Антицеллюлитное средство в домашних условиях

На сегодняшний день целлюлит — это одна из самых распространенных проблем многих девушек и женщин. В большинстве магазинов с косметической продукцией можно легко найти огромное разнообразие средств для борьбы с целлюлитом, однако далеко не каждое из них действенное. Да и стоимость устроит абсолютно не каждую женщину. Какое лучшее средство от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно справится с апельсиновой коркой?

Антицеллюлитное средство в домашних условиях

Почему появляется целлюлит?

Как известно, кожа человека состоит из нескольких слоев, а под ней находится жировой слой тканей, придающих эластичность и упругость кожей. Как и по всему телу, в жировой ткани имеются кровеносные и лимфатические сосуды, основная задача которых — питать кожу. В случаях, когда нарушается процесс оттока крови и лимфы, что приводит к недостатку питания, образовывается застой. Как результат, внешне можно увидеть углубления и уплотнения жировых тканей, находящихся под кожей, что и называется целлюлитом.

Существует перечень причин, способствующих образованию данных уплотнений:


  • Лишний вес и неправильное питание. Как известно, в основном целлюлит очень заметен именно у женщин, страдающих лишним весом. Тем не менее бывают случаи, когда у худых девушек целлюлита больше, чем у полных. Поэтому первая и основная причина — неправильное питание.
  • Малоподвижность, отсутствие спорта в жизни девушки. К сожалению, сегодня немногие девушки ежедневно ходят в спортзалы, но ведь заниматься спортом можно и в домашних условиях.
  • Постоянные перекусы, причем малополезной пищей. Бургеры, мучное, сладкие газированные напитки и многое другое негативно влияют как на работу ЖКТ, так и на фигуру.
  • Наследственная предрасположенность. Бывает так, что целлюлит начинает проявляться уже в 12-13 лет.

В любом случае, независимо от причины появления данной неприятности, с ней необходимо бороться. Конечно, в первую очередь требуется устранить причину, если это возможно. Однако без местного воздействия апельсиновая корка сама не исчезнет.

Целлюлит, апельсиновая корка, является распространенной проблемой

Молотый кофе — давний способ борьбы с целлюлитом


Несмотря на огромное разнообразие косметической продукции, предназначенной для борьбы с апельсиновой коркой, народные методы остаются востребованными и до сегодняшнего дня. Средство от целлюлита в домашних условиях можно приготовить практически из подручных материалов, которые имеются у каждой девушки.

Хороший и эффективный вариант против целлюлита — молотый кофе. Это один из самых популярных методов, который на протяжении многих лет пользуется спросом, тем более что стоит он намного дешевле различных кремов. Молотый кофе способствует быстрому устранению жировых отложений. Использовать его можно несколькими способами:

  • добавляя в гель для душа (таким образом, получается хороший скраб для тела);
  • молотый кофе можно добавить в крем, но только в том случае, если помол очень мелкий, в таком случае будет эффективное воздействие как на кожу, так и на жировые ткани;
  • самый популярный способ — глиняная маска с молотым кофе.

Лучшее средство от целлюлита в домашних условиях - молотый кофе и мед

Против целлюлита очень хорошо помогает глина, особенно эффективна голубая глина. Сегодня данную процедуру проводят во многих салонах, но также ее можно сделать в домашних условиях, результат от этого не изменится, а вот стоимость опустится кардинально.

Для этого, в глину добавить молотый кофе и развести теплой водой (можно использовать минеральную воду). Массажными движениями маска наносится на влажную кожу. Такую маску необходимо держать на теле до получаса. Эффект появится уже через несколько процедур.


Видео «Полезные советы по устранению апельсиновой корки»

Информационное видео с эффективными рецептами и полезными рекомендациями, которые помогут устранить апельсиновую корку за несколько процедур.

Медовый массаж

В салонах красоты антицеллюлитная программа не обходится без медового массажа. Как известно, массаж с помощью специального пластикового, резинового массажера или щитки с жесткой щетиной — это эффективное средство против апельсиновой корки. Если же вместо специальных масел или кремов для массажа взять обыкновенный мед, то результат будет виден гораздо быстрее.

Благодаря меду, вытягивается лишняя влага, токсины и жиры, улучшается кровообращение, а также кожа насыщается полезными ей микроэлементами. Дома эту процедуру проводить намного дешевле, чем в салонах, тем более что она не требует каких-либо навыков мастера.

Что лучше выбрать — мед или кофе?


Медовый массаж Молотый кофе
Экономичность В среднем, на проведение одной процедуры необходимо 2-3 столовой ложки меда. Чтобы добавить в скраб — 2 чайные ложки молотого кофе, для маски — 2-3 чайные ложки.
Эффективность, способы использования Можно делать обертывания или массаж. Создается эффект бани, выводятся токсины, улучшается кровообращение. Добавляется в гель для душа, используется как маска с добавлением глины. Способствует регенерации кожи, улучшает кровообращение, расщепляет жировую ткань.
Простота применения Не требует определенных навыков. Можно использовать в домашних условиях ежедневно для устранения апельсиновой корки и для профилактики. Навыки для проведения процедуры не требуются. Отличное средство для профилактики и лечения не сильно запущенных стадий.

Масло цитрусовых — незаменимый помощник

Использование масел давно получило достойную оценку как от специалистов, так и от большинства женщин, использующих его в домашних условиях. На самом же деле, базовые и эфирные масла — это натуральный, простой и недорогой способ ублажить свою кожу, волосы и ногти.


Обертывание - самый проверенный способ избавления от апельсиновой корки

Во время мытья, необходимо приложить немного усилий, чтобы разогреть кожу. Данный способ можно использовать в целях профилактики.

Нельзя не заметить и натуральность данного средства против целлюлита. Если же применять эфирное масло в качестве одного из основных средств для домашнего ухода за апельсиновой коркой, то необходимо смешать его с любым понравившимся базовым маслом и использовать как основу для массажа.

Морская соль — основной компонент скраба

В составе морской соли присутствует множество полезных для кожи микроэлементов, способствующих разглаживанию, вытягиванию жира и улучшающих внешний вид дермы. Поэтому данный компонент может стать хорошим составляющим скраба для тела. Для достижения большей эффективности, можно также добавить несколько капель эфирных масел, лучше цитрусовых.

Массаж со специальный массажером - отличный вариант для домашних процедур

Вакуумный массаж — эффективность, доказанная временем


Какое бы средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях вы не выбрали, но вакуумный массаж всегда был, есть и будет самым популярным, эффективным и быстродействующим вариантом. Для проведения процедуры нужно приобрести специальный массажер — вакуумную банку, которую можно приобрести в магазине или аптеке.

