Как избавиться от соплей в домашних условиях

Наверное, каждый человек сталкивался с тем, что неожиданно появившийся насморк портит давно намеченные планы на выходные, отражается на работе и вынуждает откладывать многие дела. В таких ситуация, конечно же, очень хочется избавиться от недуга быстро, буквально за один день, но сделать это безопасными методами, не причинив вреда своему здоровью.

Причины появления насморка

Чтобы выбрать эффективный метод устранения насморка, важно правильно определить причину возникновения проблемы. Конечно, поставить точный диагноз может только врач, но в большинстве случаев установить недуг, вызвавший насморк, можно и самим, учитывая симптомы.

Наиболее распространенными причинами заложенности носа и насморка являются:

  • Переохлаждение организма. При длительном пребывании на холоде может появиться насморк, сопровождающийся обильным выделением соплей светлого цвета, бороться с которыми нужно сразу же, чтобы не допустить присоединения вирусной инфекции. В этом случае хорошо помогают прогревания области носа, теплый чай, паровые ингаляции.

  • ОРВИ. В начале заболевания возникает воспалительный процесс в носоглотке, вызывающий ухудшение состояния, значительное повышение температуры, заложенность носа. Очень часто ОРВИ становится продолжением простуды, если не проводилось необходимого лечения. Слизь, выделяемая из носа в этом случае, светлая и прозрачная, а изменения ее цвета будут свидетельствовать об осложнениях или присоединении инфекции. Чтобы этого избежать, рекомендуется делать регулярные промывания носовой полости растворами морской соли и проводить симптоматическое лечение.
  • Бактериальная инфекция. Ее признаком является наличие большого объема густых тягучих соплей, имеющих зеленый, желтый или темный цвет. Такой насморк может продолжаться далеко не один день и при несвоевременном или неправильном лечении приводит к серьезным последствиям.
  • Аллергическая реакция. В этом случае насморк начинается остро, сопровождаясь отечностью носоглотки, без повышения температуры и ухудшения общего состояния. При этом происходит обильное выделение прозрачной слизи. Подробнее об аллергическом насморке →

Способы лечения соплей в домашних условиях

Народная медицина предлагает немалый перечень средств для того, чтобы быстро устранить насморк в домашних условиях буквально за день.

Для устранения насморка рекомендуются принимать отвары:

  • травы зверобоя, пустырника, шалфея, мяты, мать-и-мачехи, череды;
  • корней солодки, алтея, девясила;
  • листьев березы, черной смородины, эвкалипта;
  • почек пихты и сосны.

Настои и отвары этих растений рекомендуется принимать не только внутрь после еды 3-4 раза в день, но и промывать ими носовую полость, а также проводить паровые ингаляции, что позволит значительно ускорить процесс выздоровления.

Лечебные травы

Проведение ингаляций при насморке является эффективным способом облегчения состояния. Если нет специального ингалятора, можно использовать обычную воронку, сделанную из плотной белой бумаги. Широкий конец воронки размещается над емкостью с горячим отваром, а через узкий производится вдыхание пара.

Кроме отваров, для ингаляций при насморке можно использовать:

  • эфирные масла, добавленные в горячую воду, например, масло лимона, эвкалипта или пихты;
  • содовый раствор, поскольку сода способствует смягчению слизистой и устранению отечности, а также облегчает выведение слизи, устраняя тем самым заложенность носа и облегчая дыхание;
  • спиртовые лекарственные настойки, например, прополиса, календулы, эвкалипта или мяты.

Важно помнить, что использовать для ингаляций отвары трав необходимо в гораздо большей концентрации, чем для приема внутрь. Проводить такие процедуры можно около 3 раз в день примерно по 15-20 минут, вдыхая пар носом, но при простудных заболеваниях можно вдыхать и ртом, попеременно.


Отвары трав применяют и в качестве натуральных назальных капель, но здесь важно правильно выбрать растение и подготовить настой. Капать нужно с помощью обычной пипетки по 3-4 капли в каждую ноздрю несколько раз в сутки.

