Как пользоваться витамином е для лица

Витамин Е ещё называют токоферолом. Продукт представляет собой органическое соединение, которое оказывает омолаживающее действие, разглаживает заломы на коже, выравнивает тон лица. Средство продаётся в косметических магазинах и аптеках, также токоферол содержится в большинстве продуктов питания. В домашних условиях витамин Е применяется в качестве самостоятельного препарата для улучшения состояния эпидермиса. Компонент нередко добавляют в маски и лосьоны.

Как применять витамин Е для кожи лица

Полезные свойства витамина Е

  1. Как было упомянуто ранее, токоферол омолаживает дерму, делая её упругой. Благодаря регулярному использованию ускоряется выработка эластиновых волокон и коллагена.
  2. Токоферол способствует естественному самоочищению тканей и природной регенерации клеток (восстановление). Продукт вызывает эффект лифтинга (устранение носогубных морщин, двойного подбородка, улучшение овала лица и пр.).

  3. Витамин Е препятствует преждевременному старению, которое обычно возникает по причине использования некачественной декоративной косметики, плохой экологии, несбалансированного питания, отсутствия базового ухода и других внешних факторов.
  4. Благодаря улучшению циркуляции крови, эпидермис становится гладким и ровным, пропадают веснушки/пигментные пятна. Если втирать чистый состав в область вокруг глаз, тёмные круги исчезают уже по истечении двух недель.
  5. Помимо косметической направленности, токоферол оказывает положительное влияние на весь организм. Мощный антидепрессант снимает усталость и последствия стресса, борется с бессонницей, бодрит и поднимает «боевой дух».
  6. При регулярном употреблении состава внутрь, токоферол очищает стенки кишечника и желудка от свободных радикалов, выводит токсины и яды из организма. В результате подобной особенности кожа становится чистой, угревая сыпь и чёрные точки заметно сокращаются (высвобождение сальных протоков).
  7. Если наносить чистый ампульный витамин Е на воспалённые участки, очаг инфекции заметно сокращается. Также подсушиваются гнойники, частично вылечивается акне (всё зависит от индивидуальных особенностей кожи).
  8. Дерматологи рекомендуют использовать токоферол в жидком концентрированном виде девушкам с сухим типом дермы. Регулярное использование состава оказывает интенсивное увлажняющее действие, избавляет кожу от шелушения, лечит микротрещины и ссадины.

  9. Поскольку эпидермис в большей степени состоит из воды, витамин Е не допускает обезвоживания кожных покровов. Он восстанавливает водный баланс, выводит скопившиеся соли, регулирует кислотность. Если наносить средство на проблемную и жирную кожу, через месяц вы заметите сокращение выработки подкожного сала.
  10. Токоферол способствует устранению аллергической реакции, которая возникает на коже по неопределённым причинам. Если вы заметили зуд, жжение, растрескивание, покраснения на верхних слоях эпидермиса, достаточно смазать повреждённые участки жидким витамином Е.

Витамин E: где его найти

Аптечные препараты. На сегодняшний день фармацевтические компании выпускают аптечный витамин Е, который встречается в разных формах. Сюда относится состав в ампулах, капсулах, в виде маслянистого раствора Альфа-токоферола (концентрация активного вещества не превышает 50%).

  1. Витамин Е в ампулах представляет собой сосуды объёмом 10 мл. каждый. Средство удобно в применении, продаётся поштучно либо цельной упаковкой. Ценовая политика не превышает 20 рублей за 1 ампулу.
  2. Если говорить о токофероле в капсулах, маслянистая жидкость заключена в плотную оболочку. Чтобы использовать состав внутрь, достаточно проглотить капсулу и запить её водой. Для косметических целей оболочка прокалывается швейной иглой или раскрывается надвое, после чего из неё извлекается жидкость.

  3. Концентрированный 50%-витамин Е в медицине именуют альфа-токоферолом ацетатом. Его удобно добавлять в состав масок или наносить на отдельные участки кожи (под глаза, на области с воспалениями и шелушением). Состав легко извлекается из флакона, достаточно откупорить тюбик.
  4. Вышеупомянутые формы выпускаемой продукции подходят для приготовления лечебных составов. Вы можете применять их в случае отсутствия противопоказаний. К последним относится индивидуальная непереносимость кожи, серьёзные заболевания эпидермиса, проблемы деятельности кровеносной системы.

