Как убрать второй подбородок быстро в домашних

Вопрос о том, как убрать второй подбородок в домашних условиях, мучает многих женщин. 

Этот косметический дефект заметно портит внешность, придавая лицу усталый вид и делая овал лица расплывчатым и нечетким. 

К тому же, замаскировать этот досадный дефект внешности практически невозможно ни макияжем, ни прической.

Как убрать второй подбородок быстро в домашних

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (3)
Жировой валик на нижней части лица образуется из-за того, что под воздействием гравитации ткани лица начинают обвисать

Как образуется второй подбородок?


Жировой валик на нижней части лица образуется из-за того, что под воздействием гравитации ткани лица начинают обвисать. При этом образуется своеобразная подушечка над шеей. К сожалению, такие изменения трудно скорректировать при помощи одежды или макияжа. Второй подбородок сразу выдает возраст и делает лицо одутловатым.

Иногда второй подбородок образуется у худых женщин в силу наследственной предрасположенности, особенностей и возрастных изменений кожи. Например, после 40 лет в коже перестает вырабатываться достаточное количество коллагена, то есть белка, который обеспечивает коже упругость и эластичность. В результате мышцы провисают, и под лицом образуется кожная складка.

Чтобы избавиться от второго подбородка, многие прибегают к пластической хирургии. Действительно, врач может быстро убрать лишние жир и кожу, вернув тем самым овалу лица прежний вид. Однако стоит такая операция очень дорого, да и наркоз далеко не все способны перенести легко. Поэтому важно помнить о том, что домашние методы позволяют достаточно быстро навсегда забыть о втором подбородке.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_-7

figure>

Совет! Если второй подбородок — ваша проблема, вам стоит отказаться от ярких украшений на шею, например, от крупных колье и ярких бус. Подчеркнут дефект и длинные серьги.

Фактор лишнего веса

Очень часто второй подбородок образуется из-за того, что у женщины имеется лишний вес. Жир имеет свойство концентрироваться не только на теле, но и на лице. В результате искажается овал лица и появляется второй подбородок.

Конечно, в этом случае избавиться от второго подбородка поможет похудение. К сожалению, лишняя кожа никуда не исчезнет и кожная складка на подбородке может оставаться даже после того, как вес пришел в норму. Поэтому желательно худеть, делая описанные в данной статье упражнения для лица и выполняя самомассаж. Это поможет сохранить овал лица и стать по-настоящему привлекательной и молодой!

Совет! Для того чтобы кожа лица не потеряла упругость после того, как вы решите похудеть, регулярно ходите к косметологу, чтобы он делал курс масок или даже мезотерапии. Однако в некоторых случаях кожа из-за лишнего веса растянута настолько, что единственным способом избавиться от второго подбородка становится пластическая операция.


kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (4)

Очень часто второй подбородок образуется из-за того, что у женщины имеется лишний вес

Гимнастика

Косметологи утверждают, что одним из самых результативных средств вернуть себе четкий овал лица является гимнастика, которую можно выполнять дома. Простые упражнения помогают добиться следующих целей:

  • улучшить кровоснабжение лица;
  • укрепить лицевую мускулатуру, создав мышечный каркас для овала лица;
    сделать кожу более упругой и эластичной.

Выполнять такие упражнения очень просто, а результат не заставит себя долго ждать!

Совет! Чтобы гимнастика для лица принесла результат, упражнения нужно делать регулярно. В противном случае вы не заметите никакого эффекта. Упражнения выполняются ежедневно, при этом желательно не пропускать ни одного дня.


Прогулки с книгой

Для выполнения этого упражнения вам потребуется достаточно тяжелая книга. Положите ее на голову и сделайте несколько кругов по комнате, стараясь идти достаточно плавно для того, чтобы книга не упала на пол. Многие полагают, что это упражнение работает только для осанки. Однако это не так: вы привыкните ходить, прямо держа голову, в результате чего мышцы укрепятся, а второй подбородок быстро исчезнет!

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (2)
Укрепить подбородок помогут прогулки с тяжелыми книгами на голове

Совет! Обязательно выполняйте весь комплекс упражнения сразу. Тогда эффект будет еще более заметным.

Груз на подбородке

Для того чтобы выполнить это упражнение вам придется подключить ваше воображение. Представьте себе, что к вашему подбородку прикрепили тяжелый груз. Вам нужно поднять его кверху, запрокинув голову. Делать это нужно медленно: помните, груз достаточно тяжелый и вам нужно преодолевать сопротивление!

Напрягайте мышцы и старайтесь не делать резких рывков. После того как вы «подняли груз», верните голову в исходное положение.

Повторите упражнение пять-шесть раз.


Совет! Хотите совместить две процедуры и сэкономить время? Тогда во время выполнения лицевой гимнастики нанесите на лицо питательную или увлажняющую маску. Еще лучшего эффекта позволит добиться разогревающая маска, которая улучшает кровообращение.

Упражнения для языка

Как ни странно, упражнения с языком помогут избавиться от второго подбородка и скорректировать овал лица. Связано это с тем, что при напряжении языка напрягается, и лицевая мускулатура нижней части лица.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (6)
Упражнения с языком помогут избавиться от второго подбородка и скорректировать овал лица

Делать это упражнение лучше всего перед зеркалом: так вы сможете проверять правильность своих действий.

Высуньте язык как можно дальше и постарайтесь дотянуться им до носа и до нижней части подбородка. При этом вы должны испытывать напряжение. После нескольких повторов данного упражнения описывайте языков в воздухе восьмерки.

Совет! Во время выполнения этого упражнения вы можете выглядеть довольно странно, поэтому проделывать его лучше в одиночестве.


Кулаки

Положите локти на стол, поднимите руки и сожмите ладони в кулаки. Положите на кулаки подбородок и постарайтесь опустить голову, преодолевая это препятствие. Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы вашей шеи.

Совет! Во время выполнения упражнения вы не должны испытывать болевых ощущений: только приятное напряжение. Не перестарайтесь, ведь, в противном случае, вы можете причинить себе травму.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (8)
Специальные мимические упражнения также будут полезны

Пение

Вытяните губы, напрягая при этом лицо и шею. Начинайте петь звук «у». После этого на некоторое время расслабьтесь и начните «петь» букву «и». Чередовать два эти приема нужно в течение пары минут. Обязательно следите за тем, чтобы ваши мышцы в процессе выполнения упражнения были напряжены!


Совет! Если вы много работаете за компьютером, время от времени делайте наклоны головы в разные стороны. Сделайте по пять наклонов к каждому плечу и столько же вперед и назад. Старайтесь не забывать делать это простое упражнение один раз в час. Благодаря такой привычке вы не только сможете избавиться от второго подбородка, но и надолго сохраните работоспособность: из-за наклонов кровь будет приливать к головному мозгу.