Отличный эффект имеет вдыхание эфирных веществ свежего чеснока и лука, поскольку они содержат фитонциды, способные быстро бороться с различными вирусами и бактериями. Для этого можно просто разрезать луковицу и дышать над срезом.

Хорошим средством, способным быстро избавить человека от насморка и многих симптомов простуды, является особый настой, для приготовления которого необходимо измельчить в блендере одну белую луковицу, добавить по несколько ложек свежего лимонного сока и натурального меда. Смесь оставить на ночь в закрытой таре для и с утра начинать принимать получившийся сок по столовой ложке каждый час. Хранению такое средство не подлежит.

Промывание носовой полости может проводиться отварами трав или солевыми растворами. Для этой цели можно применять обычный физиологический раствор, продающийся в каждой аптеке, специальные растворы на основе морской соли, которые можно купить в готовом виде или приготовить самим.

Чеснок


Кроме этого, народная медицина рекомендует при насморке держать ноги в тепле, поскольку на стопах есть несколько рефлекторных зон, связанных с носом, переохлаждение которых может усугубить ситуацию. Поэтому лучше всего в период лечения ходить в теплых носках, не забывая делать для ног горячие ванны, особенно перед сном, но лишь в том случае, если насморк не сопровождается температурой.

Традиционная медицина для устранения насморка также рекомендует проведение ингаляций и промывание полости носа, но с применением специальных медикаментозных средств, в зависимости от имеющихся симптомов.

Для промывания носа врачи рекомендуют использовать препараты Аквамарис или Аквалор, в состав которых входит морская вода, прошедшая необходимую очистку. Этот уникальный компонент способствует быстрому разжижению скопившейся слизи, что облегчает ее выведение и устраняет отечность и воспаление слизистой носа, увлажняет ее.

Важно помнить, что капли, обладающие сосудосуживающим действием, не могут вылечить насморк бактериальной и вирусной природы, а лишь временно облегчают состояние больного, устранив имеющуюся заложенность. Использовать такие средства следует не дольше 5 дней, поскольку организм к ним очень быстро привыкает и в дальнейшем будет требовать постоянного применения таких препаратов для обеспечения нормального дыхания. Подробнее о сосудосуживающих препаратах →

Современная медицина предлагает и уникальные пластыри для ингаляций при насморке, содержащие эфирные масла мяты и эвкалипта. Они помогают быстро облегчать дыхание, устранить заложенность носа и отечность слизистых. Но применять такие пластыри следует с осторожностью, поскольку у некоторых они могут вызвать аллергическую реакцию, которая только усилит насморк и отек слизистой.


Лечить насморк самостоятельно можно лишь в тех случаях, когда больному известна причина его появления. Если насморк не проходит в течение 3-5 дней, а состояние человека не улучшается, необходимо обратиться к врачу. Не стоит относиться к своему здоровью легкомысленно и ждать, когда заболевание пройдет само по себе, ведь не вылеченный вовремя насморк может вызвать немало серьезных осложнений.

Автор: Ирина Ваганова, врач,
специально для Moylor.ru

Источник: moylor.ru

Как вылечить сопли быстро и эффективно

Чтобы избавиться от насморка и заложенности надо знать основные правила, как вылечить сопли и придерживаться рекомендаций врача.

Типичные ошибки при лечении:

  • Подойдут любые капли. Простудный, аллергический, воспалительный насморк требует определения причины и назначения нужного средства.
  • Переждать болезнь на ногах. При лечении насморка важно пару дней побыть в тепле.
  • Лечение луком и чесноком, обычным хозяйственным мылом — популярные методы. При таком способе рекомендуется смешивать сок чеснока с водой, растительным маслом, морковным соком, чтобы не пережечь слизистую.