Продукты питания. Если по каким-либо причинам вы не желаете использовать аптечный витамин Е, изучите список продуктов, к которых он содержится. Снабдите рацион полезными ингредиентами, наслаждайтесь результатом.

  1. Ежедневно употребляйте минимум 2 куриных желтка, цельное молоко, жирный творог. Включите в рацион семечки подсолнуха и тыквы, свежие или обжаренные орехи (миндаль, фундук, фисташки, грецкий орех, арахис).
  2. Кушайте салат из свежих овощей. Особое внимание уделяется шпинату, листовому салату, редису, моркови, капусте, брокколи, репчатому и зелёному луку, картофелю, огурцам. Употребляйте перечисленные компоненты в самостоятельном виде или в сочетании.
  3. Если говорить о ягодах, токоферол содержится в черешне, калине, облепихе, рябине. Добавляйте ягоды в овсяную или льняную кашу, в которых также имеется витамин Е.
  4. Отдавайте предпочтение натуральным маслам (нерафинированным). Больше всего подходит растительное, кукурузное, тыквенное, облепиховое, оливковое. Вы можете употреблять масло по 1 чайной ложке в день после утреннего пробуждения или же заправлять им салаты.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Как использовать витамин Е для кожи лица

  1. Тест на индивидуальную непереносимость. Приготовьте аптечный витамин Е, извлеките жидкость удобным способом, смажьте токоферолом небольшой участок кожи в зоне запястья. Выждите четверть часа, таким образом проводится тест на аллергическую реакцию. Если вы не наблюдаете покраснений, раздражения и зуда, смело приступайте к процедуре.
  2. Предварительное распаривание эпидермиса. Для начала необходимо распарить кожу посредством ванночек. Для этого заварите в 4 л. кипятка 60 гр. шалфея, 30 гр. коры берёзы, 20 гр. тысячелистника. Дайте смеси настояться полчаса, затем подогрейте отвар на плите. Поставьте кастрюлю на табурет, присядьте рядом. Накройте голову и ёмкость широким полотенцем, чтобы создать паровой эффект. Держите лицо на расстоянии 35—45 см. от кастрюли. Длительность распаривания составляет 7—10 минут.
  3. Очищение сальных протоков. Вслед за раскрытием пор идёт их очищение. Для этих целей приготовьте скраб из кофейной гущи и крема, смешанных в пропорции 2:1. нанесите средство на лицо, выждите до того момента, пока скраб частично не подсохнет. После этого потрите дерму круговыми движениями. Тщательно прорабатывайте крылья носа, подбородок, межбровную область, виски. Не затрагивайте зону вокруг глаз, чтобы не спровоцировать повреждение верхнего слоя дермы. Смойте средство сначала тёплой, затем холодной (лучше ледяной) водой.

  4. Нанесение витамина Е. Взболтайте ампулу или флакон с токоферолом, выдавите небольшое количество состава на подушечки пальцев. Пройдитесь по массажным линиям, распределяя смесь вбивающими движениями. Уделите внимание коже под глазами, не допускайте попадания препарата на слизистую оболочку. После нанесения смеси на всё лицо сделайте лёгкий массаж на протяжении 10—15 минут. Оставьте маску на треть часа, расслабьте лицо.
  5. Умывание. По истечении отведённого времени удалите средство тёплой водой, приготовьте ромашковый настой. Ополосните им лицо, не смывайте. Нанесите гидрогель или сыворотку, которая сохраняет влагу в коже. Не используйте жирный крем, он не позволяет эпидермису «дышать». Проводите процедуру нанесения токоферола дважды в неделю, курс составляет 2 месяца.

Маски для лица с витамином E

Маски для лица с витамином E

  1. Алоэ вера и глицерин. Состав разработан для сухой кожи, он прекрасно увлажняет дерму и борется с шелушением. Выдавите сок из двух стеблей алоэ, смешайте его с 20 мл. токоферола, добавьте 15 мл. глицерина. Перелейте ингредиенты во флакон, взболтайте. Распределите по коже после её предварительного распаривания и очищения. По истечении четверти часа смойте токоферол фильтрованной водой. Оставшийся состав храните в холодильнике.