Упражнение лежа

Лягте на твердую поверхность. Ваша спина должна плотно соприкасаться с полом. Запрокиньте руки за голову и постарайтесь поднять голову и рассмотреть пальцы своих ног. Замрите в этой позе. Вы должны ощутить сильное напряжение: через некоторое время ваши мышцы буквально начнут дрожать. Замереть нужно на 60 секунд. После этого вернитесь в исходную позицию и немного отдохните. Нужно сделать от 5 до 10 подходов.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (5)

Все методы по борьбе со вторым подбородком должны быть направлены на тренировку мышц и улучшение кровообращения в той области

Совет! Это упражнение не подойдет новичкам. Начните с двух-трех подходов и замирайте не на 60, а на 30 секунд. Пусть ваши мышцы постепенно адаптируются к растущей нагрузке.


Массаж для ликвидации второго подбородка

Массаж очень эффективен для того, чтобы навсегда забыть о втором подбородке. Особенно быстро вы заметите результат в том случае, если будете одновременно делать упражнения и массаж. Связано это с тем, что массаж способствует улучшению кровообращения, благодаря чему жиры быстрее начинают расщепляться, а мышцы укрепляются.

Совет! Делайте массаж в хорошем расположении духа, включите хорошую музыку и зажгите аромалампу с вашим любимым эфирным маслом. Таким образом, вы сможете провести сеанс психологического расслабления.

Массажные движения

Для того чтобы избавиться от второго подбородка в домашних условиях, необходимо руководствоваться следующим алгоритмом действий:

  • нанесите на кожу подбородка крем для массажа, базовое масло или отвар трав;
  • начинайте гладить подбородок с легким нажимом, продвигаясь от его середины к мочкам ушей. При этом постепенно увеличивайте темп и интенсивность нажима;

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (11)
Массаж очень эффективен для того, чтобы навсегда забыть о втором подбородке
  • постукивайте пальцами в том же направлении, которого придерживались в прошлом упражнении;
  • пощипывайте второй подбородок. При этом нужно не причинить себе боль, а усилить кровообращение.

Заканчивайте сеанс массажа, поглаживая кожу подбородка. Благодаря массажу мы не только убираем второй подбородок в домашних условиях, но и делаем кожу более эластичной: массаж способствует усилению выработки естественного коллагена, благодаря чему вы вернете себе молодой, сияющий вид.

Совет! Не знаете, правильно ли вы делаете массаж? Если кожа нижней части лица слегка покраснела, вы добились цели. Помните о том, что вы не должны испытывать болевых ощущений во время сеанса самомассажа.

Специальные маски

Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид.

Дрожжевая маска для ликвидации второго подбородка

Самой эффективной считается маска из дрожжей. Возьмите чайную ложку сухих дрожжей, разведите ее теплой водой или молоком. Оставьте емкость с дрожжами на полчаса в теплом месте, например, на батарее. После того как масса в несколько раз увеличится в объеме, пропитайте ею марлю или ткань и нанесите аппликацию на второй подбородок. Концы аппликации завяжите на макушке. Ткань должна подтягивать второй подбородок, плотно фиксируя его. С такой маской нужно ходить около 30 минут.


Совет! После того как вы проходите с маской положенное время, сполосните лицо прохладной водой. Она улучшает кровообращение и помогает сделать кожу более упругой и эластичной.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_-1
Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид

Маска из вареного картофеля

Быстро убрать второй подбородок в домашних условиях вам поможет обычный картофель. Сделать эту маску можно по тому же принципу, что и дрожжевую.

Возьмите два клубня среднего размера, сварите их и сделайте пюре. В пюре добавьте половину столовой ложки поваренной соли и немного меда (если у вас нет аллергии не мед). Полученную массу нанесите на повязку и надежно зафиксируйте на подбородке. После того как пройдет полчаса, смойте массу с лица прохладной водой.

Совет! Не делайте маски для второго подбородка в том случае, если у вас на шее имеются какие-либо высыпания.

Отзывы

Решили убрать второй подбородок в домашних условиях? Отзывы помогут вам выбрать самые эффективные способы!

Елена: После того как похудела на 8 килограммов, появился второй подбородок. Долго носила шарфики, чтобы спрятать его, потом решила действовать. Делала массаж лица каждый вечер. Муж сначала смеялся надо мной, потом хвалил: результат был в прямом смысле налицо!.

Татьяна: Я делала массаж лица и маску из дрожжей. Массаж каждый день, маску — один раз в два дня. Второй подбородок не ушел, но стал куда менее заметным. Думаю, придется идти к косметологу, но все же я вижу эффект.

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_ (10)
Регулярность действий вскоре принесет положительный результат

Мария: А мне забыть о втором подбородке помогли упражнения для лица. Я всегда делала дома гимнастику, но не задумывалась, что нагрузка нужна не только телу, но и лицу! Очень довольна: у меня не только исчез второй подбородок, но и подтянулся овал лица. Коллеги заметили, что я стала выглядеть значительно лучше. Собираюсь начать делать массаж лица: это ведь не только эффективно, но и очень приятно.

Ольга: Маска из дрожжей — отличная штука! Я наношу ее не только на второй подбородок, но и на все лицо. Кожа такая мягкая, шелковистая от нее. И про высыпания и воспаления забыла. Еще делаю массаж лица, но не каждый день: иногда забываю. Так что, может быть, это работает в комплексе.

Убрать второй подбородок в домашних условиях возможно! Главное — регулярно делать упражнения и массаж.

Источник

Источник: ya-krasotka.com

Как убрать второй подбородок

Благодаря сочетанию масок, компрессов, массажа и физических упражнений быстро получится решить задачу, как убрать второй подбородок. Рассмотрим подробнее варианты достижения цели.

Маски

Традиционные косметические процедуры можно дополнить в домашних условиях масками. Сделать подобную манипуляцию довольно просто. Преимущество такого воздействия заключается в активизации обменных процессов. Эта реакция позволяет ускорить расщепление жировых отложений и подтянуть контур подбородка. Для достижения эффекта желательно процедуры проводить через день. Для борьбы с двойным подбородком можно использовать следующие компоненты:

  • дрожжи;
  • картофель;
  • глину;
  • лимон.

Дрожжевая

Маска из дрожжей выполняется следующим образом:

  • необходимо подогреть молоко в количестве 0,5 стакана;
  • добавить к нему ложку сухих дрожжей;
  • использовать состав после процесса брожения;
  • времени на это действие отводится порядка 30 минут;
  • нанести средство на подбородок;
  • закрепить маску;
  • выдержать до полного затвердевания.

Картофельная

Картофель часто используются для косметических целей. Популярность этого продукта объясняется его уникальным составом. В корнеплоде в большом количестве присутствуют витамины группы В. Наличие тиамина, рибофлавина, фолацина и ниацина способствует нормальному функционированию клеток.