  • Не соблюдение условий инструкции вызывает большинство осложнений.
  • Самолечение может привести к серьезным осложнениям, особенно в ситуации с антибиотиками.
  • Согревание. Если при насморке есть повышенная температура, согревание лишь усилит ее.
  • Сосудосуживающие капли от насморка нужно принимать с осторожностью. Они нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах и вызывают привыкание.
  • Промывание носа может вызвать отит. Процедуру следует выполнять аккуратно, устранив заложенность.

Промывание носаВыделим категории препаратов для лечения насморка:

  • Жидкость для промывания Аквамарис, Аквалор, Отривин, Салин.
  • Сосудосуживающие капли Нафтизин, Ксимелин, Санорин, Ксилен, Галазолин.
  • Капли на основе растительных составляющих (Пиносол, Умкалор).
  • Гомеопатия (Эуфорбиум, Коризалия).
  • Препараты с фенилэфрином (терафлю, ринза, колдрекс, виброцил).
  • Антибиотики (Фугентин, Изофра, Полидекса, Биопарокс).
  • Иммуномодуляторы (Деринат, ИРС 19, Рибомунил).

Вылечить сопли в домашних условиях помогут порошок из ландышей, лопух, йод, чеснок, свекла, календула, масла, лук, морковь, чистотел, ромашка и многое другое.

Необходимо внимательно относиться к рецептам приготовления домашних рецептов и их использованию.

Рассмотрим некоторые из популярных средств:


  • Капли на чесноке. 2 зубчика чеснока измельчают, заливают 100мл кипятка, через час процеживают. Дальше добавляют чайную ложку растительного масла и закапывают по 2 капли трижды в сутки.
  • Капли на свекле. Сок свеклы смешивают с кипяченой водой в равных долях и закапывают 3 раза в день по капле.
  • Сок петрушки капают по 2 капли 2 дня — заложенность снимается сразу.

Помните: правильное адекватное лечение — залог успеха.

Поэтому, даже зная, как вылечить сопли самостоятельно, стоит показаться врачу и получить квалифицированную консультацию. Помните, что часто за одним недугом может скрываться другое скрытое заболевание.

Источник: gajmorit.com

Способы избавления от насморка в домашних условиях

Для начала пару слов о том, что такое насморк и почему он возникает.

Постараюсь рассказать все простым и доступным языком, чтобы всем все стало понятно.

Что такое насморк?

Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция и  организм начал  активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).


Девушка с насморком

Три стадии развития насморка

Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.

  • Стадия первая

В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое)  можно вполне предотвратить, если вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .

  • Стадия вторая 

Начинается если вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что  слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них.

  • Стадия третья

К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа(из-за большого количества лейкоцитов— клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус погибает и насморк проходит.

Поэтому прежде чем использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.

Простые способы борьбы с насморком в домашних условиях

Первая стадия насморка -начало

Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.


Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.

Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.

Промывание носа — Как промывать нос правильно?

Для промывания потребуются:

  • тёплая вода — 1 стакан
  • морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
  • маленькая спринцовка – 1 штука

Способ приготовления:

  1. Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
  2. После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
  3. Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
  4. Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.

Схема инструкция, как правильно промывать нос

Схема -как промывать нос

Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.

Эту же процедуру можно выполнять детям.

Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа

Паровые ингаляции

Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.

Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая  работу иммунных клеток организма.

Ингаляция в домашних условиях

Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.

Ванночка для ног

На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:

  • горчица сухая – 2-3 столовых ложки
  • горячая вода – 1 таз

Приготовление :

  1. Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
  2. Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
  3. Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.

Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк  пройдет в течении двух суток.

Вторая стадия — если заложен нос и насморк длится более трех дней

Первое, необходимо снять отек слизистой носа.

Именно в этот период развития насморка, мы испытываем самые сильный дискомфорт.

Но, помните, такие средства не применяют более 10 дней подряд и они имеют ряд противопоказаний!!! Вам помогут обыкновенные спреи на основе ксилометазолина.

