Прессотерапия сделать

Прессотерапия – это аппаратный метод похудения, основанный на методе лимфодренажного массажа.

Воздействует на лимфатическую систему человека массажными движениями под давлением сжатого воздуха, который подается через специальный костюм.

Процедура известна под названиями:

  • Пневмодренаж,
  • Пневмопрессотерапия,
  • Аппаратный лимфодренажный массаж,
  • Баротерапия,
  • Лимфопрессотерапия.

Прессотерапия сделать

Прессотерапия – это один из современных и инновационных методов борьбы с целлюлитом и омоложения тела. Дает заметные результаты благодаря направленному действию на проблемные зоны с помощью костюма, учитывающего все анатомические особенности человеческого тела.

Мягкий и приятный массаж хорошо подтягивает кожу за несколько процедур и устраняет жировые складки.


Результат похудения и подтяжки от прессотерапии достигается без повреждений и микротравм – максимально комфортно и безопасно для кожи.

Прессотерапия — что это такое: суть и принцип действия

Для выполнения прессотерапии на пациента надевается специальный аппарат и костюм (или штаны), состоящий и нескольких секций. Может одеваться на все тело, или только на руки, ноги.

Прессотерапия сделать
Нажмите на фото для увеличения

Костюм напоминает манжету для прибора, измеряющего давление. И принцип его действия похожий: происходит нагнетание, и система воздействует сжатым воздухом под давлением на части тела или всю поверхность туловища.

Ритмичное чередование времени давления и пауз между ними стимулирует улучшение кровообращения и нормализует скорость обмена веществ в организме человека.

Все время сеанса пациент просто лежит на кушетке. Длительность прессотерапии по времени составляет 30-45 минут.


Мощность давления и частоту пауз контролирует компьютер, поэтому время воздействия и сила давления устанавливаются под каждого человека точно и индивидуально, в зависимости от его состояния и целей лечения.

По отзывам о прессотерапии, процесс весьма приятен и не требует от человека никаких особых усилий, оказывает мощный расслабляющий эффект. После сеанса пациент ощущает приятное тепло по всему телу, а его настроение повышается.

Польза и вред: чем полезна прессотерапия?

Данный метод разрабатывался изначально для лечения варикоза (варикозной болезни) и как восстановительная процедура после липосакции.

Польза прессотерапии и ее преимущества были обнаружены немного позднее, когда практика показала, что курс процедур заметно подтягивает дряблую кожу у пациентов и придает ей эластичность и высокую упругость.

Видео-обзор прессотерапии:

Для похудения

Главным качеством, за которые можно прессотерапию назвать весьма эффективной методикой, является сосудорасширяющий эффект – именно он признается медиками одним из лучших способов борьбы с целлюлитом.

Другим важными плюсом процедуры является ее эффективность на начальном лечении ожирения для похудения. Она оказывает положительный эффект на весь организм в целом за счет улучшения обмена веществ


Достижения большего эффекта похудения прессотерапию сочетают с обертыванием. И статистика показывает, уже после 2-3 сеансов этих двух процедур людям удается получить значительный результат – те зоны тела, где был целлюлит (обычно это область ног, бедра, живот, верхняя часть рук), уменьшаются в объеме на целых 1-2 см!

Минусов и вреда прессомассаж сам по себе не имеет: он не сопровождается болью и неприятными ощущениями, а наоборот, дает расслабление мышц и успокаивает нервы, нормализует сон.

Единственный случай, когда врачи могут быть против прессотерапии – это индивидуальные противопоказания у пациента, которому просто нельзя делать лимфодренаж по тем или иным причинам (подробный список таких причин и состояний здоровья читайте ниже, после фото).

Противопоказания: когда и почему нельзя делать

Прессотерапия противопоказана к назначению людям с такими диагнозами и состояниями, как:

  • Болезни почек и печени.
  • Месячные (делать пресс массаж при месячных очень не рекомендуется).
  • Сердечная недостаточность 2 и 3 степени.
  • Отеки по причине нарушений в работе сердца и почек.
  • Кожные воспаления, нагноения.
  • Тромбоз вен, тромбофлебит.
  • Беременность.
  • Миома (т.к. при миоме запрещены все типы согревающих и лимфодренажных процедур).

При беременности и грудном вскармливании (во время ГВ) сеансы прессомассажа обычно не проводят, т.к. для беременных и кормящих женщин нежелательны лишние нагрузки на организм. Возможно проведение прессомассажа только по назначению врача (с его разрешения по особым показаниям).

Детям и пожилым людям процедура вполне показана, однако предварительно требуется пройти консультацию у врача.

Прессотерапия сделать
Направления движения лимфы в процессе прессотерапии

Показания к прессотерапии

Аппаратный прессолимфодренаж показан, когда наблюдается:

  • Отечность,
  • Целлюлит,
  • Понижение тонуса кожи,
  • Чрезмерный вес,
  • Варикозная болезнь (при варикозе),
  • Ангиопатия у диабетиков,
  • Болевой синдром нижних конечностей (когда болят ноги),
  • Напряжение мышц шеи, провоцирующие боли в голове,
  • Восстановление после липосакции.

Виды и области применения


Аппаратная прессотерапия проводится по следующим программам:

Массаж ног и тела

Занимает по времени около 30 минут вместе с подготовкой.

Прессотерапия сделать
Прессотерапия тела дает результат подтяжки кожи и похудения

Программа эффективна при:

  • Варикозе и венозной недостаточности,
  • Для устранения отеков,
  • Восстановления тонуса мышц,
  • Устранения целлюлита,
  • Коррекция бедер.

Эта программа пресотерапии полезна для улучшения состояния лимфатической системы и микроциркуляции крови в ранние сроки у беременных.

Обычно применяется для коррекции фигуры, дополнительно оказывает общее релаксирующее действие.

