А чтобы сухой кашель перешел в мокрый, достаточно (при отсутствии высокой температуры) на 20 минут лечь спиной на теплые камни или разложить их на такое же время вдоль позвоночника.

народное средство от вшей ребёнку

Для домашней стоунтерапии надо подыскать подходящие гладкие камни весом не более 200 г и разогреть их в горячей воде. Кстати, перед проведением сеанса не рекомендуется пить крепкий кофе или чай, а также не нужно проводить в этот день водные процедуры. Но самолечение конкретных заболеваний все-таки практиковать не стоит.

токсикоз отзывы народные средства

Средство, которое избавит Вашего ребенка от простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки (купите в зоомагазине). Облейте камешки теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса, и 3 раза за день ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут. Все — частых болезней не будет!


как лечить выделения народными средствами

Благодаря сеансу стоунтерапии можно добиться полной релаксации даже после сильного стресса и физических перегрузок.

как лечить калькулезный холецистит народные средства

Стоунтерапия имеет противопоказания: это острые состояния, хронические заболевания в период обострения, психические заболевания, тромбофлебит. гипертония. любые новообразования, беременность.
кто вызывал месячные народными средствами

народные средства при лечении дисфункции яичников

Источник: nm.mirtesen.ru

kamni-3 (193x127, 20Kb)
Почему дети с таким азартом собирают камешки и бережно хранят их? Ответ прост: дети намного ближе к природу, чем взрослые, у них лучше развита интуиция. Они улавливают флюиды, исходящие от камней, чувствуют их силу, энергию, тайну.

Лечение камнями (стоунтерапия или литотерапия) в настоящее время приобретает все большую популярность. С древнейших времен, еще задолго до нашей эры, камни использовались как лечебное средство, так как они обладают энергетическим полем, которое при длительном воздействии благотворно влияет на больной орган человека.


Стоунтерапия несет исцеление

В основе стоунтерапии («стоун» — камень, «терапия» — лечение) лежит искусство древних врачевателей Китая и Японии, которое возникло более 1000 лет назад. Стоунтерапия — это сочетание массажа, воздействия на биологически активные точки и термотерапии. Стоунтерапия воздействует на тело, эмоции и душу: слабому придает силы, возбужденному — уравновешенность и покой, человеку в подавленном состоянии вернет радость жизни, укрепит нерешительного.

Камни могут лечить:

стресс, хроническую усталость, бессонницу, мигрень, нервные расстройства;
боли в мышцах и суставах, растяжения, ушибы, радикулиты, остеохондроз;
стенокардию;
желчнокаменную болезнь, хронический холецистит, воспаление поджелудочной железы;
недержание мочи у детей и взрослых.
Кроме того, стоунтерапия помогает снизить вес и избавиться от целлюлита. Лучше всего массаж камнями воздействует на нервную систему, так как во время процедуры все тело прекрасно расслабляется, после него человек чувствует себя отдохнувшим, помолодевшим, полным сил. Но, разумеется, стоунтерапия не всесильна.

Существует несколько разновидностей стоунтерапии, например, массаж разогретыми или охлажденными камнями.

Эффект от использования горячего камня:

расширяются сосуды;
ускоряются пульс, обмен веществ, движение лимфы;
наступает расслабление.
Эффект от использования холодного камня:

сосуды суживаются;
происходит обезболивающее действие, уменьшается воспаление;
кровь приливает к внутренним органам, что улучшает их работу.
Как выбирать камни


При выборе камней обращайте внимание на их породу. Например, камни вулканического происхождения охлаждаются довольно быстро, за исключением базальта, но зато обладают особой энергией и целебной силой. Камни, содержащие рудные породы, хранят тепло дольше, позволяя организму прогреться эффективнее

— Для лечения разного рода стрессов возьмите камни более тяжелые по весу, такие как песчаник, мрамор, гранит.

— Для расслабляющего массажа лучше выбирать камни с гладкой поверхностью, они приятно воздействуют на кожу, создавая ощущение безмятежности

— Камни с шероховатой поверхностью в комбинации с эфирными маслами обладают эффектом отшелушивания и тонизируют организм.

— Используйте несколько больших, плоских камней и горстку маленьких.