Маска из картофеля проконтролирует деятельность подкожных желез, а также объем выделяемого сала. Также она увеличит выработку эластиновых волокон и коллагена, необходимых для подтягивания и омоложения кожи.

Для процедуры понадобится пюре из этого корнеплода. В состав добавьте небольшое количество соли, меда и молока. Картофельную смесь нанесите на ткань и закрепите ее на двойном подбородке. Процедура длится 40 минут.

Глиняная

Чтобы убрать второй подбородок, в домашней практике применяется глина. В зависимости от типа кожи необходимо использовать определенный вид этого средства. Рекомендуют применять такие сорта вещества:

  • черный;
  • голубой;
  • белый;
  • желтый;
  • красный.

Все виды глины обладают стягивающим эффектом. При наличии чувствительной и сухой кожи к глине нужно добавить витамин Е (косметическое масло), либо под компресс нанести питательное средство. Можно в маску добавить сливки или молоко.

Для рецепта понадобятся:

  • 1 ст. л. сырья;
  • молоко или вода.

Косметическую глину размешайте до получения однородной массы. Нанесите компоненты на шею вокруг подбородка. Держите до момента полного высыхания лепешки (примерно полчаса). Смойте остатки состава теплой водой.

Лимонная

Требуется смочить лимонным соком небольшой лоскут ткани, привязать его на двойной подбородок, выдержать полчаса. После снятия такой повязки необходимо смазать участок кожи, используя любой жирный крем.

Спустя 40 минут смочите использованную при процедуре ткань холодной водой, потом ее также на полчаса привяжите к подбородку. Лечение выполняйте месяц, через день. Удобнее всего действия проводить перед сном.

Компрессы

В комплексе борьбы с проблемной зоной на подбородке можно использовать компрессы. В качестве компонентов используют:

  • яблочный уксус;
  • травяной сбор;
  • лук;
  • лимонный сок;
  • кислую капусту.

Рассол

Влейте в воду холодный рассол и тщательно размешайте состав. Смочите в полученной смеси хлопковую ткань, слегка ее отожмите, затем приложите к подбородку. Длительность процедуры – полчаса. Если компресс высохнет раньше, повторно намочите ткань.

Трава

Для приготовления компресса из травяного отвара понадобятся следующие средства и действия:

  • приготовьте отвар из коры дуба и зверобоя;
  • 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка;
  • состав необходимо томить на медленном огне 10 минут;
  • полученный объем разделите на 2 части;
  • одно количество поместите в холодильник;
  • второй состав разогрейте, когда первая часть хорошо охладится;
  • процедуру делайте контрастным методом;
  • приложите горячую ткань, пропитанную в травяном отваре к подбородку на 1 минуту;
  • затем поменяйте ее на средство с охлажденным составом, выдерживая такое же время;
  • косметическое мероприятие выполнять 15 минут.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – эффективное средство, помогающее убрать второй подбородок. Компресс готовят так:

  • 1 ст. л. основного компонента и 1 ч. л. морской соли соедините;
  • вещества хорошо перемешайте;
  • пропитайте в жидкости ткань;
  • салфетку скрутите в жгут;
  • произведите такое действие, как «отбивание» подбородка полученным жгутом;
  • процедуру выполняйте до момента наступления усталости.

Некоторые люди, страдающие подобным косметологическим изъяном, практикуют иной способ убрать его – тугое подвязывание подбородка на ночь. Действие основано на использовании полотенца или бинта, смоченного в раствор соли либо лимонного сока. Однако при длительном воздействии этих компонентов на кожный покров развивается раздражение – сыпь или аллергические реакции.

Салонные процедуры

Если стоит цель в кратчайшие сроки убрать двойной подборок, желательно воспользоваться современными салонными методами коррекции. Эти методики успешно применяют для восстановления красивых очертаний лица, линии шеи.

Мезотерапия

Прибегая к мезотерапии, можно за 3 дня улучшить внешний вид и убрать дефект. В проблемную зону при помощи шприца вводят десятки инъекций раствора кислоты. В такой жидкости могут присутствовать следующие вещества:

  • минералы;
  • витамины;
  • кобальт;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллагеновые комбинации.

Доставка активных соединений происходит быстро в наиболее глубокие слои кожи. Этого эффекта невозможно добиться дома. Положительное воздействие заметно спустя несколько дней. Недостатком такой процедуры является ее болезненность.

Ультразвуковая коррекция

Подобную технику часто применяют в комплексе с омолаживающими гелями, кремами, стимулирующими восстановительную реакцию и обеспечивающими эластичность покровов кожи. Процедура комфортная. Она не требует уколов или иного повреждения эпидермиса. Длительность курса коррекции составляет, в среднем, около 2 недель. Преимущество данной методики заключается в устойчивом результате – второй подбородок получается убрать на несколько лет.

Аппаратное воздействие

Основное, на что требуется обратить внимание, если мечтаете убрать второй подбородок – аппаратное воздействие на проблемную зону. Такие процедуры безопасны, они не настолько болезненны, как инъекции либо хирургическая пластика, однако эффективностью отличаются приемлемой.

Что же способны сейчас предложить косметические салоны? Кратко опишем самые эффективные способы аппаратного воздействия, позволяющую убрать дефектный подбородок.

Lpg массаж

Подобный вариант массажа обеспечивает специальный прибор. Он осуществляет мощное механическое воздействие в отношении проблемной области лица. LPG-насадка устройства захватывает отвисшую кожную складку с периодичностью каждые 10 секунд, а затем роликами как бы «перетирает» наросты жировой ткани. Так обеспечивают разрушение прослойки, после чего продукты распада выводятся из организма естественным путем.

Липолиз

Подтянуть лицевой овал с целью убрать излишки кожи, появившиеся под челюстью, помогает устройство, продуцирующее различные микроимпульсы. Такое излучение немного повышает внутреннюю температуру глубоких слоев эпидермиса, благодаря чему жировые клетки активно начинают расщепляться, происходит синтез эластина с коллагеном. Все эти физиологические процессы позволяют коже восстановить естественную упругость. Для получения стойкого эффекта на продолжительный срок требуется провести минимум 8 сеансов.

Пластика

Хирургическая пластика – достаточно радикальный вариант исправления косметического дефекта, поэтому ее используют только в ситуации, когда иные методики убрать складку не оказались эффективными. После оперативного вмешательства необходим продолжительный реабилитационный период, чреватый массой осложнений. Пациентов отпугивает такая методика еще и из-за ее достаточно высокой стоимости.

Нитевой лифтинг

Для визуального улучшения лицевого контура используют лифтинг с помощью нитей. Для подтяжки отвисшего кожного покрова на подбородке используются нити из таких материалов:

  • золота;
  • капролака;
  • полипропилена;
  • полимолочной кислоты.