Из домашних средств борьбы с насморком в эту стадию могут быть полезные все те же промывание носа соленой водой ( чем больше и чаще мы промываем, тем быстрее помогаем нашему организму избавиться от микробов внутри него) и паровые ингаляции.

Также в этом случае очень эффективно делать точечный массаж от насморка, про который я писала здесь

А также различные средства народной медицины, обладающие противомикробными свойствами.

Давайте рассмотрим некоторые рецепты.

Домашние капли от насморка -рецепты приготовления

Некоторые эффективные рецепты приготовления домашних капель от насморка, которые вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Домашние капли от насморка

  • Капли из свеклы с мёдом

Для приготовления чудо каплей нам понадобятся следующие инградиенты:

  • свекла – 1 штука
  • мёд – 2-3 столовых ложки ((в зависимости от величины свеклы).

Приготовление:

Свёклу натрём на тёрке и отожмём из неё сок, перемешав с мёдом, из расчёта три части сока свеклы на одну часть мёда.

Закапывать следует по 3 капли 3 раза вдень, для детей лучше исключить в составе мёд, используя только свекольный сок 2-3 капли 3 раза в день.

 

  • Морковные капли

Для приготовления капель нам понадобятся:

  • морковь – 1 штука
  • чеснок – в количестве необходимом для образования нескольких капель
  • подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Приготовление:

  1. Протереть на тёрке морковку, требуется получить 1 столовую ложку сока моркови.
  2. Выдавить сок из чеснока.
  3. После процеживания все имеющиеся составляющие смешать.
  4. Закапывать следует по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.

 

  • Чесночные капли

Для приготовления капель будем использовать:

  • чеснок – 5 зубков
  • подсолнечное масло – 1 чайная ложка

Приготовление:

  1. Нарежем мелко чеснок, после чего зальём 50 граммами кипятка, в таком виде пусть всё настоится 2-3 часа.
  2. Далее в настой добавим подсолнечное масло.
  3. Применять капли необходимо по 2-3 капли 3 раза в день.

 

  • Медовые капли

Для приготовления понадобятся:

  • мёд – 1 чайная ложка
  • кипячёная вода – 1 чайная ложка

Разведем мёд в воде, после этого можно пользоваться каплями.

В идеале, можно взять мед манука с активностью 20.

Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Людей у которых есть аллергия на мёд лучше воздержаться от применения этого рецепта.

 

  • Бабушкины капли из листьев алоэ

Хочу рассказать вам об одном рецепте капель, который применяли наши бабушки, это капли из алоэ, раньше были почти в каждом доме на окне.

  • Для приготовления капель нам понадобится:алоэ – 2-3 листа, в зависимости от размера
  • Выдавить сок из алоэ, процедить через марлю и закапывать в каждую ноздрю 2-3 капли 4-5 раз в день.
  • Много капель лучше не готовить, так как они быстро портятся, готовьте из расчёта на один день

 

  • Лавровые капли

Для приготовления капель понадобится:

  • мёд – 1 столовая ложка
  • лист лавровый – 15-20 штук
  • кипяток – 200 грамм

Зальём сухой лавровый лист кипятком и дадим ему настояться 30 минут. После того состав настоится и остынет добавим в него мёд.

Применение: капли следует применять по 2-3 в каждую ноздрю 3 раза в день.

 

  • Капли с каланхоэ

  1. Для того чтобы приготовить капли нам необходим:листья каланхоэ 1 столовая ложка
  2. Выжмем сок из листьев каланхоэ и разведём в равных пропорциях с водой – капли готовы.
  3. Применение: закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подробнее про то, как  использовать листья каланхоэ от насморка, в этом посте.

Народные средства от простуды и насморка

И еще я хочу поделиться с вами эффективными народными средствами, которые помогут бороться не только с насморком, но и простудой.

  • Прополис от насморка

Для этого нужно приготовить прополисную мазь или масло, нанести его на ватку и ввести ее в каждую ноздрю. А также смазать крылья носа на ночь.