Прессотерапия рук

Сеанс длится около получаса. Помогает придать тонус мышцам и коже на руках, эффективно рассасывает целлюлит.

Лимфодренаж зоны рук иногда прописывают врачи для пациентов, проходящих курс реабилитации после мастэктомии.

Комплексный массаж

Зона обработки: руки, ноги, туловище, живот.

Продолжительность процедуры – 40-45 минут.


Прессотерапия сделать

Прессотерапия век

Подразумевает под собой массаж периорбитальной зоны, который проводится с помощью специальных лимфодренажных очков.

Показан для борьбы с признаками усталости глаз. Длится всего 15 минут.

Улучшает кровоснабжение обработанной области, устраняет симптомы усталости, разглаживает морщины и борется с отеками.

При регулярном повторении – убирает темные круги и мешки под глазами, восстанавливает естественный цвет лица.

В качестве профилактики процедура прессотерапии может применяться:

  • При подагре,
  • От запоров,
  • Для профилактики осложнений от диабетической ангиопатиии,
  • В комплексном лечении артроза, артрита и остеохондроза.

Кроме того, прессотерапия помогает быстрее справляться с последствиями стресса, бессонницы и синдрома хронической усталости.

Как часто нужно делать и сколько сеансов нужно для результата?

Курс процедур обычно составляет 10-20 повторений. Частота проведения прессотерапии – 2-3 раза в неделю.

Рекомендована схема: 1 курс раз в 3-6 месяцев с разрешения специалиста.


Повторять курсы прессотренинга нужно на основе показаний. Каждый день лимфодренажный массаж делать не рекомендуется – это не ускорит появление лечебного эффекта.

Какие результаты дает прессотерапия?

Результат применения прессотерапии становится визуально заметен уже спустя 2-3 сеанса. И полученный эффект сравним с 30-тью сеансами ручного лимфодренажного массажа.

После первой же процедуры чувствуется легкость в ногах, после второй объем проблемных зон начинает уменьшаться, а еще через несколько повторений – они исчезают вообще.

После полного курса, состоящего из примерно 15-ти сеансов прессотерапии по 30-40 минут вы можете ожидать таких результатов:

  • Полное устранение отечности,
  • Уменьшение жировой прослойки (помогает похудеть),
  • Выравнивание «апельсиновой корки» (целлюлита),
  • Устранение мышечных спазмов,
  • Повышение эластичности кожи и тонуса сосудистой стенки,
  • Укрепление иммунитета,
  • Предупреждение тромбозов,
  • Замедление старения кожи,
  • Избавление от синдрома постоянной усталости.

Прессотерапия сделать

Побочные эффекты

Осложнения от прессотерапии может появиться только из-за неправильного выбора давления и частоты процедур. Чрезмерная сила сжатий может вызывать образование гематом на чувствительных тканях.


Также неграмотный подбор программы прессотерапии может вызывать негативные последствия у пациентов, страдающих повышенной уязвимостью сосудов (например, у диабетиков). У них могут появиться кровоподтеки и гематомы.

Правильно выбранная и настроенная программа прессотерапии опасности не несет. Поэтому всегда внимательно относитесь к выбору клиники и практикующего специалиста – именно от этого зависит ваше здоровье и результат лечения.

Еще одно побочное действие (совершенно нормальное и безопасное) – это мочегонный эффект сразу после прессотерапии.

Прессотерапия в домашних условиях

Компании – производители аппаратов для прессотерапии стали выпускать новый вариант устройств – компактные и недорогие по цене аппараты, которые позволяют делать лимфодренажный массаж дома.

Прессотерапия сделать
На фото показан аппарат для домашней прессотерапии в действии

Средняя стоимость такого прибора составляет порядка 30 000 руб.


Домашняя прессотерапия удобна для проведения инвалидам и лежачим больным, пациентам со спортивными и производственными травмами, которым сложно передвигаться самостоятельно и регулярно посещать клинику для терапии.

Устройство просто в использовании, и перед началом его работы нужно внимательно изучить идущую в комплекте с ним инструкцию по применению.

Домашний прибор для прессотерапии обычно имеет несколько режимов работы и позволяет самому изменять настройки.

Его несомненный плюс – компактный небольшой размер. Благодаря этому его удобно брать с собой в поездки и легко перевозить в места на место.

 Советы при покупке домашнего аппарата для прессотерапии:

  • Перед покупкой почитайте отзывы людей о фирме-производителе и характеристиках самого аппарата.
  • Проверьте комплектацию костюма (это могут быть лимфоштаны или полностью весь комплект).
  • Качество обработки проблемных областей зависит от количества камер на прессоштанах.
  • Проверьте количество режимов работы, уровней давления.

Какие аппараты для прессотерапии считаются лучшими?

Как вы уже поняли, есть салонный лимфодренаж и домашняя прессотерапия.

Прессотерапия сделать
На фото: аппарат Power-Q1000 Plus

Для дома лучшим оборудованием по отзывам врачей и пациентов признаны аппараты:

  • Power-Q1000 Plus (стоит около 44 000 р.)
  • Happy System (цена 35 000 р.)

Для салонов и клиник специалисты выделяют установки компании Gutwell (Гутвел).

Что лучше: прессотерапия, миостимуляция или LPG?

Максимально быстрых и «долгоиграющих» результатов можно добиться, если прессомассаж сочетать с другими вариантами антицеллюлитной терапии – миостимуляцией, ручным массажем, LPG, УЗ-терапией, вакуумной техникой массажа и др.

Прессомассаж и миостимуляция одновременно в паре дают более продолжительный и быстрый эффект.

Еще прессотерапию можно совмещать со следующими техниками:

  • С инфракрасным прогревом,
  • С кавитацией (безоперационной липосакцией),
  • LPG.