Кожа, при проведении вакуумного массажа, слегка втягивается в данный сосуд, благодаря чему разглаживаются жировые отложения. Особое внимание нужно уделить проблемным участкам.

Если соблюдать все основные правила проведения массажа, то уже спустя 2-3 процедуры можно заметить положительный эффект.

Обертывание, как скорая помощь

Всем девушкам известно такое средство от целлюлита в домашних условиях, как обертывание. Оно не требует много денежных средств, но вот временем для проведения процедуры все же стоит запастись.

Некоторые специалисты не рекомендуют слишком увлекаться данным способом, ведь, как утверждают дерматологи, обернутая кожа больше подвергнута появлению раздражений и несовершенств. Разогретую кожу необходимо намазать медом и очень плотно обернуть пищевой пленкой.

Вакуумный массаж - простой и эффективный способ устранения целлюлита

Если вы являетесь обладательницей проблемной кожи, а участки с целлюлитом имеют хотя бы несколько прыщиков, то стоит отказаться от данного способа, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.

Косметические средства


Полки в магазинах заполнены множеством уходовой косметики, среди которой можно с легкостью найти различные антицеллюлитные гели, кремы и лосьоны. Также существует еще одно, многими забытое, средство против целлюлита — пластиковый массажер.

Его можно приобрести за смешные деньги, использовать ежедневно как для профилактики, так и для борьбы с апельсиновой коркой. Более того, применение массажера не требует навыков и такой массаж, в отличие от баночного или медового, не займет много времени.

Помимо этого, можно приобрести специальные, уже готовые маски для обертывания, массажа от целлюлита. Компаний, выпускающих такие средства, достаточно много и каждая девушка сможет выбрать наиболее подходящую по качеству и цене.

Одними из популярных брендов, выпускающих антицеллюлитную косметику, являются:

  • Garnier;
  • Белита-Витэкс;
  • Yves-Rocher;
  • Биокон и многие другие.

Можно приобрести уже готовое косметическое средство для борьбы с целлюлитом

Антицеллюлитные средства продаются в любой форме — маски, кремы, гели для душа как от профессиональных марок, так и от масс-маркета.

Можно ли обойтись без спорта?


Современная жизнь большинства девушек обделена свободным временем, поэтому каждая красавица ценит любую минутку отдыха. В связи с этим далеко не у каждой женщины имеется возможность посещать спортивные залы, ходить на фитнес и даже просто самостоятельно заниматься спортом дома. Теоретически, побороть апельсиновую корку можно и без физических нагрузок. Однако в таком случае ситуация должна быть не сильно запущенной, а общий вес девушки должен соответствовать ее росту.

При ежедневных процедурах, массаже и других способах против целлюлита, его можно побороть. Однако мышцы бедер и ног все равно будут выглядеть не так сексуально, как хотелось бы. Поэтому для достижения наилучшего результата, все же, рекомендуется заниматься спортом каждый день или хотя бы через день. Уделить этому достаточно всего 15 минут.

Кстати, заниматься спортом можно даже во время решения бытовых проблем. Например, во время готовки ужина или же в процессе уборки квартиры. 20-30 приседаний в день будет вполне достаточно для того, чтобы подтянуть обвисшие мышцы попы.

Чтобы добиться лучшего эффекта, стоит обратиться за помощью либо к тренеру, либо к интернету. Благодаря современным технологиям, в интернете можно найти огромное множество эффективных и простых комплексов упражнений, которые не займут много времени.

И не забывайте о том, что правильное питание, отказ от вредных привычек и замена калорийных продуктов на более полезные — это залог красоты. Старайтесь пить побольше жидкости, а мучное и сладкое замените фруктами и орехами. Так вы добьетесь не только красивой фигуры, но и хорошей, стабильной, здоровой работы всего организма.

Видео «Избавиться от целлюлита просто!»


Почему возникает апельсиновая корка? Как с ней бороться и существуют ли действительно действенные методы ее устранения? Ответы на распространенные вопросы и эффективные рекомендации.

Источник: wkrasote.ru

1-я стадия

Дерматологи называют ее «зачаточной», поскольку определить целлюлит визуально на этом этапе крайне сложно. Но можно! Первый настораживающий симптом — ты чуть поправилась, если верить весам, но продолжаешь носить свой размер одежды. Это отеки: накопленная влага увеличивает вес тела, но благодаря пластичности позволяет тебе застегивать ремень на привычную дырочку. Второй симптом — при попытке сжать кожную складку пальцами, ты замечаешь, что рельеф меняется. Это еще не бугорки, но уже не идеально ровная поверхность.

Способы избавления от целлюлита:

  • Массаж. Лимфодренажный, антицеллюлитный или спортивный — на твой выбор, но минимум раз в неделю сильные руки массажиста должны разгонять жидкость и стимулировать обмен веществ в тканях.
  • Использовать эффективные средства от целлюлита с массажными роликами и масла не реже, чем два раза в неделю.
  • Регулярно пользоваться скрабами для улучшения тонуса кожи

Эффективные средства от целлюлита:

Perfect Slim-Pro от L’Oréal, Birken Cellulite Oil от Weleda, подтягивающее масло для тела «Ультраупругость» от Garnier Body, гель-крем Spa Fit от The Body Shop, гель для тела «Биоклиник» от Oriflame.

2-я стадия

2-я стадия целлюлита заметна невооруженным глазом. Кожа выглядит неровной даже без сдавливания, поскольку из-за отечности сформировались пласты жировой прослойки с нарушенным кровооттоком и плохой циркуляцией лимфы. Кожа становится менее чувствительной, приобретает бледный нездоровый оттенок. Но все еще поправимо без особых жертв. Главное — не затягивать, поскольку 2-я стадия — последняя, на которой ты можешь справиться сама, без специалиста.

Способы избавления от целлюлита:

  • Перейти на правильное питание. Нужно за день пить не меньше полутора литров воды, следить за балансом белков, жиров и углеводов, полностью исключить сладкое, жирные, консервированные, маринованные и соленые продукты, сладкие газированные напитки и крепкий алкоголь.
  • В дополнение к массажу подключить спорт: существуют упражнения, которые помогут существенно усилить эффективность диеты и массажа.
  • Ежедневно (а лучше — утром и вечером) наносить антицеллюлитные средства последнего поколения.

