Рубрика: Меню

Недорогое меню на неделю для семьи

Составление меню, сбалансированного как по калорийности, так и по соотношению белков, углеводов и жиров, важно для здоровья всей семьи. Чтобы разработать разнообразный рацион, найти недорогое решение, достаточно понять базовые принципы и придерживаться их. Планирование экономит время на закупки и даже

Щелочное меню

Щелочное меню

Кислотно-щелочной баланс (pH) — важнейший показатель жизни человека. Он характеризует состояние иммунной системы, работы желудочно-кишечного тракта, степень закисленности или щелочности среды. При этом правильно составленный рацион питания из разрешенного списка продуктов – залог сохранения здоровья и молодости. Кислотно-щелочной баланс и

Примерное меню на неделю для семьи

Примерное меню на неделю для семьи

13 лет в браке, сама уж незнаю что и приготовить! Но поделюсь… Вторые блюда: 1. Тушеная капуста из тушеки или с куриным филе иногда, оно дешевле чем мясо, и добавляю побольше картофеля, так ребенку больше нравится. 2. Пюре с селедкой или

Планирование меню на неделю для семьи

Планирование меню на неделю для семьи

Огромные продуктовые гипермаркеты прочно вошли в нашу жизнь и стали приятным ее дополнением. Поход за продуктами превратился в настоящее удовольствие, приятно прохаживаться с удобной тележкой между длинными рядами, наполненными всевозможными деликатесами. И составить меню на неделю для всей семьи с

Как экономно питаться меню на каждый день

Как экономно питаться меню на каждый день

А вы считали, сколько денег в неделю вы тратите на еду? Как много продуктов покупаете, и как много из них остаются не использованными? Насколько разнообразен ваш рацион? Многие считают, что здоровое питание – это дорого и доступно только обеспеченным людям.

Диета магии за 4 недели меню

Диета магии за 4 недели меню

Иметь стройную фигуру мечтает каждая женщина. Но одного желания недостаточно. Важно поработать над собой, чтобы добиться идеальных пропорций фигуры. Избавиться от лишнего веса поможет магическая диета. За одну неделю можно сбросить 5-7 кг. Но не стоит обольщаться, что это будет

Японская диета 14 дней меню и схема

Японская диета 14 дней меню и схема

Японская диета 14 дней меню на каждый день и схема на данный момент пользуется популярностью в России. Она привлекает людей низкой дешевизной, при этом, срок диеты составляет лишь две недели. Заметный результат по истечению срока, который сохраняется после правильного прекращения

Ежедневное меню для семьи

Ежедневное меню для семьи

Составление меню на неделю часто становится для женщины непосильной задачей, ведь ей приходится учитывать предпочтения в еде всех членов семьи. Во время приготовления блюд она должна использовать разнообразные продукты, в составе которых присутствует достаточное количество полезных веществ, чтобы употребляемая пища

Домашнее меню на неделю для семьи

Домашнее меню на неделю для семьи

Насколько актуален в современном мире вопрос экономии? Как много тратит обычная семья на ежедневное питание? Вопрос об экономном меню на неделю во многих семьях становится глобальным вопросом, решить который под силу не всем. Ведь речь идет не просто о том, чтобы купить недорогие

Японка меню

Японка меню

Суть японской диеты Соблюдая диету в течение 7-13-14 дней можно достичь быстрого эффекта, поскольку японская бессолевая диета не предусматривает определенного баланса и учета белков, жиров и углеводов. Меню японской диеты для похудения составляют из продуктов с минимальным содержанием калорий, углеводов

Top