  2. Зелёный чай и глина. Приготовьте крепкую заварку из листового зелёного чая, процедите смесь. Залейте приготовленным настоем 45 гр. голубой или чёрной глины, оставьте на треть часа. Влейте 5 мл. витамина Е, распределите средство по коже лица, выждите до полного высыхания (около 20 минут). Смойте глину тёплой водой, нанесите увлажняющий крем.
  3. Витамин А и миндальное масло. Смешайте 10 мл. витамина А с 30 мл. миндального масла, влейте 15 мл. токоферола. Переместите состав в тёмный флакончик, оставьте для настаивания на 6 часов. По истечении указанного времени нанесите средство на кожу, выдержите 20 минут. Смойте состав прохладной водой или отваром на основе лекарственных растений.
  4. Мёд и йогурт. Используйте натуральный жирный йогурт без искусственных добавок. Смешайте 30 гр. молочного продукта с 20 гр. мёда, добавьте 15 гр. желатина. Размешайте состав, оставьте на полчаса для получения необходимой густоты. Далее влейте 10 мл. токоферола, распределите маску по коже лица. Прикройте сверху бинтом или плёнкой, смойте через 15—20 минут. По желанию можно заменить натуральный йогурт жирной сметаной (от 20%).

  5. Творог и оливковое масло. Возьмите 60 гр. деревенского творога, смешайте его с 25 мл. масла оливы, взбейте массу блендером. Добавьте 10 мл. токоферола, распределите состав по коже. Прикройте марлевой тканью, чтобы средство не спадало. Выдержите маску полчаса, затем снимите излишки салфеткой и умойтесь тёплой водой.
  6. Куриное яйцо. Взбейте миксером 2 куриных желтка, добавьте 1 белок, перемешайте. Влейте 7 мл. витамина Е, добавьте желатин. Оставьте маску для набухания при комнатной температуре. Как только содержимое станет гуще, нанесите его на проблемные участки кожи. Выдержите до застывания яйца, удалите тёплой водой.
  7. Банан и сливки. Измельчите в пюре половину спелого банана, соедините с 25 мл. густых сливок высокой жирности. Добавьте 1 ампулу токоферола, отправьте массу в блендер. Если маска получилась слишком жидкой, добавьте картофельный или кукурузный крахмал. Распределите массу по лицу, удалите по истечении 25—30 минут.

Наносите витамин Е в чистом виде или добавляйте компонент в домашние маски. Рассмотрите рецепты на основе творога, оливкового или миндального масла, спелого банана, куриного яйца, глины, йогурта, мёда.

Источник: howtogetrid.ru

Витамин Е для кожи лица — отзывы

После применения витамина Е большинство пациентов отмечали появление следующих эффектов:

  1. уменьшилось количество морщин;
  2. кожа стала упругой и эластичной;
  3. прошла сухость;
  4. улучшился цвет лица;
  5. воспаленные участки исчезли или уменьшились в размерах;
  6. осветлились веснушки и пигментные пятна;
  7.  уменьшилось количество угрей, прыщей и черных точек;
  8. нормализовалось выделение сала у пациентов с жирной кожей.

Формы выпуска витамина Е для лица

Токоферол оказывает терапевтическое действие на кожу как при системном, так и при местном применении. Для достижения максимального эффекта желательно комбинировать оба способа. Для наружного использования подходят не только специализированные препараты, но и предназначенные для внутреннего применения. Наибольшую популярность получили:

  1. витамин Е в капсулах для лица — 20 % масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах;
  2. токоферола ацетат для лица — 5 или 10 % раствор во флаконах, ампулах или капсулах;
  3. масляный витамин Е для лица в ампулах — 5 % раствор токоферола в ампулах по 1 мл;
  4. крем для лица с витамином Е — состав препарата и концентрация токоферола зависят от применяемой производителем рецептуры.

Препараты витамина Е

  1. Витамин Е в капсулах
  2. Витамин Е Зентива
  3. Альфа-токоферола ацетат
  4. Жидкий витамин Е в масле

Жидкий витамин Е для лица — как использовать в домашних условиях

Не рекомендуется применять альфа токоферола ацетат в чистом виде, так как это может привести к раздражению, аллергии и системной передозировке. Эффективнее и безопаснее использовать жидкий витамин Е для лица в комплексе с другими средствами. Наибольшую популярность получили маски с витамином Е для лица:

  1. С глицерином — 10 капсул витамина Е вскрыть и вылить содержимое во флакон глицерина. Нанести на 30 минут, затем удалить остатки маски сухой салфеткой, не смывая. Как можно дольше не умываться.
  2. Для жирной кожи — смешать 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 капель 5 % токоферола ацетата и 20 капель лимонного сока. Нанести на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Протереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, иди кусочком льда.
  3. Для сухой кожи — перемешать столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки творога и 5 капель 5 % токоферола. Нанести на 20-25 минут, затем умыться теплой водой.
  4. Питательная — смешать 2 чайных ложки ежедневного крема, 5 капель 10 % витамина Е, 10 капель свежего сока алоэ и 10 капель ретинола. Смыть теплой водой через 10 минут.
  5. Против морщин — смешать по чайной ложке меда и лимонного сока с 2 чайными ложками нежирного йогурта и 10 каплями жидкого витамина Е для лица. Нанести на 15-20 минут.
  6. Тонизирующая — очистить средний огурец, натереть на терке и смешать с двумя капсулами витамина Е. Нанести на 20-25 минут, затем смыть холодной водой.

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Отдельно стоит упомянуть маски с витамином Е для кожи вокруг глаз. Эта область очень чувствительна, и применение стандартных средств может привести к раздражению и сыпи. Хорошо себя зарекомендовали такие маски:

  • Смягчающая — смешать по чайной ложке облепихового масла, 5 % раствора токоферола и расплавленного какао-масло. Нанести на кожу вокруг век, сверху прикрыть бумагой для выпекания. Через 20 минут убрать остатки смеси сухой салфеткой.
  • Ежедневная — смешать одну часть 5 % токоферола с 5 частями оливкового масла. Нанести на 15-20 минут, затем удалить сухой салфеткой. Подходит для ежедневного использования.

Источник: kalorizator.com

За что отвечает витамин Е в сфере красоты: полезные свойства для регенерации и отшелушивания, омоложения кожи, профилактики пигментных пятен, здоровья ногтей и волос

Витамин Е еще можно встретить под названием «витамин красоты», поскольку он оказывает благоприятное воздействие на кожу, значительно улучшает состояние ногтей и кудрей.

  • Данный витамин можно использовать не только для улучшения состояния кожи, ногтей и т. д., но и в профилактических целях для предотвращения различных кожных заболеваний.
  • Витамин Е помогает бороться с сухой шелушащейся кожей. В этом случае вещество выступает увлажняющим средством. Благодаря такому воздействию восстанавливается водный баланс, а это в свою очередь дает возможность нашей коже быть здоровой.
  • Также токоферол снимает воспаление, делает кожу более гладкой и красивой.
  • Данное вещество способно уменьшать растяжки. В этом случае витамин Е разглаживает кожу, стимулирует образование новых клеток.
Витамин для красоты
Витамин для красоты
  • Помимо этого токоферол оказывает заживляющее действие на раны и кожу. Именно поэтому его достаточно часто используют для устранения сильно заметных шрамов.
  • Многие люди страдают из-за пигментации кожи. Витамин Е эффективен и в этом случае, он сглаживает все подобные недостатки, делая их менее заметными.
  • Грубая, треснувшая кожа после нанесения на нее витамина Е становится более мягкой.
  • Для локонов и ногтей токоферол так же полезен. Маски с токоферолом в составе благоприятно воздействуют на кожу головы и рост волос. При этом шевелюра становится густой и здоровой. Ногти становятся менее ломкими и начинают хорошо расти. Также витамин Е способствует заживлению больной кутикулы.

Как применять витамин Е в ампулах для кожи лица: рецепты

Лицо, это первое, на что мы обращаем свое внимание при общении с человеком. Зачастую именно сухая шелушащаяся кожа портит весь наш внешний вид. Бороться с подобными проблемами можно используя токоферол.

ВАЖНО: Достаточно эффективно добавлять витамин Е в уже готовые маски и крема для лица. Для этого в свое средство добавьте пару капель жидкого витамина, размешайте его и нанесите на лицо.