 

Современный вариант прессотерапии – это процедура «инфракрасные штаны», при которой инфракрасные источники встроены в массажные «штаны» и в ходе терапии они воздействуют на самые проблемные места.

Цена прессомассажа

Стоимость 1 процедуры прессотерапии составляет от 1 до 3 000 рублей. Точная цена сеанса зависит от места его проведения, уровня клиники, качества и новизны костюма/аппарата, квалификации врача и города (в Москве стоимость терапии соответственно дороже).

Помните о том, что, если реклама салона обещает вам сверхнизкие цены на курсы прессотерапии – это может оказаться некачественной услугой.

Старайтесь выбирать проверенные клиники и опытных мастеров, основываясь на отзывы врачей и других пациентов!

Прессотерапия сделать
Прессотерапия полезна как для женщин, так и для мужчин
  • Самая низкая стоимость 1 процедуры (по времени 15 минут) должна составлять не менее 300 рублей.
  • Средняя цена прессотерапии за одну зону воздействия в большинстве салонов насчитывает около 1000 руб.

Где делают прессотерапию в Москве?

Большинство крупных клиник и мед. центров Москвы оказывают услуги прессотерапии. Цены отличаются, поскольку каждое учреждение предлагает свой комплекс услуг, имеет специалистов разной подготовки и разное оборудование.

Выбор определенного места зависит от ваших целей, бюджета и пожеланий.

Мы со своей стороны можем лишь представить вам примерную подборку московских клиник с ценами и адресами:

Название компании Цена
Bcode (Бикод) от 800 руб. за 1 зону
Else Style (Элси стайл) от 1,5 тыс. руб.
Integra MED Beauty от 1,2 тыс. руб.
La Vita (ла Вита) от 800 руб.
Nаоми (Наоми) от 2,3 тыс. руб.
ReCтарт (Рестарт) 6 тыс. руб. (абонемент)
VITALITA от 1500 руб.
Авиценна от 850 руб.
Ева Силуэт от 700 руб.
Laser Profi от 1,3 тыс. руб.
Клиника андрологии от 500 руб.
Клиника Revival (Ревиваль) от 1,5 тыс. руб.
Минус сантиметры от 500 руб.

Отзывы тех, кто делал прессотерапию

Пневмокомпрессионная терапия получает вполне положительные отзывы пациентов. Вот подборка нескольких из них – читайте и делайте выводы сами:

Отзывы врачей

Многие врачи в своем мнении сходятся в том, что влияние прессотерапии на организм человека помогает комплексно улучшить общее самочувствие.

Как правило, после 30 минут аппаратного массажа тяжесть в ногах должна уходить, а это полезно тем, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, вынужден весь день проводить «на ногах».

Прессомассаж считается достойным вспомогательным методом при похудении. К потере жира она не приводит, но помогает уйти лишней жидкости из организма и ускоряет процесс обмена веществ.

 

По отзывам врачей, домашние приборы для прессотерапии – это хорошее косметическое средство, но ожидать от него чудес исцеления от всех болезней тоже не стоит.

Перед тем, как проводить лечение в домашних условиях, требуется обязательная медицинская консультация.

Источник: vivaface.info

Что это за процедура и в чем ее суть?

Прессотерапия – это популярная физиотерапевтическая процедура, которую часто используют в современной косметологии. Она помогает в решении многих надоедливых проблем для женщин. Главные из них – целлюлит и лишний вес. Сеансы безболезненны и комфортны, а приемлемая цена позволяет делать прессотерапию даже при среднем бюджете.

Другие названия прессотерапии – это пневмомассаж, компрессионный массаж или аппаратный лимфодренажный массаж. Суть метода заключается в активном запуске лимфы в разных зонах лимфатической системы организма.

Части тела человека сжимаются под давлением с помощью специального костюма и подключенного к нему аппарата. Сам костюм состоит из манжет, куда поступает сжатый воздух. Силу давления воздуха и длительность импульсов корректирует специалист при помощи компьютера.

В результате происходит стимулирование мышц и активизируются лимфотоки. Кровь циркулирует быстрее, насыщаются сосуды кожи и мягких тканей. Устраняется лишняя межклеточная жидкость и проходят отеки. Выходят продукты распада злополучных жировых клеток, что ускоряет борьбу с «апельсиновой коркой».

Такая методика как прессотерапия отлично подходит тем, кто много сидит на работе, нерегулярно питается и страдает от лишнего веса. Проведенные исследования этого метода позволяют говорить, что один сеанс прессотерапии вполне может заменить 2 тренировки или несколько посещений массажиста.

С какими проблемами помогает справиться прессотерапия?

Застой лимфы в организме способствует развитию многих болезней и неприятных состояний. Пневмомассаж как раз и решает эти проблемы:

Целлюлит:

Во время процедуры происходит активное воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Циркуляция лимфы приходит в норму и уходят излишки межклеточной жидкости. Таким образом полностью исчезает даже целлюлит третей степени – кожа разравнивается, становится упругой и эластичной.

Тяжелый послеоперационный период:

Реабилитация после любого заболевания или хирургического вмешательства проходит намного быстрее, если применяется прессотерапия. Импульсное воздействие давлением на организм запускает активное кровообращение и процессы обмена в клетках. За счет этого все органы и ткани напитываются кислородом и питательными веществами. Организм оздоравливается и его функции восстанавливаются.

Отеки:

Метод решает проблемы отеков различной природы происхождения и позволяет уменьшить объемы тела. Прессотерапия для похудения основана именно на этом принципе. Процедура способна нормализовать водный баланс, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма.

Варикозное расширение вен:

При сдавливании конечностей воздухом наблюдается выраженный спазмолитический и сосудорасширяющий эффект. Усталость в ногах проходит, а это так важно для женщин, которые любят каблуки!