— Желательно, чтобы контуры крупных камней совпадали с контуром той части тела, на которую они будут накладываться. Например, для позвоночника лучше взять камень овальной формы, для крестца — треугольной.

— Лучше всего собирать камни на побережье — отшлифованные волнами, заряженные солнечной энергией; возле мест падения метеоритов — заряженные космической энергией, или вулканические.

— Если не ухаживать за камнями, они постепенно потеряют свою внутреннюю энергию и даже печь не сможет нагреть их как следует. После сеанса стоунтерапии камни надо вымыть и поместить в морскую соль: она помогает их очистить и зарядить. Рекомендуется периодически выкладывать камни на солнечный или лунный свет, можно прямо на земле. Вода, земля, солнце и луна помогают камням восполнить утраченную энергию. Если оставить камни на улице во время грозы, они вберут больше энергии, чем нужно.


Как нагревать и охлаждать камни

Температура камней определяется эффектом, который вы хотите получить. Например, для расслабления мышц, расширения сосудов и улучшения кровообращения используйте горячие камни (от 45 до 50 градусов). Чтобы их нагреть, просто погрузите их на несколько минут в горячую воду. Для обратного результата — сужения сосудов и капилляров кожи, повышения тонуса кожи и мышц, выполняйте массаж холодными камнями при температуре от 0 до — 15 градусов (для этого камни нужно поместить на некоторое время в морозилку).

Общий массаж

Для выполнения этого массажа вам потребуется партнер.

1. Массируемый лежит на животе, одну ногу массируйте руками от лодыжки к ягодице, вторая нога накрыта теплым одеялом.

2. Затем наложите на разогретую массажем ногу 3-5 камней: на голень, под коленную чашечку и на ладонь выше от нее, на ягодицу — и оставьте камни до тех пор, пока они не остынут.

3. Уберите одеяло со второй ноги и проделайте то же самое, что с первой ногой.

4. На поясницу выложить горку мелких камешков.

5. После остывания камни с ног снимите, опять сделайте массаж, затем укройте ноги одеялом.

6. Ягодицы массируйте при помощи камней круговыми движениями и шлепками, затем накройте этот участок тела одеялом.

7. Мелкие камешки с поясницы уберите и выполните массаж, скользя по коже камнем среднего размера.

8. Переходите к спине: положите один камень покрупнее к основанию шеи, затем несколько камней поменьше — на плечи и оставьте до остывания.

9. Затем снимите камни и переверните массируемого на спину. Положите камни на верхнюю часть ног, а между пальцами ног заложите маленькие камешки.

10. Камнем средних размеров помассируйте грудину,затем оставьте камень лежать там до остывания.

11. Осторожно поводите камнем по животу по часовой стрелке.

Быстрая самопомощь

Этот вид самомассажа особенно подойдет тем, кто часто простужается, страдает от низкого давления и упадка сил, кому предстоят экзамены или серьезный разговор с начальником. Круглый или овальный плоский камень такого размера, чтобы он удобно помещался в ладони, нагрейте до 38-40 градусов (подойдет любой сосуд с горячей водой). Затем в течение 20 — 30 минут сжимайте и разжимайте кулак с горячим камнем.

Полезные советы

При хроническом цистите и желчнокаменной болезни кладите горячий камень на околопозвоночную зону, для улучшения работы поджелудочной железы — немного выше. Если же положить левее, то это поможет зарубцеваться язве желудка. При такой неприятности как недержание мочи нужно расположить горячий камень в верхнем отделе крестца.
В косметических целях рекомендуется комбинировать горячие и холодные камни. Если поочередно прикладывать их к коже, то сосуды и капилляры сузятся, а тонус кожи повысится.
Очень важна обстановка, в которой проводится сеанс стоунтерапии, она должна быть максимально комфортной: приглушенный мягкий свет, приятная температура, тихая мелодичная музыка. Стоунтерапию полезно совмещать с ароматерапией, для этого просто зажгите в комнате аромалампу или аромапалочку.
Противопоказания Стоунтерапия противопоказана при обострении любых хронических заболеваний, при онкологических заболеваниях, серьезных проблемах сердечно-сосудистой системы, астме, беременности, во время острых инфекционных заболеваний и менструации. Стоунтерапия строго противопоказана при дерматитах, псориазе, экземе и других кожных заболеваниях.