  • Йодная сетка против насморка

Наверняка всем делали мамы в детстве боевой раскрас носа, как у индейца ? Просто рисуем сетку йодом с помощью спички на носу на ночь.

Не переживайте, обычно к утру, уже ничего не видно.

  • Горчичники на ноги

Один из хороших способов  борьбы с простудными явлениями- ставить горчичники или ещё лучше перцовый пластырь на пятки и икры.

Этот способ хорош тем, что его можно использовать даже находясь на работе, то есть вне дома.

  • Массаж ступней

Интересный вариант избавления от проявлений, как насморка так и вообще простудных заболеваний, это массаж ступней.

В восточных практиках отводится большое значение ступням, так как они представляют проекцию органов, воздействуя на определённые точки которых добиваются значительного улучшения состояния здоровья.

И так нанесём согревающий лечебный бальзам или просто «звёздочку» на область пятки, большого пальца и подушечку за пальцами, активно массируя указанные области.

Затем наденем шерстяные носки и под одеяло. Можно также выпить горячего чая с мёдом и пропотеть.

Домашние средства от простуды и насморка

  • Горчичные носки

Этот способ лечения известен многим с детства, для него понадобится порошок горчицы.

Горчичный порошок насыпать в каждый носок по паре столовых ложек в каждый и быстро в постель, применять этот способ можно многократно, но при отсутствии температуры.

  • Горячие ванночки

Эти ванночки применяются на первых парах, когда вы только заболеваете, в этом случае эффект от их проведения выше.

  1. Нальём горячей воды в подходящую ёмкость для кистей наших рук, добавив в неё 1 чайную ложку соды. ( подробнее  про соду здесь)
  2. В ёмкость окунём кисти рук, желательно чтобы они полностью были скрыты водой. Процедуру выполнять до 3 раз в день по 15 минут.
  • Бабушкины лепёшки

Многие помнят как в детстве бабушка готовила лепёшки из мёда, я всёгда думала, что их готовят для того чтобы есть, но применялись они всегда для другого.

Итак, нам понадобятся:

  • мёд – 1 столовая ложка
  • порошок сухой горчицы – 1 столовая ложка
  • мука
  • подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Приготовление :

  1. Для приготовления лепёшек смешаем муку, горчицу и мёд, добавляем подсолнечное масло.
  2. Мука в этом случае служит элементом связывающим, поэтому количество её регулируется в зависимости от формирования формы лепёшки.
  3. Приготовленный состав положить в две кусочка марли и положить на пазухи носа. Держать минут 10-15.

 

  • Прогревание пазух куриными яйцами

Есть также способ с помощью которого в детстве лечили насморк, это куриные яйца.

Отвариваем 2 яйца в крутую, далее помещаем их в ткань (тонкое полотенце), чтобы не обжигаться и держим на пазухах носа пока не остынут.

  • Картофельная ингаляция

Старый как этот мир способ, варим картофель в кожуре, оставив её кастрюле забираемся под одеяло и дышим по картошка не остынет. Применять только если отсутствует температура.

  • Чесночная ингаляция

Интересный и простой способ также есть с применением чеснока.

Для этого нужно разрезать по палам зубок чеснока среднего размера и засунуть их ноздри, не слишком глубоко, чтобы легко можно было вытащить.

Конечно же, это далеко не все те народные способы, которыми можно лечить насморк в домашних условиях.

Главное помните, что если ваш насморк не проходит в течении месяца, может появиться риск развития синусита — воспаления околоносовых пазух, гайморита и среднего отита. Поэтому во избежания всех эти проблем, не занимайтесь длительным самолечением и обязательно покажитесь специалисту.

Полезное видео про насморк и его лечение

Посмотри это полезное видео и вы узнаете еще больше о том, как правильно бороться с насморком и победить его, как можно быстрее…

Источник: zdorovyda.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.