Нервное напряжение:

После сеанса прессотерапии организм хорошо расслабляется и ощущается легкость.

Низкий иммунитет:

Методику также применяют для общего оздоровления организма. После курса заметно повышается стрессоустойчивость, происходит прилив сил и энергии, поднимается настроение.

В комплексе с прочими косметическими и оздоровительными процедурами, прессотерапия дает еще более высокие результаты. Об этом Вам может рассказать Ваш лечащий врач или косметолог.

Зоны, которые можно обрабатывать

На сегодня существует два вида пневмомассажа:

  1. Когда идет воздействие на все тело. Костюм в этом случае напоминает скафандр и закрывает все конечности и туловище.
  2. Когда воздействие направляется на разные части тела. Тогда манжеты выглядят как части одного костюма, но могут работать поодиночке. Чаще всего используют именно такое вакуумное воздействие. Так, во время беременности могу применять прессотерапию ног.

На сеансе пневмомассажа рук человеку надевают длинные рукава-манжеты. Чаще всего процедура направлена на решение косметических проблем. К примеру, ее применяют при дряблости кожи рук.

Воздействие давлением на ноги назначается при целлюлите, отложениях жира на бедрах, варикозе и отечных явлениях.  Аппарат производит волнообразные массажные движения, что отлично укрепляет сосуды и улучшает их тонус.

При пневмомассаже поясницы надевается специальный пояс. Этот вид воздействия полезен при таких состояниях как остеохондроз, миозит, невралгия, артрит, артроз и посттравматический период.

Для борьбы с целлюлитом и лишним весом специальный манжет одевается на проблемные зоны: талию, живот и бедра.

Противопоказания и безопасность прессотерапии

Несмотря на свою относительную безопасность, такая процедура имеет ряд противопоказаний. Сообщите врачу или Вашему косметологу, если имеют место такие болезни и состояния:

  • Тромбоз;
  • Тромбофлебит;
  • Острые кожные воспаления;
  • Нагноения;
  • Переломы;
  • Беременность;
  • Сердечно-сосудистая недостаточность;
  • Отеки почечного и сердечного происхождения, при заболеваниях печени;
  • Пораженные сосуды при сахарном диабете;
  • Критические дни.

Нужна ли предварительная подготовка?

Прессотерапия не требует особых усилий в подготовке. Достаточно только не кушать за два часа до сеанса, вымыть кожу в зоне воздействия и сходить в туалет.

Техника проведения процедуры

Во время сеанса Вы находитесь на кушетке лежа или сидя. На нужную область воздействия одевается костюм-манжет. Затем включается аппарат и по воздухопроводам подается сжатый воздух внутрь костюма. В зависимости от нужного эффекта, импульсы могут различаться по силе воздействия и длительности. Периоды чередования компрессии и вакуума могут быть от 30 секунд до 2 минут.

Процедура длится до 45 минут, после чего с Вас снимают костюм. В результате Вы будете хорошо себя чувствовать – никаких побочных эффектов быть не должно.

Прессотерапия сделать

Результаты и когда их ожидать?

В зависимости от решаемой проблемы и особенностей вашего организма, итоги могут быть разными. Однако, положительный эффект будет заметен даже после первого сеанса. Полный курс прессотерапии гарантирует, что достигнутые результаты будут сохраняться намного дольше.

Сколько нужно сеансов для наилучшего эффекта?

Обычно назначают курс прессотерапии, который состоит из 10-15 сеансов. Перерывы между походами в клинику должны быть в 2 или 3 дня. Если это потребуется, то повторный курс можно проводить спустя полгода.

Могут ли возникнуть осложнения?

Чтобы не бояться последствий, нужно выбрать хорошую клинику с положительными отзывами. Грамотный специалист проведет процедуру так, чтобы не возникло никаких осложнений. Возможны небольшие покраснения или незначительные отечные явления. Они сами пройдут за пару дней.

Если программа настроена неправильно и сила сжатия слишком сильная, то могут повредиться слабые сосуды и образоваться гематомы. Лечение в этом случае не требуется и все само проходит через 5 дней.

После прессотерапии не нужна никакая реабилитация и сразу после посещения можно продолжить свой обычный ритм жизни.

Цены в Украине и России

Такую услугу, как правило, предоставляют современные эстетические клиники и косметологические салоны. Стоит понимать, что в зависимости от дороговизны аппаратуры, уровня квалификации специалиста и престижа самого места, цены могут существенно отличаться.

В Украине средняя цена на прессотерапию одной зоны продолжительностью 30 минут будет составлять порядка 150 – 200 грн. В России такая же услуга будет стоить от 1700 до 2000 рублей.

Заметим для любительниц экономить, что при покупке всего курса сразу, часто салоны и клиники предоставляют приличные скидки. К тому же, делать одну или несколько процедур нет смысла. Для получения результата нужен полный курс.

Отзывы и стоит ли делать?

Отзывы о процедуре отличаются, но в большей части они положительные. Вот что пишут девушки о прессотерапии в сети:

Алеся, 28 лет:

«…Пресловутая «апельсиновая корка», которую можно наблюдать невооруженным взглядом, стала едва заметна. Ну в общем-то, я и не рассчитывала на ее бесследное исчезновение. Кроме того, я похудела на 5 кг (ничего собственно не предпринимая) и потеряла в бедрах 7 см!»

Кира, 36 лет:

«…Достоинства: снимает отеки, чувствуется легкость во время и после процедуры, уходит тяжесть в ногах и поднимается настроение! Недостатки: если делать только прессотерапию — не похудеть, и от целлюлита не избавиться. Нужно еще и правильно кушать».

Несомненно, прессотерапия помогла уже многим женщинам в похудении и достижении красивой фигуры. Комплексный и грамотный подход к этому вопросу играет решающую роль, поэтому лучше все заранее обдумать и тогда переходить к действиям.