2-я стадия целлюлита — средства борьбы:

Гель Lift Minceur Anti-Capitons от Clarins, крем Celluli Laser Intensive Night от Biotherm, крем Creme Allegee Shaping Delight от L’Occitane, гель-крем Cellu Destock от Vichy, Laser Eraser Cellulite Intelligent Solution от NuBo, маска Anghi D`Alga от Guam.

3-я стадия

У врачей она называется «микронодулярная». Принципиальная разница со второй стадией заключается в том, что захватить кожную складку становится болезненно. «Апельсиновая корка» на этом этапе становится более плотной и толстой, и даже эффективными средствами от целлюлита тут уже не справишься.

Способы избавления от целлюлита:

  • Пройти курс обертываний. Против целлюлита наиболее эффективны процедуры на основе водорослей, экстрактов цитрусовых и медовые обертывания в сочетании с массажем.
  • Записаться на сеансы LPG. Во время этого массажа кожу активно разминают в разных направлениях два валика, спрятанные под вакуумной насадкой. Но это не вакуумный массаж — не путай, — поскольку в данном случае вакуум просто помогает роликам крепче «ухватиться» за кожу. Да, это больно.
  • Регулярно ходить на прессотерапию. Это вид массажа, при котором на проблемные зоны надевается манжета, в которую с различной интенсивностью подается сжатый воздух. Подобное давление на ткани стимулирует вывод жидкости, уменьшает отечность и повышает упругость кожи.

Источник: www.cosmo.ru

Механизм действия антицеллюлитной косметики

При определении состояния кожи в «проблемных» зонах косметологи используют условную шкалу стадий целлюлита. Условной она называется, потому что не существует чётких параметров, разграничивающих стадии, но эта шкала помогает объективно оценить масштаб проблемы и выбрать комплекс процедур, которые принесут максимальный эффект. 

Применение антицеллюлитных кремов даёт видимый результат на 1-й и 2-й стадиях, когда прослойка подкожного жира менее заметна. На 3-й и 4-й стадиях целлюлита в жировой прослойке развиваются склеротические процессы, обратить которые с помощью использования косметики нельзя, но правильное нанесение антицеллюлитного крема не позволит целлюлиту усугубиться, поэтому отказываться от этих процедур не стоит в любом случае. Желательно добавить к применению крема физические нагрузки и правильное питание — тогда результат будет более заметным и появится значительно быстрее. 

При использовании наружных средств против целлюлита нужно понимать, что основной эффект появляется не от самого крема, а от его сочетания с массажем. Под таким воздействием клетки разогреваются, циркуляция крови в тканях улучшается и подкожная прослойка жира становится менее плотной. 

Антицеллюлитное средство проникает через кожу в разогретые клетки и расщепляет их, а излишки жидкости, образующие некрасивые бугорки на коже, выводятся наружу. При этом улучшается тургор кожи, и она не даёт скопившемуся жиру «выпирать» на поверхность. 

 

Какие компоненты должны быть в составе кремов

Производство антицеллюлитной косметики — это бизнес, который направлен не столько на решение этой проблемы, сколько на получение прибыли. Поэтому кремов со 100% гарантией эффективности не существует, все они предназначены для того, чтобы женщины видели небольшие улучшения, что крем работает, и приобретали средство снова и снова. 

Состав готовых фабричных кремов довольно сложен, но большинство компонентов — это консерванты и стабилизаторы, никак не способствующие устранению целлюлита. Даже в самой дорогой косметике насчитывается не более 10 активных ингредиентов, которые действительно помогают уменьшить слой жира и подтянуть кожу. Все эти ингредиенты можно приобрести в аптеке или в магазине и дома приготовить из них крем, не уступающий покупному по эффективности. 

Активные ингредиенты: от чего какая польза? 

  • Сжигатели жира, активизирующие распад жировых тканей — эфирные масла цитрусов и розмарина, хвойный экстракт.
  • Противоотёчные средства, которые помогают наладить нормальную циркуляцию крови и способствуют удалению застоявшейся в тканях жидкости — перемолотые зёрна кофе, аптечный кофеин в ампулах, эфирные масла шиповника, кипариса, тимьяна, можжевельника, морская и океанская соль.
  • Разогревающие вещества, обеспечивающие интенсивное поступление крови к поверхности кожи и её насыщение кислородом — экстракт красного перца, горчица, гвоздика, корица. Эти компоненты вызывают покраснение и жжение в тканях, поэтому перед их применением нужно сделать тест на аллергию на небольшом участке кожи. 
  • Средства, укрепляющие кожу и повышающие её упругость — эфирные масла розового дерева, винограда, иланг-иланг, фенхеля, жидкие витамины А, С, Е, мумиё.
  • Средства для укрепления сосудов и вен — экстракты водорослей, эфирные масла тыквенных семян, облепихи, чайного дерева, герани. 

Рецепты кремов от целлюлита своими руками

Для приготовления одной порции антицеллюлитного крема, помимо самих ингредиентов, понадобится небольшая стеклянная, пластиковая или керамическая ёмкость, шпатель для перемешивания массы и кухонные электронные весы. 

Базой крема может быть натуральное косметическое масло либо готовый крем (отлично подойдёт обычный детский) или молочко для тела. К основе добавляются остальные компоненты, смесь доводится до однородности и наносится на зоны, требующие коррекции. 

Важно: домашние антицеллюлитные кремы нужно готовить порционно, на 1 раз, так как при длительном хранении они теряют свои свойства из-за отсутствия стабилизаторов. Пользоваться просроченными составами нельзя! Они не действуют должным образом и нанесут немалый вред.

С эфирным маслом апельсина

  • 10 мл масла оливы;
  • 2 ч. л. крема для тела;
  • 3 капли эфирного масла апельсина.

С кофе

  • 1 ст. л. перемолотых кофейных зёрен;
  • 1 ст. л. крема для тела.

Важно: после применения домашнего антицеллюлитного крема с молотым кофе на коже остаются частички зёрен — смывать водой их не нужно, достаточно стряхнуть остатки бумажными салфетками или щёткой. 

С кофе, маслом можжевельника и перца

  • 1 ст. л. крема для тела;
  • 1 ч. л. экстракта кофе;
  • 3 капли эфирного можжевелового масла;
  • 1 капля эфирного масла красного перца.

С мёдом

  • 30 г бесспиртового лосьона или мицеллярной воды;
  • 1 ч. л. незасахаренного мёда;
  • 3 г пищевого желатина или его растительного аналога агар-агара;
  • 1 ст. л. глицерина;
  • 4 г борной кислоты.

Лосьон подогреть, растворить в нём желатин, всыпать остальные компоненты и перемешать; оставить смесь на 5 часов, после этого её можно наносить на кожу. 