В любом варианте такие нити для крепления снабжены специальными насечками. Чтобы обеспечить армирование, делают микроскопические проколы кожи. Через них иглой заводят нить. Косметолог организует некий лицевой каркас по схеме, оговоренной с клиентом. Эффект подобной техники наблюдается достаточно продолжительное время. Никаких шрамов либо рубцов после выполненной процедуры не остается – лицо приобретает приятное очертание.

Липофилинг

Назначают пересадку на подбородок жировой ткани тем женщинам, которые кроме коррекции очертаний лица желают убрать начальные возрастные признаки старения – дряблую кожу и носогубные складки. Делают процедуру, используя общую либо локальную анестезию. Сначала отбирают с поясницы или ягодиц немного собственного жира. Потом этот материал скрупулезно очищают, после чего вводят, используя тонкие иглы, в проблемные зоны.

Применяя методику, позволяющую организовать точное моделирование лица, уменьшают симптомы старения, визуально восстанавливают лицевые контуры. Такая процедура полезна для женщин, достигших сорокалетнего возраста. Для еще лучшего омолаживания липофилинг рекомендуют сочетать с мезотерапией.

Липосакция

Популярным методом пластической хирургии является липосакция. Быстрая, и вместе с тем эффективная, техника позволяет избавиться навсегда от провисающих контуров эпидермиса. Во время хирургического вмешательства выполняют надрезы, из которых выкачиваются жировые отложения. Затем удаляют избыточные участки ткани. Одновременно проводят коррекцию подбородка. Так же используется лазерная липосакция.

Следует отметить, что сейчас наиболее популярным вариантом улучшения внешности признана операция, позволяющая восстановить максимально четкий лицевой контур. Процедура подразумевает имплантацию под кожу искусственного подбородка.

Массаж

Массирование банками (баночный массаж) является доступным способом исправления такого дефекта, как отвисание подбородка. Активная проработка проблемной зоны позволяет убрать жировую прослойку. К тому же мероприятие способствует улучшению кровотока и ускорению местных обменных реакций.

Массаж помогает решить следующие задачи:

  • омолодить ткани;
  • активизировать коллагеновый синтез.

Самомассаж является обязательным инструментом воздействия, который проводить необходимо каждый день. Легкая техника используется при нанесении дневного крема. По вечерам лучше использовать более глубокий массаж.

Важно определить направление выполняемых движений на проблемных участках шеи и лица, выявить точные массажные линии. Когда человек не соблюдает рекомендаций относительно направления движений, он получает противоположный эффект, максимально растягивая и так отвисшую кожу. Следует массировать подбородок, двигаясь к ушам от центра под нижней челюстью:

  • нанесите на кожу жирную основу;
  • приступайте к разглаживающим движениям;
  • увеличивайте темп, причем поэтапно;
  • переходите к постукиванию кожи подушечками пальцев;
  • менять направления движений нельзя;
  • произведите пощипывание и разминание кожи;
  • закончите действия успокаивающим поглаживанием.

Для достижения эффекта желательно воспользоваться и иными средствами:

  • массаж с полотенцем;
  • медовый массаж;
  • баночный массаж;
  • аппаратный массаж.

Способ избавиться от второго подбородка с помощью полотенца

Чтобы убрать лишние складки, образованные на подбородке, следует использовать такой метод, как массаж полотенцем. Он предусматривает несколько вариантов исполнения:

  1. Растирка. Маленькое махровое полотенце возьмите за его концы, а затем поднесите к отвисшему участку кожи. После этого двигайте вправо-влево полотенцем, согревая эпидермис растиранием. Такая манипуляция обеспечит приток крови к проблемной зоне, поспособствует сжиганию ненужных жировых клеток. Выполняя такую массажную процедуру, непременно следите, чтобы на коже не возникали ссадины, о которых предупреждает сильное жжение. Полотенечный массаж лица стимулирует кровообращение, помогает быстро сжигать жировые складки.
  2. Похлопывания. Предварительно приготовьте раствор, используя литр воды и 1 ст. л. морской соли. Намочите в жидкости махровое полотенце, затем хорошо его отожмите. Начинайте растирать полотенцем второй подбородок, выполняя плавные движения. Потом сделайте три десятка легких похлопываний. Если понравилось таким способом убирать складку – манипуляцию следует ежедневно повторять.
  3. Контрастное воздействие. Значительно усиливается эффективность полотенечного массажа, если на кожу поочередно воздействовать сначала холодом, а затем теплом. Такой контраст позволяет существенно ускорить момент приобретения эпидермисом тонуса, складка быстрее исчезнет. Для манипуляции приготовьте два полотенца, а также пару мисок, наполненных горячей и ледяной водой. Вначале окуните в ледяную воду одно полотенце, отожмите его тщательно и выполните 10 похлопываний отвисшего подбородка. После этого второе полотенце окуните в горячую жидкость, также его отожмите и хлопайте им 10 раз по жировой складке. Всю манипуляцию продолжайте четверть часа. Полезно вместо воды использовать ромашковый отвар с настоем зверобоя, поскольку такая смесь обеспечивает подтягивающий эффект. Для приготовления целебной жидкости залейте половиной литра кипятка 1 ст. л. ромашки, добавьте в раствор такое же количество настойки зверобоя. Прокипятите состав на небольшом пламени 10 минут, затем остудите. Полученный отвар поделите поровну: половину остудите в холодильнике, остальное разогрейте на плите. Сначала намочите в горячей жидкости полотенце и приложите его на минуту к подбородку. Затем повторите процедуру, используя ледяной отвар. Компрессы требуется чередовать – манипуляцию продолжайте 10 минут.

Упражнения

Регулярное выполнение специальных упражнений усиливает мышечный тонус, улучшает кровоток, помогает подтянуть овал лица и убрать жировую складку. Визуальный эффект достигают за пару недель интенсивных тренировок, целиком же проблему удалить получится только через месяц. Всегда помните о необходимости выполнять растяжку перед занятиями, подготавливая свою шею.

Упражнения для языка

Тренируйте язык. Дотянитесь им к кончику на носу, затем опускайте максимально до подбородка. Нарисуйте вытянутым языком восьмерку, затем подтяните его внутрь к небу.

Кулаки

Наберите полный рот воздуха, выполняйте его перекатывание внутри. Потом резко выпустите, выполнив надавливание кулаками на щеки. Такую манипуляцию требуется выполнять подряд 10 раз.

Груз на подбородке

Мысленно представьте, что удерживаете подбородком груз. Пытайтесь поднимать его, а затем опускать обратно. Такие движения необходимо выполнять ежедневно 10 раз, обеспечивая минимум 6 повторов за тренировку.

Пение

Даже если не умеете, старайтесь громко петь. В момент занятия четко выговаривайте все гласные буквы, одновременно растягивая губы и широко раскрывая рот.