Источник: krasivaya24.com

Что это за процедура

В России прессотерапия появилась относительно недавно, поэтому многие женщины не знают, что собой представляет такая процедура, для чего она вообще предназначена. Изначально методика была разработана для оздоровления пациентов с проблемами микроциркуляции крови и лимфы, а также для реабилитации после хирургического вмешательства. Данная методика является подвидом аппаратного массажа, и проводится при помощи использования сжатого воздуха. Так как во время обработки основное воздействие оказывается на лимфатическую систему, ее часто называют пневмодренажем или лимфодренажным массажем.

Прессотерапия сделатьПрессотерапия от целлюлита проводится с использованием специального прибора и пневмокостюма, поэтому в домашних условиях провести ее довольно сложно. Через встроенные в костюм манжеты передается сжатый воздух высокого и низкого давления. Его подача регулируется специалистами и осуществляется с небольшими перерывами.

Обычно интервал составляет от 30 секунд до 2 минут. От времени интервала зависит интенсивность массажа. Такое воздействие способствует выведению жидкости, продуктов обмена межклеточного пространства и скопившихся токсинов.

В результате этого венозное кровообращение и лимфоток ускоряются, что способствует процессу похудения. Косметологи уверяют, что вакуумная прессотерапия укрепляет капилляры и лимфатические узлы, улучшает состояние эпидермиса и повышает тонус мышц.

Аппаратную прессотерапию можно использовать для обработки различных частей тела: рук, ног, живота и бедер. Наибольшей востребованностью пользуется именно прессотерапия ног и бедер, поскольку она помогает в кратчайший срок избавиться от целлюлита. Жировые отложения на ногах начинают исчезать уже после 3-4 сеансов, бугристость и ямки также исчезают довольно быстро.

Эффект от прессотерапии комплексный, процедура помогает добиться следующих результатов:

  • кожа становится более эластичной и упругой;
  • общий кровоток и циркуляция лимфы ускоряются;
  • из организма выводятся шлаки и токсины;
  • нормализуется водный баланс;
  • так как жидкость перестает задерживаться в организме, удается избавиться от отеков;
  • повышается тонус клеток и тканей.

Все это способствует нормализации работы всех систем, что является важнейшим условием для устранения лишнего веса и целлюлита.

 Важно знать! Лишние килограммы очень часто появляются вследствие дисфункции лимфатической системы, что может стать причиной замедленного обмена веществ и застоя жидкости. Так как после прессотерапии лимфодренаж ускорится, процесс похудения пойдет намного быстрее.

Разновидности

Перед записью на сеанс требуется разобраться не только в том, что такое прессотерапия для тела, но и как она проводится. На сегодняшний день центры эстетической косметологии предлагают на выбор два типа такого воздействия:

  • Прессотерапия сделатькомплексное. В этом случае надевают цельный костюм, покрывающий все туловище. Компрессионный массаж будет оказываться на все участки тела;
  • выборочное. Проводят для корректировки конкретных участков. В этом случае на тело надевают не цельный костюм, а отдельные манжеты.

Эффективность прессотерапии связана еще и с тем, что для каждого человека создается индивидуальная программа, благодаря чему удается подобрать оптимальную силу воздействия. В зависимости от выбранного участка тела, процедура будет проводиться с использованием разных приспособлений:

  • руки. Для процедуры используют специальные рукава-манжеты. Такая обработка рекомендована при обвисании кожи после быстрого похудения;
  • ноги. Массаж проводится при помощи специальных «брюк». Данная процедура рекомендована не только для устранения целлюлита и жировых отложений. Медики часто рекомендуют пройти курс прессотерапии женщинам, у которых диагностирован варикоз и другие патологии вен;
  • живот и бока. Для обработки этих участков требуется специальный пояс.

Как проводится процедура

Вне зависимости от вида, прессотерапия для похудения всегда проводится по одному и тому же алгоритму. Первое, что необходимо сделать, – записаться на консультацию к косметологу. Специалист обязательно должен провести физиологический осмотр и выявить, нет ли хронических заболеваний, которые могут стать препятствием для прессотерапии. Также косметолог обязательно должен рассказать, для чего нужна прессотерапия, как она проводится. Если противопоказаний нет, обязательно нужно поинтересоваться, как подготовиться к сеансу.

Обычно специалисты советуют:

  • за 3 часа до сеанса не принимать пищу;
  • процедуру рекомендуется проводить на пустой желудок, поэтому потребление жидкости также нужно свести к минимуму;
  • на момент процедуры мочевой пузырь должен быть пустым;
  • перед сеансом рекомендуется принять душ.

Как будет проходить прессотерапия, частично зависит от ее подвида, но обычно сеанс осуществляется следующим образом:

  • Прессотерапия сделатьна тело надевают специальный костюм (либо только манжеты на выбранные участки);
  • при помощи компьютерной программы мастер рассчитывает, какой режим воздействия подходит в конкретном случае;
  • включается прибор, на проблемные зоны (либо все туловище) оказывается компрессионное давление. Такой специфический массаж активизирует и ускоряет циркуляцию лимфы и крови, способствует выводу токсинов и шлаков.

Продолжительность сеанса варьируется от 20 до 40 минут. Чтобы добиться ожидаемого результата и похудеть на несколько килограммов, потребуется пройти не менее 8 сеансов.

Как часто делать прессотерапию, насколько продолжительным должен быть курс, косметолог скажет на консультации. Обычно сеансы рекомендуется осуществлять с интервалом в 3-4 дня. Эффективна ли прессотерапия, женщина сможет оценить сама, так как результат будет виден уже после первого сеанса.

Важно! Достигнутый результат обычно сохраняется 4-6 месяцев. Если после прохождения курса следить за питанием и заниматься спортом, эффект продлится намного дольше.