С мумиё

  • 3 ст. л. чистой воды комнатной температуры;
  • 5 г мумиё;
  • 3 ст. л. крема для тела.

Мумиё представляет собой сложную смесь горных смол, очень полезную для кожи. Продаётся в аптеках в виде таблеток, растворов и мази, для приготовления антицеллюлитного крема лучше всего подходит мазь. Мумиё нужно размешать в воде до однородности, затем влить раствор в крем и снова тщательно перемешать. 

С мумиё и корицей

  • 2 таблетки мумиё;
  • 3 ст. л. крема для тела;
  • 4 капли эфирного масла корицы;
  • 4 каплями масла можжевельника;
  • 4 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Приятный побочный эффект от регулярного применения этого крема — уменьшение растяжек. 

С глиной

  • 2 ст. л. голубой или белой косметической глины;
  • 2 ст. л. косметического молочка;
  • 2 ст. л. перемолотых кофейных зёрен.

После нанесения крема кожу нужно промокнуть влажным полотенцем, чтобы удалить остатки глины и кофе.

С йогуртом

  • 2 ст. л. измельчённого кофе;
  • 4 ст. л. натурального йогурта без добавок.

С овсяными хлопьями и кофе

  • 3 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев;
  • 1 ст. л. кофеина в ампулах;
  • 1 ст. л. сметаны.

Остатки крема удалить влажным полотенцем.

С виноградным соком

  • 70 мл виноградного сока;
  • 10 мл молочка для тела;
  • 5 мл тёплого жидкого мёда.

С яблочным уксусом

  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ст. л. яблочного уксуса.

Видео: приготовление антицеллюлитного крема с мумиё и эфирными маслами

Видео: Укрепляющий крем для кожи тела на основе масла ши, кокоса и апельсина

Правила применения 

  1. Принять душ и очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток жёсткой мочалкой, желательно в сочетании со скрабом.
  2. Дать влаге высохнуть естественным путём, сделать самомассаж проблемных мест руками или щёткой до лёгкого покраснения.
  3. Наносить крем нужно снизу вверх интенсивными круговыми движениями, прорабатывая каждую зону не менее 10–15 минут. Для усиления кровообращения рекомендуется использовать массажёры, за исключением мест с видимыми венами и капиллярами. 
  4. При нанесении крема на живот эффективность процедуры повысится с выполнением щипкового массажа: складки кожи с жировой прослойкой поочерёдно захватываются большим и указательным пальцами, оттягиваются и отпускаются. 
  5. Крем наносится дважды в день: утром и вечером. Курс обычно составляет не менее 20 процедур.
  6. Смывать крем не нужно. 

Ограничений по периодичности применения крема нет, его можно использовать сколько угодно часто, если нет аллергических реакций. 

Отзывы об использовании в домашних условиях

Крем на основе мумиё, апельсинового масла, корицы и масла можжевельника. Приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главное это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать — не пожалеете!!!

Бусёныш
http://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita

Кофе, одно из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях, так как в состав зерен кофе входит кофеин, придающий бодрость, за что мы его и ценим. Кроме бодрости, кофеин еще и обладает свойством стимулировать обмен веществ, выводить из организма токсины и расщеплять подкожный жир. Вот потому он и входит в рецепты антицеллюлитных кремов.

Kroshka
http://maskidljalica.ru/kak-sdelat-antitsellyulitny-j-krem-v-domashnih-usloviyah

Применение антицеллюлитного крема собственного приготовления помогает сделать кожу гладкой и красивой ничуть не хуже, чем использование дорогих готовых средств и даже салонных процедур. Главные правила для достижения желаемого результата — регулярность нанесения и обязательный массаж. 

Источник: medvoice.ru

Что такое целлюлит

Целлюлит сегодня признан заболеванием, которое имеет свойство прогрессировать. Если запустить пресловутую «апельсиновую корку», со временем в поражённых местах возникнет ощущение скованности или даже обездвиженности. Дело в том, что в зонах образования целлюлита обычно затруднённое кровообращение. Именно по этой причине жир не распространяется равномерно, а скапливается в виде бугорков.

Принцип действия антицеллюлитных кремов

Большинство антицеллюлитных средств направлено на укрепление клеток эпидермиса и выведение из них вредных веществ. Активные компоненты, содержащиеся в антицеллюлитных кремах, размягчают скопившийся жир, тем самым разглаживая поверхность кожи. Дополнительным преимуществом продукта перед другими средствами является возможность сделать массаж. Последний ускоряет кровоток и разгоняет клеточный метаболизм.

Крем проникает глубоко в эпидермис, разогревая и расщепляя жировые клетки. Во время этого процесса повышается тугор кожи, тело постепенно становится гладким и более привлекательным. Выпирающие бугорки со временем полностью пропадают. Разумеется, крем не является полноценным и действует только при комплексном лечении. Под последним подразумевается правильный режим дня, здоровое питание, физическая активность и продолжительный сон.

Особенность антицеллюлитных кремов заключается в том, что использовать их можно практически постоянно. Этим не могут похвастаться обёртывания, скрабы и другие процедуры, направленные на устранение «апельсиновой корки». Регулярное воздействие на поражённую зону поможет быстрее добиться видимого результата.

Этапы применения в домашних условиях

Чтобы получить максимальный результат от применения домашнего антицеллюлитного крема, последовательно выполняйте следующие этапы:

  1. Подготовьте эпидермис к нанесению: примите душ и воспользуйтесь грубой мочалкой. Желательно также применить скраб. Благодаря последнему поры откроются и кожа лучше впитает полезные вещества из состава крема.
  2. Дайте эпидермису подсохнуть естественным путём, без полотенца. Затем сделайте лёгкий массаж поражённых целлюлитом зон. Для этого можно воспользоваться специальной щёткой или руками. Не переусердствуйте, кожа должна лишь слегка покраснеть.
  3. Приступите к нанесению. Делайте это с помощью интенсивных круговых движений по направлению снизу вверх. Поражённые целлюлитом места следует массировать в течение десяти минут. Если вы не имеете проблем с венами и капиллярами, воспользуйтесь массажёром или щёткой.
  4. Если проблемной зоной является живот, то аккуратно сделайте щипковый массаж: жировую прослойку захватывайте большим и указательным пальцем по очереди, оттягивайте и отпускайте.
  5. Кремом пользуйтесь два раза в сутки. Желательно выполнять процедуру сразу после пробуждения и перед сном. Если препарат не содержит в своём составе агрессивных веществ (перца чили и др.), его можно использовать на постоянной основе. В остальных случаях достаточно 20 сеансов.
  6. Крем не смывается. Оставьте средство на коже, чтобы оно продолжало действовать.