Упражнение лежа

Расположившись удобно в кровати, максимально активно гримасничайте. Повторяйте такое упражнение всегда, когда находитесь в положении лежа.

Прогулки с книгой

Чрезвычайно полезно ходить, разместив на голове книгу. Этим упражнением вы исправите осанку, обеспечите стройность шеи, уберете опостылевшую проблему.

Рекомендации по профилактике

Не допустить появления второго подбородка помогут ежедневные профилактические мероприятия:

  1. Контролируйте собственный вес. Обеспечьте себя правильным питанием. Включите в рацион питания диеты, содержащие больше продуктов, богатых клетчаткой. Придется исключить жирную пищу. Важно потреблять минимум калорий. Кушать продукты, стараясь не солить их, а также не подслащивать. Эти вещества задерживают воду, что провоцирует отеки на лице, развитие лишнего подбородка. Необходимо употреблять чистую воду. Это поможет очистить организм, а также снизить отечность. Пейте до 1,5 литра весь год ежедневно, а летом желательно употреблять до 2,5 л жидкости. Употребляйте нежирную рыбу трижды в неделю. Этот продукт обеспечит организм кислотами, которые улучшат эластичность эпидермиса.
  2. Контролируйте осанку – правильная постановка спины позволяет убрать формирование отвисшего подбородка.
  3. Забудьте о высоких подушках. Они провоцируют образование жировых складок, головные боли и патологии шейного сегмента позвоночника. Нужно мягкую пуховую подушку поменять на жесткое ортопедическое изделие. Важно также следить за позой сна. Если спать на животе или на боку, то это способствует развитию двойного подбородка. Предпочтение отдавайте позе на спине. Такое положение не деформирует овал лица, поэтому форма подбородка не меняется.
  4. Чаще улыбайтесь. Это позволит укрепить лицевые мышцы, а позитивные эмоции улучшат настроение, ускорят метаболизм.

Альтернативные способы

В случае необходимости можно воспользоваться визуальными вариантами устранения отвисшей кожи. Среди них правильная методика использования макияжа. Таким нехитрым способом можно отвлечь внимание, переключив его на выигрышные детали. Правильный макияж, позволяющий визуально убрать дефект, выглядит так:

  • ярко подчеркивайте глаза (используйте густые ресницы, прорисуйте брови, применяйте тени);
  • губы красьте помадой нейтрального цвета (бледных тонов).

Использовать нужно кремы и лосьоны, в составе которых присутствует эластин, протеины, коллаген, гиалуроновая кислота. Эти вещества способствуют укреплению соединительной ткани, а также активизируют обменные процессы на клеточном уровне.

Нежелательно, имея подобную косметическую проблему, маскировать ее шарфом, поскольку изделие привлечет внимание. Нельзя носить такие элементы украшения, как ожерелья, подвески, бусы. Они также акцентируют внимание на нижней зоне шеи, делая подбородок еще более выраженным.

Заключение

При наличии второго подбородка нельзя игнорировать эту проблему. Никакой макияж, иные визуальные методы корректировки внешности, не смогут ее убрать. Если подобный изъян уже появился, то без воздействия на отвисший второй подбородок он станет только еще больше увеличиваться. Важно подходить к решению этого вопроса комплексно, с привлечением всех описанных в публикации методик.

Проблему второго подбородка получится легко решить. Не требуется думать о кардинальных вариантах решения проблемы. Достаточно начать дома выполнять регулярные упражнения (фейсбилдинг), дополнив их массажем, а также накладыванием масок и использованием специальных тренажеров. После этого отражение лица в зеркале сможет порадовать подтянутым овалом и отсутствием отвисших складок на нижней челюсти.

Источник: koprote.ru

Причины появления обвисшего подбородка

У многих людей в нижней части лица образуются скопления лишнего жира или складки кожи, характеризующееся ее отвисанием и потерей упругости. Особенно страдают область шеи и низа лица.

второй подбородок второй подбородок

Причинами появления двойного подбородка могут быть:

  • Лишний вес;

Следствием набора веса и появлением лишнего жира на теле может стать возникновение отвисшего подбородка.

  • Не правильная осанка, проблемы в шейно — грудном отделе позвоночника;

В большинстве случаев подбородок обвисает под тяжестью лишнего жира или застоявшейся лимфы.
Кривая спина негативно влияет на фигуру, напрямую способствует образованию подбородка. Из-за неправильной осанки появляются проблемы с шеей, из-за чего возникает застой лимфы (лимфостаз) в области низа лица, способствующий скапливанию лишних жиров в этой зоне. При проблемах с шейно — грудным отделом позвоночника линия ключиц у человека находится гораздо ниже линии шейно — грудного перехода, то есть вся кожа на теле спереди съезжает вниз, а сзади задирается кверху. Изменяется натяжение всех тканей организма, в результате чего появляется двойной подбородок.

Тест на наличие проблем в шейно — грудном отделе позвоночника:

Поверните голову в сторону. При небольшом повороте головы складки и морщины сбоку на шее закладываться не должны.

Возникновение складок при повороте головы является самым заметным признаком, свидетельствующим о проблемах шейно — грудного отдела позвоночника.

  • Проблемы с мышцами шеи;

Другой причиной, влияющей на появление отвисшего подбородка, может быть дисбаланс мышц, держащих подъязычную кость и мускулы передней поверхности шеи. Они в свою очередь могут находиться в гипотонусе или гипертонусе из-за чрезмерного напряжения затылочных мышц, а их спазм может происходить вследствие родовой травмы или проблем с шейным отделом позвоночника.

  • Лимфостаз;

Из-за дисбаланса мышц нарушается движение лимфы в этом отделе из-за чего происходит лимфостаз, отражающийся внешне, как припухлость тканей нижней части лица.

  • Дисфункция щитовидной железы;

Дисфункция щитовидки приводит к гормональному сбою, что влечёт за собою появление излишней полноты в области шеи.

Любую проблему легче предупредить, чем искать выход из ситуации. Внешний вид не является исключением. Поэтому, чтобы в будущем не возникал вопрос, как убрать провисающий подбородок после 40 лет, подумать о методах предупреждения этой проблемы следует заранее.

Профилактика появления второго подбородка

К профилактике появления возрастного деффекта низа лица относят следующие меры:

  • здоровый образ жизни;
  • регулярные физические занятия;
  • поддержание ровной осанки спины;
  • массаж шеи, шейно — грудного отдела позвоночника;
  • выполнение упражнений для лица;
  • сбалансированное питание;
  • уход за кожей.

Следует вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и правильным питанием, выпрямлять шейно — грудной отдел позвоночника, если имеете привычку сутулиться.