Можно ли проводить процедуру дома

Если несколько лет назад аппаратный лимфодренажный массаж можно было провести только в салонах и медицинских центрах, то сегодня он осуществим и на дому. В специализированных магазинах можно найти портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях.

Разумеется, такие приборы отличаются мощностью и воздействием, но при регулярном использовании они также помогут добиться неплохого результата. Их главное отличие заключается в том, что они предназначены для проработки конкретных участков, провести массаж всего тела с их помощью не получится. Также такие приборы имеют небольшую функциональность.

Справка! Прежде чем проводить прессотерапию дома, необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Многие женщины отдают предпочтение именно такой методике не только потому, что результаты прессотерапии очень впечатляют, но и потому, что она имеет множество достоинств. Среди главных преимуществ можно выделить:

  1. Прессотерапия сделатьМетодика обладает косметическим и лечебным действием. Обработка поможет одновременно избавиться от целлюлита, укрепить вены и оздоровить кожу.
  2. Прессотерапия требует минимальной подготовки.
  3. Результат заметен уже после первого сеанса.
  4. По эффективности 1 сеанс прессотерапии можно сравнить с 20 сеансами обычного ручного массажа.
  5. Во время сеанса женщина не будет чувствовать дискомфорта и болезненных ощущений.
  6. Методика имеет минимальное количество противопоказаний, при соблюдении техники выполнения крайне редко вызывает побочные эффекты.
  7. После сеанса не требуется реабилитация.
  8. Достигнутый результат сохраняется в течение продолжительного времени.

Косметологи уверяют, чтобы добиться максимального результата, рекомендуется совмещать прессотерапию с обертываниями, миостимуляцией и мезотерапией. Что касается слабых сторон, то у данной методики их нет. Единственный недостаток – достаточно высокая стоимость. За 1 сеанс придется заплатить от 800 до 1200 рублей.

Противопоказания и возможные осложнения

Ознакомиться с показаниями и противопоказаниями прессотерапии нужно еще до записи на сеанс. Необходимо понимать, что данная методика, как и любая другая косметическая процедура, имеет определенные ограничения, которые нельзя игнорировать.

Такая обработка не рекомендована в следующих случаях:

  • Прессотерапия сделатьнарушение целостности кожного покрова в месте обработки (раны, царапины, ссадины, воспаления);
  • туберкулез легких;
  • наличие доброкачественных или злокачественных новообразований (вне зависимости от локализации);
  • аритмия;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • тромбоз;
  • высокая температура тела;
  • повышенное артериальное давление;
  • недавно проведенная операция на периферических нервах;
  • установленный кардиостимулятор;
  • сахарный диабет (вне зависимости от стадии);
  • психические расстройства;
  • эпилепсия;
  • миома матки;
  • наркотическая зависимость;
  • присутствие металлических имплантов в предполагаемой зоне обработки.

Также некоторые косметологи не советуют проводить процедуру во время вынашивания ребенка и во время менструации. Если процедура будет проводиться квалифицированным косметологом, вероятность негативных последствий от прессотерапии будет сведена к минимуму. Тем не менее, гарантировать отсутствие побочных эффектов не сможет ни один специалист. В редких случаях после проведения сеанса женщины сталкиваются с такими побочными симптомами:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • появление синяков;
  • если сеанс будет проводиться во время менструального цикла, выделения могут стать более обильными и продолжительными.

Мнения женщин

Отзывы врачей о прессотерапии исключительно положительные. Медики уверяют, что данная процедура уникальна, поскольку она способна оздоровить весь организм. Что касается пациентов, прошедших курс такой обработки, то их мнения расходятся. Некоторые уверяют, что прессотерапия действительно помогает похудеть и препятствует появлению отеков.

По заверениям женщин, кожа становится более подтянутой уже после первого сеанса. За курс удается похудеть в среднем на 3-5 кг. Что касается негативных отзывов, то их также можно встретить. Как показывает практика, данной процедурой остаются недовольны женщины, которые при прохождении курса продолжали питаться в прежнем режиме и не занимались спортом. Таким женщинам удалось скинуть не более 2,5 кг.

Заключение

Отзывы подтверждают, что прессотерапия является очень действенной и эффективной процедурой. Но необходимо понимать, что похудеть, прибегая исключительно к помощи этой методики, достаточно сложно. Добиться оптимального результата можно только при комплексном подходе. Женщине придется одновременно скорректировать рацион и начать заниматься спортом. Если придерживаться прежнего образа жизни, эффект будет минимальным.

Источник: VashyNogi.com

Что такое прессотерапия

Прессотерапия — процедура аппаратного массажа, использующий для воздействия сжатый воздух. Основное действие прессотерапии оказывается на лимфатическую систему.

Прессотерапию называют пневмомассажем, лимфодренажным массажем, пневмодренажем, барокомпрессией.

Процедура прессотерапии проводят с помощью специального аппарата и пневмокостюма. Метод воздействия сжатым воздухом был открыт в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в 20 веке в Голландии.

Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха высокого и низкого давления через манжеты пневмокостюма. Процедура полностью контролируема, воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами. При помощи прессотерапии осуществляется активный лимфодренаж, положительное влияние на обменные процессы, выводятся шлаки и токсины.

Как известно, лимфа играет большую роль в очищении организма от токсинов и чужеродных тел, отвечает за защитные барьеры. Прессотерапия благотворно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, на состояние кожи, мышц, подкожной жировой слой.

Пневмокостюм, через который подается компрессионное давление, состоит из нескольких частей, представляющих собой съемные манжеты — перчатки, пояс, обувь, корсеты, сапоги.

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия приносит пользу внешнему виду и внутреннему состоянию организма.