Меры предосторожности и противопоказания

Чтобы избежать неприятных последствий использования домашнего антицеллюлитного крема, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Обязательно делайте тест на чувствительность: готовым составом смазывайте внутреннюю поверхность локтя. Если спустя сутки раздражения не возникло, смело применяйте средство. В противном случае лучше отказаться от использования.
  • Не пользуйтесь продуктом перед выходом на улицу. Дело в том, что большинство антицеллюлитных кремов обладают разогревающим эффектом. Последний держится довольно долго, в связи с чем вы рискуете простудиться, если на улице прохладно.
  • Если во время процедуры возникнет дискомфорт (станет слишком жарко или холодно, появится зуд и так далее), немедленно смойте крем с гелем для душа или мылом.
  • Не допускайте попадания препарата в глаза или на слизистые. Активные компоненты средства могут вызвать серьёзное раздражение в особо нежных местах.
  • После процедуры не надевайте обтягивающую одежду. В идеале следует походить 1–2 часа в просторном халате. Дело в том, что прилегающая одежда при взаимодействии с кремом может вызвать лёгкое раздражение, особенно если она выполнена из ненатуральной ткани.
  • Не храните готовый крем дольше недели. Дело в том, что в натуральном составе могут протекать различные процессы, ведущие к образованию вредных веществ. Последние при использовании могут негативно сказаться на здоровье эпидермиса.

Основным противопоказанием к применению домашнего антицеллюлитного крема является индивидуальная непереносимость компонентов состава. Кроме того, в следующих случаях перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с врачом:

  • Кожные заболевания: дерматит, экзема, псориаз и т.д. При подобных проблемах использование крема может заметно усугубить ситуацию. Однако это несправедливо для нейтральных составов, в которых отсутствуют агрессивные компоненты.
  • Нарушенная целостность эпидермиса. При наличии различных ран и порезов на коже рекомендуется подождать с использованием активных антицеллюлитных составов.
  • Варикозное расширение вен. В этом случае строго запрещается использовать горячие антицеллюлитные крема. Холодные, напротив, помогут решить сразу две проблемы: «апельсиновая корка» и усталость, скопившаяся в ногах за день.
  • Хронические болезни в стадии рецидива. В этом случае о применении каждого конкретного состава необходимо советоваться с лечащим врачом.
  • Чрезмерно чувствительная и сухая кожа. Для такой ситуации существуют рецепты сильно смягчающих и увлажняющих антицеллюлитных кремов. Но даже при этом условии необходимо следить за состоянием кожи и не забывать о тесте на чувствительность.

Рецепты приготовления антицеллюлитных домашних кремов

Существует множество рецептов домашних составов против «апельсиновой корки». Подбирайте средство в строгом соответствии с типом и особенностями кожи. Если не можете найти один из компонентов или он вам по каким-либо причинам не нравится (аллергия и т.д.), смело убирайте этот ингредиент из состава.

Чтобы приготовить антицеллюлитный крем самостоятельно, необходимо запастись стеклянной, пластиковой или керамической ёмкостью, шпателем для смешивания ингредиентов и кухонными весами.

На основе детского крема

Базой для нижеописанных рецептов является обыкновенный детский крем в количестве двух столовых ложек. Заменить последний можно молочком для тела или косметическим маслом.

С маслом оливы для пользы тела

Масло оливы глубоко питает эпидермис, благодаря чему клетки оздоравливаются и кожа становится более ровной. Кроме того, эмульсия тонизирует ткани и способствует восстановлению их эластичности.

Для приготовления антицеллюлитного крема с маслом оливы понадобится:

  • 10 мл нерафинированного оливкового масла;
  • половинка апельсина.

От апельсина понадобится только цедра. Последнюю следует измельчить на тёрке. К полученной стружке добавить детский крем и масло оливы. Антицеллюлитное средство рекомендуется хранить в холодильнике не более 12 часов. Это означает, что приготовленный состав можно использовать два раза: утром и вечером. Новую порцию антицеллюлитного крема в домашних условиях придётся готовить только на следующий день.

Рецепт с молотыми зёрнами кофе

Один из самых простых, но действенных антицеллюлитных рецептов. Кофейные зёрна отлично тонизируют кожу, удаляют омертвевшие клетки эпидермиса и способствуют быстрому обновлению тканей.

Для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. перемолотых кофейных зёрен.

Основной ингредиент смешайте с детским кремом и наслаждайтесь процедурой.

Если после использования продукта на коже остаются измельчённые кофейные зёрна, это нормально. Частицы смывать не нужно, просто стряхните их бумажной салфеткой.

С можжевеловым маслом

Можжевеловое масло способствует разглаживанию кожи, а также отлично справляется с растяжками и рубцами. Для приготовления антицеллюлитного крема с ароматной эмульсией понадобится:

  • 2 ч.л. экстракта кофе;
  • 6 капель эфирного можжевелового масла;
  • 2 капли эфирного масла красного перца.

Соедините компоненты. Будьте аккуратнее с красным перцем: если во время процедуры возникнет дискомфорт, немедленно смойте средство.

Для приготовления домашнего продукта с можжевеловым эфиром за основу возьмите косметическое масло, а не детский крем. Последний позволяет эмульсии проникать слишком глубоко в эпидермис, что чревато негативными последствиями.

С мёдом

Мёд способствует глубокому питанию кожи, а также насыщает клетки множеством витаминов и других полезных веществ. Чтобы приготовить антицеллюлитный крем с продуктом пчеловодства, необходимо приобрести:

  • 30 г бесспиртового лосьона;
  • 1 ч.л. мёда;
  • 3 г пищевого желатина или агар-агара;
  • 1 ст.л. глицерина;
  • 4 г борной кислоты.

Подогрейте лосьон. В последнем растворите желатин или агар-агар. К полученной жидкости вмешайте оставшиеся ингредиенты. Когда масса станет однородной, оставьте её на 5–6 часов в тёплом месте. По прошествии положенного времени крем можно использовать.

Детский крем в рецепте следует заменить лосьоном, произведённым без спирта.

С мумиё

Мумиё — это горная смола, невероятно полезная для кожи. Продукт славится мощным омолаживающим и регенерирующим воздействием на эпидермис. Благодаря регулярному использованию средства можно не только успешно побороть целлюлит, но также избавиться от шрамов, рубцов и неприятных ямочек, остающихся после прыщей. Для приготовления крема на основе мумиё необходимо не 2, а 3 столовых ложки детского крема. Также понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3 ст.л. чистой воды комнатной температуры;
  • 5 г мумиё.