Физические нагрузки и уход за кожей позитивно влияют на внешний вид зоны низа лица.
Если придерживаться этих нехитрых рекомендаций, то проблемы как убрать подбородок и похудеть в лице не возникнет вообще. Чёткий контур лица с идеальным овалом будет отображаться в зеркале и в 40 лет.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Избавиться от эстетического несовершенства проблематично, но вполне реально даже не выходя из дома. Если вопрос как убрать второй подбородок в домашних условиях в короткий срок всё же возник, нужно немедленно действовать, даже за неделю работы результат будет виден невооруженным взглядом.

Убрать второй подбородок и щеки быстро в домашних условиях мужчинам и женщинам в равной степени помогут специальные упражнения от двойного подбородка.

Изменения в области низа лица после выполнения приемов будут заметны гораздо быстрее, если совместно с ними применять ручной массаж этой зоны или аппаратную технику бмс.

Эффективность методов эко-омоложения лица проверена большим количеством женщин и хорошо помогает уменьшить или совсем убрать обвисший подбородок без операции в домашних условиях.

Убираем подбородок ручным массажем низа лица

Натуральные косметические масла в дуэте с массажем способны творить чудеса. Массажем Вы стимулируете лимфодренаж, способствуете расщеплению жировых отложений, формируя чёткий овал лица.

Проводить массаж можно несколько раз в день, дополняя утренний и вечерний уход. Массажные движения нужно делать несколькими способами по методу трех «П»:

  • пощипыванием;
  • поглаживанием;
  • похлопыванием.

Перед началом процедуры на предварительно очищенную кожу рекомендуется нанести масло или жирный натуральный крем, разогрев кожу. Масло сделает движения гладкими, не травмируя кожный покров.

ЭМ - Второй подбородок массаж

Для разогрева следует провести 10 -20 поглаживающих движений пальцами от средины лица до ушей, а на лбу – снизу вверх. Разогретый эпидермис лучше впитывает питательные вещества и расщепляет подкожный жир, чтобы убрать двойной подбородок.

Далее приступайте к массажу.

Двигаться нужно от середины низа лица к кончикам ушей. Рот закрыт, язык плотно прижат к верхнему небу. Пощипывающими движениями большим и указательным пальцем двигайтесь от средины подбородка к ушам. Кожу при этом не оттягивайте, а щипки должны быть лёгкими, чтобы не растянуть и не травмировать эпидермис. Завершите сеанс похлопываниями и поглаживаниями.

Убираем массажем вакуумными банками

Метод баночного массажа очень эффективен для устранения второго подбородка в короткий срок в домашних условиях. При его выполнении следует соблюдать инструкцию, делать строго по массажным линиям и не выполнять его при имеющихся противопоказаниях.

Выполнять вакуумный массаж подбородка следует в течение 15-20 минут в день. Потребуется порядка 30 дней для заметного результата. Главное, проводить сеансы систематически, не пропуская ни единого дня. Только проявленная сила воли и стремление к красоте приведут к желательному результату.

О том, как с помощью вакуумного массажа похудеть в лице, и, как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, это видео:

Упражнения для подтяжки низа лица

Массаж, диету и косметические процедуры дополните гимнастикой лица. Специальные упражнения от второго подбородка тренируют мышцы, подтягивая весь овал лица. Есть разные методики и школы омоложения лица при помощи упражнений. Приведем здесь некоторые эффективные и простые приемы от обвисшего низа лица:

Губошлёп

Нижнюю челюсть выдвиньте вперёд. Проводите движения, как будто черпаете нижней губою, максимально направляя её кверху. Должно чувствоваться напряжение мышц шеи. Повторить 5 – 10 раз.

Улыбка

Улыбайтесь с сомкнутыми губами и сжатыми зубами. Языком надавите при этом на небо. Чувствуете напряжение под подбородком? Замечательно, доведите его до максимума, задержите на 3 секунды. Повторить 5 — 15 раз.

Буквы

Высуньте язык, нарисуйте визуально им буквы, цифры. Можно просто дотягиваться до носа. Время выполнения 15 – 20 секунд.

Упражнения для низа лица помогают улучшить движение лимфы, укрепить мышцы, избавиться от лишнего жира, подтянуть кожу внизу лица. Главное, выполнять гимнастику каждый день, не ленясь.

Для лучшего эффекта рекомендуем применять специальный комплекс упражнений от второго подбородка.

Маски для ухода за подбородком

Для усиления эффекта дополните массаж увлажняющими и тонизирующими масками. Мёд, овес, глина, алоэ и другие растения и продукты придут в помощь.

Алоэ обладает заживляющими, подтягивающими свойствами, мёд хорошо увлажняет, а глина тонизирует.

Наносить маски нужно после массажа, оставлять на 5 – 15 минут. Разогретая кожа хорошо впитает микроэлементы, разглаживаясь и приходя в тонус. Использования масок 1 – 2 раза в неделю даст заметный результат.

Бытует мнение, что можно удалить подбородок полотенцем, перевязывая им голову. Эффект данной процедуры весьма сомнителен, поскольку она не борется с причинами образования проблемы.

Диета для похудения лица и тела

Любой результат следует закрепить диетой для похудения. Чтобы полученный внешний вид продержался дольше, следует придерживаться режима дня: вовремя отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться.

Похудеть в лице поможет правильно выбранный питьевой режим. Взрослому человеку следует выпивать 30 мл чистой воды с расчёта на каждый килограмм массы тела. Сколько нужно вам, подсчитайте сами.

Пить воду нельзя хаотично. Не нужно выпить за один подход литру, думая, что дневной план выполнен. Рекомендуется выпивать не менее 2 стаканов жидкости сутра перед завтраком и по стакану перед каждым приёмом пищи. Нельзя запивать еду водою – это нарушает процесс переваривания пищи. Следующий приём жидкости допускается через 2 часа после еды.

Если терпения не хватает на устранение второго подбородка своими руками, можно воспользоваться помощью специалистов. Салоны красоты предлагают изобилие щадящих процедур для подтяжки овала лица, например, БМС.

Экологичные методы подтяжки подбородка в салонах красоты

Салоны красоты предлагают массу вариантов для поддержания тонуса лица. Специальные приборы ускорят процесс регенерации, подтянут кожу, помогут убрать обвисший подбородок. В зависимости от желаемого результата можно выбрать следующие процедуры:

  • биомеханическое стимулирование мышц;
  • температурное воздействие (lipocryo shape);
  • вакуумный массаж.

Все процедуры помогут убрать лишний жир и складки на подбородке.