1.
kamni-6 (275x183, 5Kb)

Источник: www.liveinternet.ru

История стоун-терапии

Стоун-терапия — процедура древняя. Еще в Месопотамии врачи укладывали на тело больного небольшие горячие камни. Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию. А японские монахи несколько тысячелетий назад знали и использовали целебные свойства горячих пород. Знали об этом и древние римляне. Любили понежиться под теплыми камнями китайские императрицы.

В современном безумном мире люди довольно быстро поняли, что красота и суета не уживаются вместе, и обратились к древнему опыту снятия стресса.

Современную методику стоун-терапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган из Аризоны.

Методика стоун-терапии

Спа-процедуры в домашних условиях

Методика основана на особом прикосновении и специальном массаже с помощью горячих и холодных камней с использованием точечного массажа — шиацу.

Камни разного размера (обычно это редкие, экзотические камни, как, например, жадеит или гавайская галька) нагреваются в специальном приборе. Несколько теплых камней кладется на активные точки на теле (чтобы положительно воздействовать на определенные внутренние органы человека), далее проводится сам массаж — легкие, успокаивающие, проглаживающие движения и надавливания обычно под специальную гармонизирующую музыку.

Эффект стоун-терапии

Массаж такими камнями позволяет положительно воздействовать на многие органы человека, нормализуя обмен веществ, микроциркуляцию в тканях, а главное — такой массаж обладает невероятным релаксирующим и гармонизирующим эффектом даже после одного сеанса вы отметите позитивное влияние массажа не только на тело, но и на душу, психику.

Спа-процедуры в домашних условиях

У женщин стабилизируется гормональный фон (!), а гормональный дисбаланс является одной из причин возникновения целлюлита, стресс, который также провоцирует целлюлит и раннее старение, тоже отступает, а эффект расслабления от процедуры иногда бывает таким мощным, что даже на лице разглаживаются некоторые морщины — настолько положительный и расслабляющий импульс получают мышцы лица (даже если массаж проводился только по телу). Хотя обычно сеанс стоун-терапии подразумевает массаж как лица, так и тела. Сеанс длится примерно 30 минут. Для лучшего эффекта следует сделать 5—6 процедур.

Каков эффект? Эффект выбираете вы сами! Он зависит от температуры камней, от интенсивности массажа, от разных составляющих сеанса. Кто-то захочет полностью расслабиться и подремать, а кого-то ждут великие дела, которые всегда лучше вершить в тонусе. Так тонизирующее действие стоун-терапии выражается в усилении процессов возбуждения в центральной нервной системе. Успокаивающее — в торможении деятельности ЦНС, вызванном умеренным, ритмичным и продолжительным раздражением экстерно- и проприорецепторов. Пожелания высказывайте специалистам.

» Согласно древним знаниям, камни — это резервуары, в которых скопилась энергия земли. «

Камни вулканических пород уникальны еще и тем, что в них нашли приют сразу четыре стихии — живой огонь, вода, земля и воздух. Они охотнее делятся своей энергией, поэтому их и используют для стоун-терапии. В салоне вам могут предложить сочетать стоун-терапию с сеансом массажа, ароматерапией, разного рода обертываниями. Вы, конечно, слышали, что все болезни — от нервов. Так вот представьте: вы, впитывая энергию теплых камней, лежите в полумраке, вдыхаете аромат подходящих вашему настроению (или знаку зодиака) ароматных масел, а где-то рядом журчит фонтанчик и играет музыка… Нервы постепенно из гитарных струн превращаются в мягкие водоросли.

Эта процедура не направлена на снижение веса или избавление от «апельсиновой корки». Однако если причина ваших излишних округлостей и бугристых образований — стресс, то считайте, после стоун-терапии вам остается бороться только с его психологическими последствиями.

Спа-процедуры в домашних условиях

Важно отметить: часто эффект зависит от мастерства работающего с вами специалиста.

Стоун-терапия, несмотря на свои волшебные свойства, не получила широкого распространения, что как раз связано с нехваткой грамотных специалистов. Как отличить профессионала? Он как минимум поинтересуется, не страдаете ли вы гипертонией или гипотонией, — от этого зависит температура камней, проверит, не подвержены ли вы кожным заболеваниям, — при акне и псориазе стоун-терапия противопоказана. Зато врачи отметили, что пациенты, прошедшие курс лечения камнями, буквально преобразились.