Прежде всего необходимо размешать в воде мумиё. У вас должна получится однородная масса. Последнюю добавляйте к детскому крему и тщательно перемешивайте.

Видео: народный способ сделать самому антицеллюлитный крем на основе мумиё

С молотой корицей

Корица способствует тонизированию кожи, а также выравнивает тон эпидермиса. Для приготовления антицеллюлитного крема с ароматной пряностью понадобится:

  • 2 таблетки мумиё;
  • 3 капли эфирного масла корицы;
  • 3 каплями масла можжевельника;
  • 3 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Средство обладает дополнительным эффектом: сужение растяжек. Детский крем необходимо заменить на косметическое масло, поскольку домашний продукт содержит в своём составе эфирные масла.

С глиной

Глина имеет множество полезных свойств для кожи тела. Продукт способствует:

  • очищению поверхности эпидермиса;
  • отбеливанию пигментных пятен;
  • выравниванию тона кожи;
  • глубокому питанию клеток;
  • отшелушиванию отмершего эпителия;
  • стимулированию синтеза коллагена и эластина;
  • поддержанию тонуса кожи.

Для приготовления антицеллюлитного крема на основе глины понадобится:

  • 1 ст.л. голубой или белой косметической глины;
  • 1 ст.л. перемолотых кофейных зёрен.

Смешайте ингредиенты с детским кремом и наслаждайтесь процедурой. По завершении сеанса удалите оставшуюся на коже глину с помощью влажного полотенца.

С йогуртом

Натуральный йогурт выравнивает тон кожи и восстанавливает повреждённую структуру клеток. Для приготовления домашнего антицеллюлитного крема на основе кисломолочного продукта вам понадобится:

  • 2 ст.л. измельчённого кофе;
  • 4 ст.л. классического йогурта.

Соедините компоненты с детским кремом и наслаждайтесь приятным уходом за кожей. Крем на основе йогурта рекомендуется делать каждый раз заново, чтобы избежать протекания различного рода процессов в продукте.

С овсянкой

Овсянка смягчает и разглаживает эпидермис. Эти свойства позволяют продукту медленно, но эффективно бороться с неприятными неровностями кожи. Для домашнего антицеллюлитного скраба на основе овсянки необходимы следующие составляющие:

  • 3 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев (можно измельчить в кофемолке или купить готовую муку);
  • 1 ст.л. кофеина в ампулах;
  • 1 ст.л. сметаны.

Соедините детский крем, жидкий кофеин, сметану и овсяную муку. По завершении процедуры не смывайте средство, а протрите кожу смоченным в воде полотенцем.

С соком винограда

Виноград известен своими антиоксидантными свойствами. Продукт предотвращает преждевременное старение клеток эпидермиса и разглаживает поверхность кожи. Для приготовления крема на основе сока винограда нужны следующие компоненты:

  • 70 мл виноградного сока;
  • 5 мл тёплого жидкого мёда.

Если вы приобрели застывший мёд, не расстраивайтесь. Слегка подогрейте продукт пчеловодства на водяной бане так, чтобы он стал мягче. Ни в коем случае не нагревайте мёд до жидкого состояния, так он потеряет почти все свои полезные свойства. Соедините компоненты с детским кремом и наслаждайтесь массажем. Средство получится довольно жидким, пусть вас это не пугает. Продукт для удобства можно наносить с помощью спонжа или кисти.

С яблочным уксусом

Яблочный уксус известен своими антицеллюлитными свойствами. Кроме того, средство борется с растяжками и придаёт коже мягкость. Если регулярно использовать яблочный уксус для ухода за кожей тела, можно сократить объёмы бёдер и заметно разгладить кожу. Чтобы приготовить антицеллюлитный крем на основе знаменитого продукта, понадобится:

  • 100 мл оливкового масла;
  • 35 яблочного уксуса (концентрация не более 6%);
  • 4 мл эфира розы;
  • 10 мл глицерина.

Соедините глицерин, масло оливы и эфир розы. Разогрейте полученную субстанцию с помощью микроволновой печи. 10 секунд должно хватить. Добавьте в крем уксус и тщательно всё перемешайте. Массаж с получившимся средством выполняйте не дольше 7 минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла являются концентрированными субстанциями растений. Продукты обладают мощным воздействием на кожу, поэтому пользоваться кремом на основе эмульсий ежедневно не рекомендуется. Двух раз в неделю будет достаточно. Для приготовления средства понадобится:

  • эфир туи — 23 мл;
  • эфир герани — 18 мл;
  • эфир грейпфрута — 20 мл;
  • эфир апельсина — 20 мл;
  • кукурузное масло — 40 мл.

Соедините кукурузное масло с эфирами и слегка подогрейте смесь на водяной бане. Состав необходимо использовать горячим.

С перцем чили

Перец чили обладает мощным разогревающим действием, благодаря чему ускоряет кровоток и разгоняет обмен веществ внутри клеток. Для приготовления крема со жгучим компонентом понадобится:

  • молотый перец чили — 14 гр.;
  • красный молотый перец — 10 гр.;
  • чёрный молотый перец — 7 гр.;
  • лосьон для тела — 90 гр.;
  • мексиканская гуарана (молотая) — 18 гр.

Соедините компоненты и наслаждайтесь процедурой. Крем не рекомендуется наносить на внутреннюю поверхность бедра, поскольку в этих местах эпидермис особенно нежный и есть риск возникновения ожогов.

С ягодами шиповника

Ягоды шиповника насыщают кожу витаминами, благодаря чему тугор эпидермиса постепенно повышается. Для приготовления крема понадобится:

  • ягоды шиповника — 75 гр.;
  • ягоды можжевельника — 25 гр.;
  • оливковое масло — 10 мл.;
  • гидрогель — 30 мл.

Ягоды предварительно замочите в тёплой воде минимум на 8 часов. Измельчите размягчённые плоды с помощью блендера. К полученной кашице добавьте масло оливы и гидрогель. Крем на основе ягод необходимо смыть через 30 минут использования, поскольку частички плодов остаются на коже.

Самодельный из розовой воды и морских водорослей: как приготовить дома

Розовая вода глубоко увлажняет кожу и придаёт ей приятный аромат. При регулярном использовании средства на основе цветочной жидкости способствуют разглаживанию эпидермиса.

Для приготовления крема на основе воды из розы понадобится:

  • лепестки розы — 25 гр.;
  • мёд — 70 гр.;
  • желатин — 35 гр.;
  • жидкий глицерин — 12 мл.;
  • сухие морские водоросли (порошок) — 7 гр.;
  • борная кислота — 5 мл;
  • 12 и 70 мл кипятка.