Процедура lipocryo shape

Lipocryo shape наиболее безопасна из всех видов липосакции. Во время этого сеанса воздействуют на проблемный участок низкими температурами, не повреждая кожу. Уже после получасового воздействия виден результат – жировые отложения уменьшаются на 45%. Пациент сразу может вернуться к активной жизни, реабилитационного периода не требуется.аpparat-nazarova-lica

Аппарат биомеханической стимуляции (БМС)

Аппарат Назарова творит чудеса с помощью биомеханического действия. Специалист делает массаж устройством, которое вибрируя, активирует природное восстановление мышц лица, улучшает кровообращение и стимулирует движение лимфы. Мышцы лица приходят в нормальный тонус, с новым движением крови в кожу поступают витамины, поток застоявшейся лимфы уносит лишний жир с подбородка. Благодаря этим движениям ускоряется регенерация кожного покрова, что позволяет уменьшить его дряблость. За счёт восстановления нормального для организма тонуса мышц, овал лица подтягивается, морщины и второй подбородок исчезают естественным путем.

Вакуумный массаж 

Хорошо помогает убрать второй подбородок вакуумный массаж. Стимуляция мышц проводится специальным прибором или вакуумными банками с нанесением масла на кожу.

После вакуумного массажа:

  • Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
  • Устраняются застойные явления, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в местах воздействия вакуумом.
  • Кожа становится более упругой и здоровой, повышается ее сопротивляемость внешнему воздействию.
  • Улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность, снимаются зажимы.
  • Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
  • Увеличивается подвижность суставов и позвоночника.
  • Ускоряется расщепление жировой ткани, уходят целлюлитные отложения.
  • Укрепляются сосуды внутренних органов, усиливается иммунитет.

Если выше приведенные способы самостоятельного избавления от двойного подбородка не помогли, то можно привлечь специалистов.

Хирургические, инъекционные методы

Салонные процедуры должны быстро избавиться от деффекта, но стоят сеансы немало. Ещё дороже обойдётся убрать второй подбородок хирургическим путем. В этом случае проблема решиться быстро, но не факт, что со временем второй подбородок не вернется на свое место, поскольку хирурги устраняют последствия, а не борются с причинами обвислостей в нижней части лица.

Убрать второй подбородок можно с помощью иньекций. Как и операционное вмешательство, уколы гарантируют быстрый результат, но имеют ряд побочных явлений и не борятся с первоисточниками проблемы.

Минусы хирургических и инвазивных методов:

  • аллергия на химические препараты, после чего Ваше лицо может быть изуродовано на всю жизнь;
  • долгий период реабилитации;
  • болезненные ощущения;
  • стоимость процедуры.

Потому наиболее безопасный метод – это природное восстановление с помощью гимнастики для лица, БМС, лимфодренажа и массажа лица.

Отзывы

«Пробовала Аппарат Назарова. Впечатления супер! Не больно, нет никакого дискомфорта во время процедур. Уже после третьего сеанса заметила ощутимый результат, а после шести — эффект потрясающий! Итогом довольна уже более года, так что всем рекомендую».
Галина, 45 лет

«Девочки, просто не нужно лениться ухаживать за собою. На собственной внешности попробовала гимнастику для лица и массаж. Выполняла упражнения каждый день. Результат, как-то не особо заметила до встречи с одноклассницей. Не виделись полгода, после она мне сказала, что я заметно помолодела. Говорит: «На подтяжку ходила?» На все мои отрицания только качала головою, мол, ну-ну. А мне её слова, как бальзам на душу. Потому тренируйте силу воли и упорство, девочки.»
Евгения, 37 лет

Заключение

Лицо можно и нужно восстанавливать природными методами. Процесс старения организма остановить невозможно, но можно значительно отсрочить появление внешних признаков старения. Чувствовать себя молодим и красивым может каждый желающий.

Главное – верить в себя и упорно и регулярно заниматься собой.

Источник: eco-molodost.ru

Самые распространённые мифы про второй подбородок

Миф №1: Похлопывание по подбородку тыльной стороной ладони, поможет избавиться вам от второго подбородка (а так же разного рода сжатия)

Миф №2: Избавится от второго подбородка легко! Для этого надо просто…

Но опускать руки рано. Есть способы, помогающие отлично уменьшить двойной подбородок, пускай не за неделю но все же.. Самый радикальный – пластическая хирургия. Это дорого, чревато негативными последствиями и осложнениями, длительным реабилитационным периодом. Но факт – черты и контур лица высококвалифицированный хирург сможет изменить наверняка. Но “ложится под нож” это затея для отчаянных, поэтому мы рассмотрим с вами более “земные” способы избавления от второго подбородка. И так, поехали!

5 эффективных способов избавления от второго подбородка

1  Косметология

kak-ubrat-vtoroj-podborodok2Сегодня салоны красоты предлагают безоперационное избавление от такой напасти, как двойной подбородок. Стоит это конечно поменьше, нежели «пластика», но прийти придется на несколько сеансов. Как правило, их насчитывается порядка десяти. А значит, косметолог дешево не обойдется. Еще один момент – нужно найти проверенный салон красоты, узнать, какие препараты будут колоть, чтобы убрать двойной подбородок. Таких препаратов масса. Но лучше, заранее узнав о его названии, почитать отзывы в интернете, а также поинтересоваться возможными последствиями и противопоказаниями. Противопоказаний у таких препаратов предостаточно. И не забывайте, действие «уколов красоты» не вечно. Для поддержания эффекта придется систематически посещать косметолога.


2  Крема

ubrat-vtoroy-podborodok2Самый доступный метод – купить обычный антицеллюлитный, жиросжигающий крем и активно втирать его утром и вечером в область двойного подбородка. Конечно, 100%-ого эффекта добиться не удастся. Но все-таки жиросжигающие компоненты, входящие в состав таких кремов, окажут свое действие. Поэтому убрать двойной подбородок вполне реально. На прилавках магазинов можно найти и специальные крема для этой зоны лица. Обязательно изучите состав. Там должны быть жиросжигающие элементы. Как правило, такие крема идут на основе кофеина или какао. Еще туда добавляют пептиды, растительные экстракты, увлажняющие компоненты. Возможно, и вхождение в состав гиалуроновой кислоты, борющейся с дряблостью кожи. Главное, не забывать пользоваться кремами утром и вечером. Постоянство – залог успеха. А чтобы крем лучше впитался, старайтесь активно, массажными движениями, минимум минут 5-7 втирать его. Кожа после нанесения должна приобрести красноватый оттенок. Крем рекомендуется применять  в составе комплексных мер, по избавлению от второго подбородка.


3  Фейсбилдинг (Упражнения для избавления от второго подбородка)

2015-07-14_100243Существуют специальные упражнения, разработанные именно для мышц лица. С их помощью можно натренировать эти самые мышцы, а также заметно уменьшить двойной подбородок. Но есть нюанс – делать упражнения нужно постоянно, и лучше по несколько раз в день. Это накладно, отнимает время, да и матушка-лень твердит обратное. Но если взять волю в кулак, то с фейсбилдингом можно действительно достичь отменных результатов. Есть даже курсы, на которых тренер учит правильно выполнять такие упражнения. Главное здесь – научится чувствовать эти самые лицевые мышцы, чувствовать, как они напрягаются и работают. Попробуйте открыть рот, затем поднимите нижнюю челюсть наверх, но так, будто что-то этому мешает, через силу. Почувствовали напряжение в шее и у подбородка? Это и есть те самые злополучные мышцы.