Какие же превращения происходят с почитательницами стоун-терапии?

У них:

• снижается подверженность стрессу

• уменьшаются или исчезают головные боли

• повышается тонус и эластичность кожи

• улучшается лимфоотток

• повышается мышечный тонус, снимается усталость с мышц

• усиливается секреция сальных и потовых желез, выводятся шлаки

• улучшаются.обменные процессы в организме

• уходит бессонница.

Какие камни пригодны для стоун-терапии?

Чаще всего при стоун-терапии используют нагретый базальт, иногда мрамор. Первый благодаря пористой структуре медленно остывает и щедро делится с человеком своим теплом и положительной энергией. Однако не проверенный на радиоактивность базальт может быть, наоборот, опасен для здоровья.

Спа-процедуры в домашних условиях

Сегодня на смену серому базальту пришел другой камень — яркий, жизнерадостный жадеит. Ярко-зеленый, вулканического происхождения, его называют императорским камнем для саун.

В Китае и Японии жадеит себе могла позволить только знать. Императоры этих стран носили украшения из жадеита, спали на жадеитовых подушках и ели с жадеитовых тарелок. А украшения из этого камня и сувениры считались знаками высокого положения и достатка. Китаянкам делали комплимент: «Ты красива, как жадеит». Этот камень считали мощным оберегом и… замечательным лекарством. Древняя китайская энциклопедия, представленная Ли Ши Чаном императору Ван Ли в 1596 году, содержит много рецептов использования жадеита для лечения разных болезней.

Легенды об этом камне ходят по всему миру. Так, майя це-енили жадеит дороже золота и всех драгоценных камней. Говорят, что Монтесума очень радовался, что Кортес ничего не знал о жадеите и набивал корабли только золотом и изумрудами. А в древней Мексике жадеит считался средством, спасающим от смертельных болезней.

Сегодня по объему продаж всего камне-самоцветного сырья в мире жадеит занимает пятую позицию после бриллиантов, изумрудов, рубинов и опалов, превосходя даже сапфиры. Им укомплектовывают лучшие сауны и салоны красоты.

Сегодня жадеит уже не считают лекарством от всех болезмей, но, согласно научным разработкам в области литотерапии, жадеит как камень-стабилизатор энергетически положительно влияет на человека. Он укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление, «смягчает» кровеносные сосуды, улучшает состав крови, лечит заболевания почек и мочевыводящих путей. У нагретого камня эти свойства усиливаются.

Спа-процедуры в домашних условиях

Если подержать жадеит в руке, через несколько минут кажется, что это не камень, а кусок теплого пластилина. Он дает уют и покой. И лучше всего он влияет на… отношение к действительности. Дарит гармонию. Конечно, к стоун-терапии можно относиться по-разному: можно «верить — не верить», можно сомневаться, но даже если какой-то группе людей она поможет, вызовет положительные изменения в организме — это здорово, ведь всегда хочется верить, что существует нечто чудодейственное, древнее, что помогало женщинам на протяжении веков сохранять привлекательность. Как выяснилось, стоун-терапию можно делать и в домашних условиях.

Cтоун-терапия в домашних условиях

Какие камни пригодны для стоун-терапии в домашних условиях?

Для массажа используют так называемые барабанные камни — гладкие и плоские. Чтобы не царапали кожу и легко держались на спине. Булыжники, конечно, не в счет. Обычно мастера закупают специальные камешки вулканических пород. У таких камней повышенная плотность, большое содержание магния и железа, что определяет глубокое поглощение тепла и его медленное высвобождение.

Для процедуры дома сгодятся гладкие морские голыши. В дорогих салонах камни нагревают и охлаждают с помощью специальной аппаратуры. В салонах попроще и дома можно использовать горячую воду и морозилку.

Спа-процедуры в домашних условиях

А еще можно использовать самоцветы, если они у вас есть. Их не только прикладывают к коже, но и «настаивают» на них лосьоны и примочки. Специалисты предполагают, что вода аккумулирует энергию самоцвета и ею хорошо умываться по утрам. Для этого камень несколько часов вымачивают в минералке без газов. Сейчас в продаже вы можете встретить различную косметику для лица на основе «каменной воды».