Водоросли залейте кипятком и подождите, пока они набухнут. Как правило, хватает получаса. Добавьте к водорослевой кашице борную кислоту и глицерин. Лепестки розы залейте кипятком и дайте настояться 60 минут, затем пропустите жидкость через марлю. Все готовые ингредиенты смешайте и подогрейте на водяной бане. Добавьте к составу мёд и желатин. Прикройте жидкость крышкой и уберите её в тёмное место. Спустя несколько часов крем можно использовать.

Отзывы

Сделать домашний антицеллюлитный крем своими руками на основе мумиё сможет каждый, ингредиенты просты и недороги, приготовление незамороченное! На себе эффект я увидела буквально через неделю применения, мазалась им 2 раза в день — утром и вечером, кожа действительно разглаживается, неровности стали менее заметными, и сама кожа — очень нежная и приятная на ощупь, от «пупырок» и гусиной кожи не осталось и следа.

Borevika

http://irecommend.ru/content/domashnii-antitsellyulitnyi-krem-svoimi-rukami-nedorogo-i-100-effektivno

Решила найти средство, которое решит проблему целлюлита. И вот методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня!!! Готовлю домашний крем с можжевеловым маслом. Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)) Молодой человек оценил)

Бусёныш

http://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita

После новогодних праздников прибавила в весе немного и тут выполз злосчастный целлюлит и я решила с ним бороться. Мне нравился очень гель от целлюлита от Чистой линии, недорогой и очень эффективный. Но хотелось большего эффекта, и за менее короткие сроки. Решила обогатить гель маслами сладкого апельсина и аниса.В итоге каков результат — кожа подтянулась, целлюлит сократился (использую вторую неделю), кожа гладкая и мягкая.

Yanka_08

http://irecommend.ru/content/kak-sdelat-antitsellyulitnyi-krem-sufle-svoimi-rukami-foto

Антицеллюлитные крема, приготовленные в домашних условиях, являются отличным бюджетным средством для борьбы с «апельсиновой коркой». Главный плюс составов собственного производства в том, что пользоваться ими можно долго. Однако это актуально только в случае, когда отсутствует аллергия на компоненты крема. Чтобы выяснить этот момент, не забывайте делать тест на чувствительность.

Источник: manikyres.ru

Домашние средства против целюлита

1. Кофейная Гуща

Как ни странно, но кофейная гуща занимает первое место в разделе «народные средства от целлюлита в домашних условиях».   Она замечательно отшелушивает кожу и осветляет ее. Это позволит уменьшить пятна целлюлита на бедрах и животе. Сделайте густую пасту из молотого кофе, сахара и кокосового масла. Слегка подогрейте смесь и аккуратно нанесите скраб на те места, где появился целлюлит.maska-iz-kofe

2. Апельсиновый Сок

Апельсиновый сок также  поможет в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Пейте свежевыжатый апельсиновый сок утром перед завтраком. Помимо высокого содержания витамина С, этот сок очищает кровь и увлажняет кожу, а также осветляет ее. Таким образом, уменьшается целлюлит, растяжки, пятна и морщины. Кожа приобретает сияющий вид.

3. Яблочный Уксус

Яблочный уксус очень полезен для кожи, он помогает бороться с дерматологическими расстройствами, включая целлюлит, кожные воспаления и покраснения, вызванные обезвоживанием, и т. д. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе спросите вы, а у нас есть несколько способов, как можно использовать яблочный уксус в борьбе против целлюлита. Среди них:
⦁ Смешайте две ложки чистого яблочного уксуса с медом на стакан холодной воды и пейте этот отвар по утрам в течении месяца.
⦁ Кроме того, добавьте три ложки яблочного уксуса, одну столовую ложку оливкового масла и обычного уксуса в равной пропорции. Сделайте пасту и аккуратно втирайте ее в кожу для отшелушивания мертвых клеток. Это поможет значительно уменьшить целлюлит.
⦁ Кроме того, вы также можете смешать яблочный уксус с медом. Смочите ватный тампон в смеси и нанесите ее на области, подверженные целлюлиту. Мед быстрее проникает в кожу, если он разбавлен яблочным уксусом и это поможет  бороться с целлюлитом в домашних условиях.

4. Желатин

Аминокислота, содержащаяся в желатине, увеличивает мышечную силу. Кроме того, это хороший источник белка, он помогает улучшить общее состояние здоровья. Как избавиться от целлюлита на ногах с помощью желатина? Всего две столовые ложки желатина в день помогают вернуть упругость коже и сделать ее крепче. Желатин доступен во всех продуктовых магазинах, и это достаточно бюджетный продукт. Чтобы быстро добиться результатов, следует совместить его употребление с упражнениями, придерживаться водного баланса и диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки.
Примечание: Желатин из желейных конфет не подходит, так как он содержит большое количество сахара, что отрицательно скажется на состоянии кожи.zelatin-ot-tzelyulita

5. Лосось

Лосось также поможет вам убрать целлюлит в домашних условиях. Лосось очень богат высоким содержанием антиоксидантов. Он помогает ускорить распад жировых клеток, присутствующих в целлюлите. Кроме того, в лососе присутствуют Омега-3 кислоты, которые восстанавливают ткани кожи и предотвращают накопление вредных токсинов. Включите в вашем меню салат из запеченного лосося, старайтесь есть его хотя бы 4-5 раз в неделю. Избегайте жареного лосося.

6. Лимонный сок и лимонная цедра

Лимонный сок является замечательным средством от «апельсиновой корки» на ногах. Выдавите свежий лимонный сок и нанесите его непосредственно на кожу, чтобы избавиться от целлюлита. Для того, чтобы уменьшить зуд, добавьте мед. Кроме того, на поверхность кожи можно нанести цедру лимона. Подержите, сколько сможете, а потом вымойте кожу теплой водой.

7. Сухая чистка

Сухая чистка может помочь уменьшить целлюлит, так как она подтягивает кожу и обновляют клетки. Используйте мягкую щетку два раза в день. Массажируйте проблемные участки кожи перед душем. Движения должны быть слева направо. Это также увеличивает циркуляцию крови. Кроме того, такой массаж способствует оздоровлению кожи.
Примечание: Старайтесь не использовать синтетические щеткиshetka-ot-tzelyulita

8. Помидор

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью помидора? Конечно можно! Помидоры содержат большое количество ликопина, который помогает предотвратить накопление жира и препятствует разрушению коллагена в коже. Раздавите два помидора и добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на пораженный участок кожи на 15 минут и смойте водой.