Несколько простых  упражнений что бы убрать второй подбородок за неделю:

  • Дотянутся кончиком языка до носа

Расслабьте губы и остальные мышцы рта и тянитесь языком к кончику носа. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте как напрягаются подкожные мышцы шеи и мышцы под языком. Если вы хотите избавиться от второго подбородка, то упражнение нужно делать 20 раз в день (если не хотите избавиться, то 10 😉  )

  • Подпираем подбородок

Кулаком подпираем нижнюю челюсть и плавно пытаемся открыть её, преодолевая сопротивление. Упражнение делается в 5-6 подходов по 10 секунд. Если во время упражнения вы чувствуете, как напрягается шея и подбородок, то вы все делаете правильно.

  • Прижимаем язычок к нёбу

Серединой языка нажимайте (и удерживаете) на верхнее нёбо. При нажатии на нёбо у вас подтянется подбородок. Делайте 5 подходов по 10 секунд. Если при нажатии ваш подбородок не поднимается, а опускается, попробуйте завести язык чуть дальше, в сторону гортани.

Если вам сложно представить как это делается, то вот небольшое видео, здесь наглядно показано, как убрать второй подбородок:

4  Массаж лица

ubrat-vtoroy-podborodok-samostoiatelnoОдним из средств в борьбе со вторым подбородком является массаж лица, а так же мышц шеи и подбородка.  Обычно такого рода процедуры выполняются в spa салонах c применением особых масок и кремов.  Основной целью данной процедуры является придание тонуса дряблым мышцам подбородка и шеи. Как вы понимаете одним массажем проблему не решить,  поэтому данный вид процедур является приятным дополнением к основному комплексу мер.  К сожалению данный метод довольно затратен, а так же требуется специалист (ну или обученный муж подойдет).


Кто то скажет – А как же народные средства? Ну хорошо, тогда еще один пункт.

5  Народные средства

kak-ubrat-vtoroj-podborodok-narodnie-sredstvaНаши бабушки охотно верили в то, что если потереть лимоном или картошкой двойной подбородок, то он исчезнет. На ночь даже смачивали марлю в лимонном соке и туго бинтовали голову в месте двойного подбородка. Но вряд ли это действенный метод. К тому же, если ночь вы проводите не одна, то этот способ из рук вон, как плох. Уж лучше пусть ненаглядный видит вас с двойным подбородком, чем обмотанной марлей. Если кто то все же надеется и полагается на данный вид решения проблемы со вторым подбородком, то вот вам такой совет:

Вымочите полотенце в ледяной воде, а затем активно похлопайте им по двойному подбородку. Пусть это не панацея от жировой складочки под нижней челюстью, но тонус коже придаст, и немного подтянет контур лица. Правда, делать это тоже нужно регулярно. Например, при утреннем и вечернем умываниях.

Пока вы в намазавшись кремом хлопаете себя холодным полотенцем и прижимаете язычок к нёбу, давай те разберёмся

Как  убрать (скрыть) второй подбородок визуально, некоторые советы 

  • Осанка

Можно схитрить – старайтесь ходить с высоко поднятой головой, как бы вытягивайте шею и расправьте плечи. Это поможет визуально создать впечатление, что у вас нет двойного подбородка. Исправив осанку, вы увидите, что стали выглядеть по-другому.

  • Старайтесь всегда смотреть на собеседника прямо

(совет от профессиональных фотографов). Не поворачивайте от него голову и не наклоняйте ее. Тогда собеседник не заметит такого изъяна на вашем лице, как лишняя жировая складка. То же самое касается и фотосъемки. Ваша удачная поза – анфас, а снимать лучше чуть сверху, уж точно не снизу, иначе двойной подбородок визуально превратится в «тройной» или «четверной», оказавшись на переднем плане. И задирайте нос кверху, да-да, в вашем случае это лучший вариант – ходить с высоко вздернутым носиком.

  • Верно подобранный гардероб

Это просто удивительно, как при правильном подборе вещей можно избавиться от второго подбородка.  Дабы избежать лишнего внимания к вашему “несовершенству”, носите глубокое декольте. Понятно, что не обязательно одевать вещи с максимально глубоким вырезом,  достаточно просто обнажить немножко шею и плечи. Да и к тому же, это смотрится стильно и изящно, при чем, как со строгими брюками и юбками, так и со спортивной одеждой.

  • Прическа много значит

Носите прически, которые не прикрывают шею, при которых локоны не находятся близко к подбородку. Придавайте объем волосами, это уберет лишнее внимание от вашего проблемного места. Одна из причесок, которая больше всего подходит-высокий конский хвост. Или более подходящее, сделать короткий боб, в этом случае вам не придется думать о новой прическе ежедневно. Прическа, которая категорически не идет девушкам с подобной проблемой-когда пряди волос заканчиваются около подбородка. В этом случае двойной подбородок  опять же увеличивает свою ярусность, вплоть до 4-ого.

  • Скульптурирование лица

Да, без косметики замаскировать лишний подбородок ни за что не получится. Наносите макияж так, чтоб он подчеркивал ваши скулы, щеки и глаза. На глаза следует наносить бледные тени для век. Для щек используйте нежные румяна, а для исправления овала лица воспользуйтесь контурными карандашами и хайлайтером. Уделите особое внимание макияжу глаз, тогда все внимание будет приковано к ним, а не к вашему подбородку

  • Губы

Тон помады имеет большую роль для вашего внешнего вида. Очень важно то, какие цвета вы наносите на губы. Если ваши губки посажены низко и вы имеете небольшой подбородок, то рекомендуем использовать нейтральные тона, что бы не акцентировать внимание на нижней части лица, где находится объект наших переживаний. Абсолютно иначе обстоит дело, если вы имеете вытянутую форму лица и достаточно высоко посаженные губы. В этом случае,  чтобы замаскировать второй подбородок, используйте насыщенные цвета помад или блесков, такие как пурпурный, винный и т.д. Это сделает акцент на вашем лице, а не на нижней его части.

Вот и все способы избавления от отвисшего подбородка. Их можно комбинировать или применять только один. Убрать второй подбородок за неделю без операции конечно сложно, но не стоит опускать руки.  В любом случае, ваши усилия будут в итоге вознаграждены. Ну и конечно ждем, а вдруг все же изобретут таблеточку красоты. Съел – и вот вам новое лицо. А пока что – за работу над своей внешностью традиционными методами.

Ах да, как же без Елены Малышевой и ее методики:

Забирай к себе на стену:

Источник: womenshealth.su