Также можно делать подобные маски самостоятельно. Достаточно популярной является следующая маска для кожи лица:

  • 1 ст.л. меда
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • 7 капель жидкого витамина Е
  • 2 капли сока лимона
Для идеального состояния кожи
Для идеального состояния кожи
  • В одной емкости смешайте все указанные ингредиенты. При этом желательно чтобы мед был натуральным и жидким
  • Умойте лицо теплой водой, а после на сухую кожу нанесите смесь
  • Подождите 15 мин. и смойте теплой водой
  • Подобные процедуры можно проводить 1-2 раза в неделю
  • При этом помимо витамина Е можно использовать витамин А и различные масла, например, виноградных косточек

Как применять витамин Е в ампулах для кожи вокруг глаз: рецепты

Кожа вокруг глаз является достаточно проблемной зоной для многих женщин. Существует множество кремов и масел, которые предназначены именно для кожи вокруг глаз. Однако для улучшения состояния кожи в этом месте можно использовать самостоятельно сделанные маски с токоферолом.

Для первой нам потребуется взять следующие компоненты:

  • Домашний творог – 1,5 ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Витамин Е в жидком виде – 1 ампула

Все компоненты необходимо смешать и нанести на предварительно вымытую и сухую кожу вокруг глаз. Наносите средство, слегка надавливая на кожу, как бы делая легкий массаж. Выждите 15 мин., а после смойте теплой водой.

Кода вокруг глаз требует особого ухода
Кода вокруг глаз требует особого ухода

Такая маска разглаживает морщинистую кожу и питает ее. Для приготовления следующего средства нужно подготовить такие компоненты:

  • Сок лимона – пол ч.л.
  • Токоферол – 1 ампула
  • Витамин А – 5 капель
  • Миндальное масло – пару капель

Данные ингредиенты необходимо смешать и нанести легкими массирующими движениями на кожу вокруг глаз. Предварительно нужно очистить кожу, умывшись теплой водой или отваром из трав. Выдержите средство на коже в течение 20 мин., после смойте теплой водой или травяным отваром из ромашки.

Глицерин и витамин Е для лица: рецепт маски, пропорции

Глицерин издавна славится своими полезными свойствами. Он отлично питает, увлажняет кожу, выполняет защитную функцию. Именно поэтому зачастую данное средство используют в качестве основ для многих масок.

Чтобы сделать маску из токоферола и глицерина нам потребуется:

  • Глицерин – 20 мл
  • Витамин Е – 1 ампула

Далее следуем такой инструкции:

  • Смешав 2 компонента, нанесите жидкость на сухую и чистую кожу
  • Выждите минимум 45 мин., а после протрите кожу специальной косметической салфеткой. Если такой салфетки под рукой не окажется, смойте средство водой
  • Рекомендовано делать подобные процедуры ежедневно на протяжении 1 недели. Далее нужно сделать небольшой перерыв и снова начать процедуры
Использование компонентов благотворно влияет на кожу лица
Использование компонентов благотворно влияет на кожу лица

Для следующего рецепта подготовьте такие компоненты:

  • Глицерин – пол ч. л.
  • Витамин Е – 5 капель
  • Оливковое масло – 1 ст. л.
  • Масло жожоба – пару капель

Готовим маску следующим образом:

  • В емкости смешиваем все ингредиенты
  • Наносим получившееся средство на спонжик и аккуратно наносим с его помощью маску на лицо
  • Выжидаем 40 мин., а после умываемся теплой водой или отваром из трав

Благодаря таким маскам кожа становится увлажненной и эластичной.

Можно ли витамин Е наносить на лицо в чистом виде?

Витамин Е относится к таким веществам, которые можно использовать в чистом виде.

  • Однако очень важно понимать, что секрет красивой и здоровой кожи кроется в правильных дозировках наносимого витамина или препарата

ВАЖНО: Не стоит втирать в кожу слишком большое количество данного витамина, поскольку это может вызвать аллергическую реакцию в виде покраснения кожи, сыпи. Крайне аккуратно нужно проводить подобные процедуры на коже вокруг глаз. Кожа в этой области крайне нежная и поэтому может реагировать на витамин абсолютно по-разному.

  • Чтобы использовать токоферол в чистом виде, необходимо нанести немного средства на ватный тампон и с его помощью обработать кожу лица

Как применять витамин Е от прыщей: рецепты

Прыщи являются проблемой для людей абсолютно всех возрастов. Однако нужно понимать, какую природу имеют появившиеся прыщи. Зачастую они сигнализируют нам о других недугах в организме, проявляясь в качестве симптома. В таком случае токоферол лишь поможет удалить внешние признаки, а само заболевание нужно будет лечить иными средствами.