Как правильно проводить процедуру в домашних условиях

Одно из главных составляющих — спокойная атмосфера и музыка. Освещение также должно быть нераздражающим, приглушенным.

Для массажа на лицо наносится специальный крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Камни мастер прикладывает только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень. Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков — к большим, и поочередно теплый — холодный. Для массажа на лице достаточно двух галек.

Спа-процедуры в домашних условиях

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Как определить ваш самоцвет?

Жемчуг — Сохраняет молодость, усиливает тонус кожи.

Гематит — Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.

Лазурит — Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает кожу после солнечных ванн.

Авантюрин — Улучшает цвет лица.

Алмаз — Предохраняет от морщин.

Лунный камень — Лечит проблемную и жирную кожу.

Горный хрусталь— -Используют для расслабляющего массажа.

Янтарь — Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах, нагноении. Продлевает молодость.

Не забывайте, что основными достоинствами этого метода является то, что стоун-терапия:

• улучшает кровоснабжение

• снимает мышечные боли

• способствует насыщению тканей кислородом

• помогает при артритах, остеохондрозах

• стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости

• помогает при стрессах

• восстанавливает тонус и упругость кожи.

Источник: beauty.wild-mistress.ru

Еще в древние времена люди относились к камням как к чему-то священному. Они носили их в качестве амулетов, по ним предсказывали судьбу, им поклонялись, Теофраст в I веке до н, э, написал труд «О камнях», а через 100 лет Диоскурид посвятил этой же теме целых пять томов.
Стоунтерапия в домашних условиях

— Американские индейцы для лечения различных болезней использовали нагретые камни. Они, например, считали, что это помогает облегчить менструальные боли у женщин.
— Викинги с помощью стоунтерапии ускоряли заживление ран.
— В Древнем Китае жадеитом (полудрагоценным камнем зеленого цвета) лечили только императорских особ.
— Современную методику лечения камнями разработала американка Мэри Нельсон-Хенниган. Она дала подробные рекомендации по использованию базальтовых и мраморных булыжников.
Стоунтерапия сегодня
Сейчас лечение и массаж камнями называют стоунтерапией. Этот термин был введен американскими учеными, которые разработали специальную методику, основанную на сочетании древнего опыта и современных знаний. Для того чтобы провести сеанс стоунтерапии, используют камни вулканических пород, которые долго сохраняют тепло, холодные мраморные, стимулирующие приток крови, полудрагоценные и драгоценные кристаллы. Противопоказаний у таких процедур немного — беременность и различные проблемы с кожей и позвоночником. Еще одна положительная черта стоунтерапии — ее универсальность. Такой массаж камнями можно проводить не только в салонах красоты, но и дома.
Основы стоун-массажа
В медицинских и СПА центрах, а также в салонах красоты вам могут предложить процедуры с полудрагоценными и драгоценными кристаллами или массаж холодными мраморными камнями и горячими базальтовыми, которые содержат огромное количество полезных микро- и макроэлементов, магний и железо. Японцы такую процедуру используют в качестве сосудистого тренинга: базальт расширяет сосуды, мрамор стимулирует движение крови. Стоунтерапия избавляет от мышечной боли, тяжести в спине, шее, ногах, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.
Реакция на разные камни у каждого человека индивидуальна. Одни вызывают зуд другие охлаждают, третьи согревают, чет­вертые оживляют. Некоторые камни могут расслаблять и возбуждать, а могут вызвать самые неприятные ощущения.
Для массажа камнями необходимо 54 черных горячих, 18 белых мраморных камней и еще один — комнатной температуры. Техника процедуры может быть разной — это зависит от мастера, который будет с вами работать.
Обязательное условие стоун-массажа — теплое, спокойное место с мягким светом и нежными запахами, может быть тихая, расслабляющая музыка. Специалисты рекомендуют до процедуры много пить, поэтому непосредственно до начала сеанса не забудьте зайти в дамскую комнату, а то не сможете полностью расслабиться. Стоунтерапия начинается с того, что пациента намазывают аромамаслом, затем расслабляют с помощью легких прикосновений камнями и только потом начинается непосредственно процедура лечения.
Правила стоунмассажа
Сначала на энергетические точки выкладываются камни разных размеров температурой до 40 градусов. Кстати, нагревают их либо на солнышке, либо в горячей воде. Затем делают массаж, в это время тепло может проникать на глубину до 4 см. Длительность такой процедуры — от 45 минут до 1,5 часа. Если у вас во время сеанса возникли какие-то неприятные ощущения, обязательно скажи об этом мастеру, он поменяет тактику проведения процедуры.
Главное — вы должны помнить, что стоунтерапия — это лечение, направленное на укрепление сил, снятие стресса и профилактику заболеваний. Поэтому, если у вас есть серьезные недомогания, обратитесь к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Сила полудрагоценных и драгоценных камней.
Массаж с полудрагоценными камнями проводится практически по тому же принципу: полное расслабление, тихое место, приятные запахи. Мастер решает, какой способ воздействия на энергетические точки использовать: круговые движения, поглаживания, натягивания, вибрирование, встряхивание или мнущие движения. Единственное отличие — камни выбираются в зависимости от того, что человек хочет вылечить.Полезные свойства камней
Яшма. Усиливает кровообращение, помогает в периоды слабости, усталости. Согревает и приносит энергию.