Прессотерапия фото до и после

Эффект от прессотерапии:

  • Улучшение эластичности кожи;
  • Активная циркуляция крови и лимфы;
  • Очищение организма;
  • Стабилизация водного баланса;
  • Снижение веса;
  • Борьба с целлюлитом;
  • Уменьшение объемов;
  • Снижение отеков;
  • Восстановление венозного тока;
  • Улучшение тонуса клеток, тканей.

Показания и противопоказания

Показаниями к прессотерапии Противопоказания
наличие целлюлита; заболевания кожи;
избыточный вес; почечная недостаточность и заболевания почек;
ранняя стадия варикоза и венозная недостаточность; онкология и доброкачественные новообразования;
отечность мягких тканей; туберкулез;
наличие гематом; сахарный диабет;
коррекция фигуры; беременность и период грудного вскармливания;
хроническая усталость; заболеваний внутренних органов;
бессонница; менструация;
восстановление после больших физических нагрузок. сердечно-сосудистые заболевания;
тромбоз;
незажившие переломы.

Как проводится прессотерапия

Виды прессотерапии

Лимфодренажная прессотерапия имеет большую эффективность для похудения и от целлюлита. Кроме того, компрессионный массаж используется при восстановлении организма после некоторых тяжелых травм и операций, после инсульта и при многих проблемах с суставами.

Различают два вида прессотерапии:

  • комплексная — когда прессотерапия проводится на весь организм, в цельном костюме по типу костюма космонавта;
  • выборочная — прессотерапия на отдельные проблемные участки, проводят с помощью отдельных манжет.

Этапы прессотерапии

Шаг 1. Подготовка к процедуре — обязательная консультация со специалистом для выявления противопоказаний, наличие хронических недугов, выявление проблемных зон.

За два-три часа до процедуры не рекомендуется принимать пищу, пить много жидкости. Желудок  и мочевой пузырь на момент пневмомассажа должны быть пустыми. Можно принять душ до процедуры.

Шаг 2. Процедура прессотерапии — надевается специальный костюм или манжеты на проблемные участки. Подбирается оптимальный режим воздействия. Процедура проходит безболезненно. Оказывается компрессионное давление на проблемные зоны волнообразно с чередованием высокого и низкого давления. От такого эффекта крови и лимфа начинают активнее циркулировать, клетки избавляются от токсинов и продуктов их распада.

  • Эффективность и результаты прессотерапии заметны почти сразу после первой процедуры.
  • Реабилитационный период не требуется, как и не требуется особого ухода. После процедуры можно вести привычный образ жизни.
  • Продолжительность сеанса составляет примерно 30-40 минут. Прессотерапия подходит для любого возраста и пола при отсутствии противопоказаний.
  • Прессотерапия отдельных участков тела: прессотерапия ног (бедра, ягодицы, икры), прессотерапия живота, прессотерапия рук позволяет устранить жировую прослойку в этих зонах, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита.

Как часто делать пневмомассаж порекомендует специалист. Курс прессотерапии в среднем включает 10-15 процедур. Периодичность составляет 3-4 дня. Длительность курса и периодичность сеансов назначается индивидуально.

Эффект от прессотерапии сохраняется в течение нескольких месяцев — полугода. При поддержке физической формы с помощью тренировок и сбалансированного питания, результаты прессотерапии длятся дольше.

Один сеанс прессотерапии способен заменить 15-20 сеансов мануального (ручного) массажа.

Как делать домашнюю прессотерапию

Еще относительно не так давно прессотерапия была только салонной процедурой. Современные разработки в области аппаратной косметологии позволили воздать портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях. С помощью такого устройства можно проводить пневмомассаж на отдельных участках тела.

Перед проведением прессотерапии в домашних условиях также необходимо пройти консультацию и осмотр у специалиста.

Портативные аппараты для прессотерапии отличаются меньшими размерами, компактностью, простотой использования и относительно дорого стоят.

Салонные аппараты имеют большую функциональность, многорежимность, дополнительные параметры контроля за процедурой.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Во время любой процедуры возможны побочные явления. При прессотерапии они также могут наблюдаться:

  • учащение мочеиспускания;
  • иногда образование гематом.

Осложнения могут возникнуть при неправильном проведении процедуры, недостаточной квалификации специалиста, при сокрытии имеющихся хронических недугов.

  • Прессотерапия при варикозе: пневмомассаж применяется для профилактики варикоза и на ранних его стадиях. В остальных случаях прессотерапия не рекомендуется вообще или с осторожной дозировкой, длительностью и периодичностью. Также возможно применение во время сеанса компрессионных чулков.
  • Прессотерапия при месячных: так как пневмомассаж активизирует циркуляции крови и лимфы, то во время менструации он противопоказан, иначе можно вызвать обильное кровотечение.
  • Прессотерапия при гинекологических болезнях возможна только после консультации с врачом. При большинстве таких «болячек» прессотерапия противопоказана (кисты, миома и  т.п.).

Источник: story-woman.ru

Суть процедуры

Прессотерапия для похудения

На тело или его отдельные части надевается специальный костюм, состоящий из секций. Т. е. можно надеть только рукава на руки, или штанины на ноги, или пояс на живот. Внешне эти детали напоминают манжеты для измерения давления.

Принцип воздействия — практически тот же: аппарат нагнетает сжатый воздух, который создаёт прессинг (отсюда и название) на проблемные участки. Его подача осуществляется пульсовой волной с перерывами разной длительности: от 5-10 секунд до 2 минут. Все параметры контролируются компьютером, специалист сам настраивает силу давления и время воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей прессотерапии.

Процедура приятная, не требует усилий, оказывает релаксирующий эффект. Пациент чувствует тепло во всём теле, испытывает подъём настроения.