9. Морская Соль

Еще одно из средства от целлюлита в домашних условиях — это морская соль. Заполните ванну теплой водой и добавьте два стакана морской соли. Примите ванну в течении 20 минут. Это поможет детоксикации кожи и придаст ей ровный тон.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

10. Кайенский Перец

Кайенский перец является прекрасным средством для естественной детоксикации. Он помогает уменьшить очаги целлюлита, так как вымывает токсины из организма и сохраняет здоровое состояние кожи. Можно сделать напиток, добавив одну столовую ложку кайенского перца в лимонный сок. Далее, добавьте по крайней мере две столовые ложки имбирного сока, чтобы увеличить эффективность напитка. Пейте этот сок через день в течение месяца, чтобы очистить вашу кровь, тем самым вы избавитесь от целлюлита на попе.

11. Морские водоросли

Водоросли-это натуральные отшелушивающие вещества, которые мягко уменьшают растяжки и убирают целлюлит с поверхности кожи. Возьмите три столовые ложки морских водорослей; добавьте оливковое масло, сахар и витамин Е. Мягко нанесите скраб на кожу. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 15 минут, и вы безусловно увидите эффективные результаты.

12. Зеленая Глина

zelenaya-glinaЗеленая глина тоже считается одним из  народных средств от целлюлита, удаляет омертвевшие клетки, уменьшает лишний жир, абсорбирует проблемные зоны и увеличивает циркуляцию крови, которая, в свою очередь, помогает уменьшить целлюлит. 3 столовые ложки горячей воды смешайте с половиной стакана морских водорослей и половиной стакана зеленой глины, выдавите ¼ стакана лимонного сока и добавьте одну столовую ложку натурального меда. Тщательно смешайте, чтобы получилась густая паста. Нанесите скраб на проблемные места. Массажируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Затем обмотайте проблемные места полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю.

13. Алоэ

Целебные свойства алоэ сложно переоценить. Оно делает кожу более мягкой и эластичной. Нанесите экстракт алоэ вера на поверхность кожи с целлюлитом. Делайте это ежедневно для достижения эффективных результатов. Кроме того, вы можете приобрести крема с алоэ вера, они стимулируют восстановление клеток.

14. Зеленый Чай

Как бороться с целлюлитом с помощью зеленого чая? Очень просто пейте 3-4 чашки зеленого чая в день для того, чтобы сжечь лишний жир. Это, в свою очередь, уменьшает целлюлит. Зеленый чай также способствует циркуляции крови и повышению метаболизма. Кроме того, катехины зеленого чая способствуют детоксикации организма.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

15. Оливковое Масло

Оливковое масло питает вашу кожу необходимыми питательными веществами и глубоко увлажняет ее. Когда ваша кожа получает достаточно влаги, целлюлит не образовывается. Нежно помассируйте кожу, нанеся на нее оливковое масло, прежде чем лечь спать. Кожа омолаживается, когда мы спим; следовательно, это средство лучше всего использовать на ночь.olivkovoe-maslo

16. Горячее Касторовое Масло

Касторовое масло способствует выработке коллагена и эластина, и глубоко проникает в кожу. Это потрясающий увлажнитель, который помогает лечить целлюлит. Налейте касторовое масло в мисочку и подогрейте в микроволновой печи. Массажируйте проблемные места с этим маслом в течение 20 минут. Подождите час и примите теплый душ.
⦁ Кроме того, можно добавить грейпфрут, лимон, эфирное масло лаванды. Нанесите смесь на пораженные участки кожи.

17. Масло с Витамином Е

Масло с витамином Е глубоко питает вашу кожу. Кожа остается хорошо увлажненной, здоровой, что также помогает избежать проблем с кожей, таких как зуд, воспаление, покраснение и растяжки. Вы можете массировать пораженную область просто с витамином Е, он продается в аптеках.

18. Можжевеловое Масло

Можжевеловое масло уменьшает отток жидкости, улучшает кровообращение и очищает организм. Для повышения эффективности, смешайте 10-15 капель можжевелового масла с ¼ стакана оливкового масла. Массажируйте пораженные участки кожи с этой смесью в течение десяти минут. Делайте это два раза в день минимум месяц.

19. Розмариновое и фенхелевое масло

Возьмите равное количество масла фенхеля и розмарина. Смешайте. Массажируйте пораженные участки.

20. Мандариновое Масло

Мандариновое масло богато антиоксидантами, которые быстро помогают уменьшить уровень детоксикации кожи. Смешайте одну ложку мандаринового масла и две ложки оливкового масла. Аккуратно втирайте смесь в кожу в течении 15 минут. Делайте это два раза в день в течении пару недель.
Примечание: После использования этого средства, избегайте солнечных лучей в течении не менее 60 минут.

ДЕЛАЙТЕ

⦁ Пейте 3 литра воды в день, чтобы сохранить кожу здоровой.
⦁ Увеличение количества токсинов в крови тоже вызывает целлюлит на коже. Используйте соки или сиропы для детоксикации один раз в месяц, чтобы вымыть токсины из вашего организма.
⦁ Добавляйте в еду чистую, щелочную и необработанную соль, чтобы уменьшить проявления целлюлита.
⦁ Употребляйте рыбу или таблетки с рыбьим жиром, чтобы обеспечить коже дополнительное питание. Они придают коже эластичность, и таким образом, уменьшается целлюлит.
⦁ Регулярно тренируйтесь.
⦁ Придерживайтесь здорового питания.
⦁ Используйте крем на молочной основе дважды в день, чтобы уменьшить проявления целлюлита.
⦁ Сократите потребление сахара и соли.
⦁ Добавьте в меню мед, морковь, пшеницу с клейковиной, брокколи и высокобелковое сорта мяса, чтобы свести к минимуму появление целлюлита.

НЕ ДЕЛАЙТЕ

• Избегайте жареной пищи, острых соусов и соленых закусок, так как это увеличивает количество целлюлита в вашем теле.
• Обезвоживание является главной причиной различных проблем кожи, включая целлюлит. Газированные напитки и содовая также вызывает целлюлит, поэтому избегайте их.
• После беременности целлюлит нужно лечить только спустя 40 дней. Начав лечение на ранних стадиях, вы можете вызвать побочные эффекты. Особенно это касается женщин, у которых на теле остались швы после кесарева сечения.
Источник: http://www.homeremedyhacks.com/simple-home-remedies-get-rid-cellulite/

Источник: MinusKilo.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.