Горный хрусталь. Охлаждает и освежает, оказывает расслабляющее действие. Смягчает боль. Горный хрусталь полезен для горла, почек, мочевого пузыря.
Аметист. Облегчает боль при растяжениях и помогает обрести покой. Если с помощью этого камня провести более интенсивный массаж, это может возбудить. Вообще аметист благоприятно действует на кожу и нервы, помогает при растяжениях, вздутиях, нарушениях работы кишечника.
Аквамарин. Идеально подходит для лечения усталых и болезненных глаз. Им можно массировать область вокруг глаз. Говорят, что лечение этим камнем помогает устранить косоглазие, близорукость и дальнозоркость. Также аквамарин применяется для лечения горла, щитовидной железы, аллергических реакций и желчекаменной болезни.
Янтарь. Помогает при болезнях щитовидной железы, головокружениях, язве желудка, упадке сил. Облегчает прорезывание зубов у маленьких детей.
Бирюза. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови.
Лазурит. Помогает при болезнях горла, успокаивает нервы.
Розовый кварц. Улучшает чувствительность и физические ощущения. Он полезен для сердца и способствует кровоснабжению тканей. Розовый кварц влияет на плодовитость.
Лунный камень. Способствует гормональному равновесию, помогает оплодотворению, обретению интуиции.
Гранат. Камень способствует обмену веществ, кровоснабжению и теплу. Помогает восстановить после тяжелых кризисов: физических, умственных и психических.
Это далеко не все камни, обладающие целебными свойствами. Как правило, в салонах красоты и медицинских центрах они подбираются индивидуально для каждого клиента.
Как сделать стоунмассаж в домашних условиях
Если вы хотите провести сеанс стоунтерапии в домашних условиях, сначала вам надо определиться с камнями. Вы можете купить специальный набор из гладко отполированных, закругленных камней, массажные палочки, грифели, шары и т. д. Палочки должны быть 8-10 см, грифели — вытянутые капли 8-12 см. Иногда можно воспользоваться кольцом, подвеской, серьгами. В домашних условиях для самомассажа используют точки на пальцах рук и ладонях. Большой палец отвечает за головной мозг, указательный — за желудок, средний — за кишечник, безымянный — за печень, мизинец — за сердце.
Стоунтерапия в домашних условиях
Например, для того чтобы избавиться от головной боли, можно помассировать в течение 10 минут точку ногтевого ложа на большом пальце. Для общей тонизации положите на ладони камни (жемчуг, яшму, бирюзу, янтарь, стеклянные шарики), накройте другой ладонью и делай движения по часовой стрелке.
Чтобы снять мышечную боль, на болезненную область положите нагретый камень на 20 минут. Такую процедуру надо проводить три раза в день. Этот прием подходит для растяжения и ушибов.
После любой процедуры стоунтерапии важно какое-то время побыть в покое и попить зеленый чай.

Источник: budtezdorovy.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.