За счёт чего происходит похудение:

  • активизируются обменные процессы;
  • восстанавливается водный баланс;
  • очищается организм;
  • улучшается венозный отток (что очень полезно для ног);
  • повышается тонус сосудистых стенок;
  • устраняется ощущение тяжести в ногах и мышцах;
  • убираются отёки;
  • снимается стойкое мышечное напряжение.

Во время прессотерапии сосуды активно расширяются, что позволяет устранить целлюлит буквально за несколько сеансов. А если сочетать процедуру с обёртываниями, то она будет ещё более эффективна в борьбе с жировыми отложениями.

Результат полного курса — не только стойкое снижение веса, но и устранение апельсиновой корки, видимых поверхностных сосудов, уменьшение объёмов, упругость и молодость кожи.

Ничего себе! Косметологи утверждают, что 1 процедура прессотерапии заменяет 20 сеансов ручного массажа для похудения.

Прессотерапия сделать
Зоны воздействия на теле

Показания и противопоказания

Многим она кажется очень лёгкой процедурой из-за приятных ощущений, которые испытывают пациенты в таком костюме. На самом деле организм переживает колоссальный стресс под воздействием сжатого воздуха. Поэтому к данному методу похудения стоит отнестись со всей серьёзностью. Чтобы не навредить здоровью, прежде всего нужно соблюдать показания и противопоказания к её проведению.

Показания:

  • бессонница;
  • болевой синдром конечностей;
  • варикоз;
  • головные боли вследствие напряжения шейных мышц;
  • диабетическая ангиопатия;
  • лишний вес;
  • отёки;
  • подагра;
  • пониженный тонус кожи;
  • реабилитация после липосакции;
  • спаечные процессы в брюшной полости;
  • спазмы;
  • целлюлит;
  • хроническая усталость ног.

Противопоказания:

  • беременность;
  • гипертония;
  • инфекции;
  • кардиостимулятор;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • любые повреждения и заболевания кожи;
  • менструация;
  • онкология;
  • острая боль любого характера;
  • переломы, травмы;
  • печёночная, почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • туберкулёз.

Нарушение рекомендаций может быть чревато серьёзными осложнениями в плане здоровья. Консультация специалиста здесь просто необходима.

На заметку. В некоторых центрах прессотерапию разрешают делать до 3-х месяцев беременности, однако давление сжатым воздухом, оказываемое на внутренние органы, может серьёзно навредить плоду в самом начале его внутриутробного развития. Особенно, если женщина планирует похудение в области живота, боков, талии. Данную процедуру стоит отложить на послеродовой период.

Плюсы и минусы

Прессотерапия сделать
Аппарат для прессотерапии IHAP118

Прессотерапия — далеко не самый безопасный способ похудения из всех аппаратных методик. Несмотря на её высокую эффективность и широкую популярность, отрицательные отзывы тоже имеются. Стоит заранее оценить все достоинства и недостатки процедуры, чтобы потом не разочароваться.

Плюсы:

  • позволяет проработать отдельные участки тела: можно провести пневмодренаж только для похудения ног (он чаще всего и проводится, так как спасает от отёчностей и варикоза), или рук, или живота;
  • приятные ощущения;
  • доступные цены (примерно $25 за весь курс);
  • лифтинговый эффект: кожа становится упругой и эластичной;
  • полноценное и эффективное лечение начальной стадии ожирения;
  • отсутствие болевого синдрома;
  • расслабление мышц;
  • релаксирующий эффект, положительное влияние на нервную систему.

Минусы:

  • длинный список противопоказаний;
  • наличие побочных эффектов;
  • далеко не все испытывают приятные ощущения;
  • похудение не всегда оказывается таким эффектным и значительным, какого хотелось бы.

Перекрывают ли лично для вас плюсы прессотерапии все её недостатки? Стоит ли такое похудение затраченных денег, сил и времени? Это можете решить только вы, посоветовавшись со специалистом.

По страницам истории. Косметологический приём, объединяющий массаж и дренаж, был открыт в 30-е гг. XIX века доктором Эмилем Воллером. Он изобрёл метод стимуляции лимфотока, основав его на исследованиях Алексиса Карреля (французского хирурга, биолога, лауреата Нобелевской премии по физиологии и медицине). Первый аппарат прессотерапии был разработан в XX веке голландским учёным Ван Дер Моленом для лечения отёков и ожирения.

Прессотерапия сделать

Протокол

Прессотерапия — быстрая и приятная процедура, которая проводится практически всегда по одному и тому же протоколу.

  1. Пациент ложится на специальную кушетку.
  2. На проблемные участки тела, в которых необходимо похудеть, надевается костюм. Он состоит из отдельных деталей: на живот идёт широкий пояс, на руки — длинные манжеты, на ноги — своеобразные ботфорты.
  3. Обмундирование наполняют сжатым воздухом в соответствии с программой, которая заранее была выбрана и установлена на аппарате врачом.
  4. Давление внутри этой спецодежды воздействует на тело, кожу, органы и ткани. Кровообращение активизируется.
  5. Пациент при этом не чувствует боли — наоборот, лежит в расслабленном состоянии.
  6. Через полчаса аппарат отключается, давление больше не создаётся, и спецкостюм снимается.
  7. При необходимости наносится антицеллюлитный гель или крем.
  8. В идеале — делается обёртывание.

Процедура может проводиться 2-3 раза в неделю. Полный курс включает от 10 до 20 сеансов (количество определяется индивидуально). Повторить можно уже через полгода. Положительный эффект виден сразу.

Самые смелые, кто не боится брать ответственность на себя, могут проводить прессотерапию в домашних условиях. Для этого нужно приобрести компактный лимфодренажный аппарат. Его ориентировочная стоимость — около $500. Это достаточно удобный вариант для лежачих больных, если лечащий врач не имеет ничего против.

Источник: hudeyko.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.