Сделать маску от прыщей можно, смешав следующие компоненты:

  • Витамин Е – 10 капель
  • Облепиховое масло – 5 капель
Витамин е способствует избавлению от внешних признаков прыщей
Витамин Е способствует избавлению от внешних признаков прыщей

Умойте лицо отваром из ромашки. Это средство успокоит воспаленную кожу, снимет раздражение. Далее нанесите смесь из витамина и облепихового масла на проблемные участки и подождите 15 мин. После этого смойте остатки средства теплой водой или травяным отваром

ВАЖНО: Если прыщи длительное время не проходят, после нанесения маски появляется зуд и покраснение, это говорит о том, что без помощи врача или как минимум консультации косметолога вам не обойтись.

Как применять витамин Е от морщин для омоложения кожи: рецепты

Первые морщинки можно увидеть на лице в достаточно юном возрасте. При этом совсем не стоит паниковать, гораздо лучше сделать маску для омоложения кожи. Ингредиенты, входящие в состав такой маски, немного разгладят кожу, сделав ее эластичной.

Подготовьте следующий список компонентов:

  • Масло какао – 1,5 ч. л.
  • Витамин Е в жидком виде – 10 капель
  • Аргановое масло – 2 капли

Готовим смесь таким образом:

  • Готовим емкость для водяной бани и помещаем в нее какао-масло
  • Ждем, пока масло растопится. Далее добавляем к нему остальные указанные в рецепте компоненты
  • Ждем, пока смесь остынет, и наносим ее на чистую кожу
  • Ожидаем полчаса, а после удаляем остатки средства салфеткой
Способствует омоложению кожи
Способствует омоложению кожи

Для следующей маски подготовьте:

  • Облепиховое масло – 5 капель
  • Токоферол – 10 капель
  • Кокосовое масло – 7 капель

Далее следуем такой инструкции:

  • Соединяем в емкости все ингредиенты
  • Лицо умываем отваром из ромашки
  • Наносим средство на проблемные участки и ожидаем минимум полчаса
  • Если будут какие-то остатки, удаляем их с помощью косметической салфетки

Такие маски отлично питают кожу, делают ее более упругой и эластичной, а также сглаживают морщины.

Как применять витамин Е в ампулах для кожи губ: рецепты

Многие люди незаслуженно забывают о коже губ. А вместе с тем, именно на губах у нас самая нежная и ранимая кожа. Трещины на губах, сухость и шелушение – все это проблемы, которые зачастую возникают из-за неправильного ухода за кожей.

Чтобы устранить подобные проблемы и осуществить их профилактику, подготовьте следующие ингредиенты:

  • Витамин Е в капсулах – 2 шт.
  • Оливковое масло – 5 капель

Смешайте указанные вещества и нанесите на губы. Подождите 15 мин. и вытрите остатки смеси салфеткой. После этого рекомендовано нанести на губы увлажняющий бальзам.

Витамин для кожи губ
Витамин для кожи губ

Для следующего средства нам потребуется взять:

  • Масло зародышей пшеницы – 10 капель
  • Токоферол в капсулах – 2 шт.
  • Сливки жирные – пол ч.л.

Делать маску нужно таким образом:

  • Смешайте витамин и масло, после этого добавьте к ним сливки
  • Данной смесью обработайте губы и подождите полчаса
  • Остатки удалите с помощью салфетки

Применяя такие маски хотя бы трижды в неделю, вы избавите свои губы от шелушения и сухости. Кожа станет гладкой и нежной.

Как применять витамин Е в ампулах для волос: рецепты

Роскошные кудри, это, пожалуй, мечта любой девушки. К сожалению, от природы такое богатство получают далеко не все, да и вода, окружающая среда заметно портит кудри. Токоферол в такой ситуации значительно улучшает состояние волос, дарит им естественный блеск, густоту и устраняет проблемы с ломкостью.

Для маски по первому рецепту подготовьте такие ингредиенты:

  • Витамин Е – 1 ампула
  • Миндальное масло – пол ч.л.
  • Масло кокоса – 1 ч.л.

Далее поступают таким образом:

  • Смешиваем все ингредиенты
  • Наносим получившуюся смесь на чистые слегка влажные локоны и заматываем шевелюру в пакет и полотенце
  • Ожидаем полчаса и моем голову обычным шампунем
  • При этом вы должны понимать, что пропорции в данном случае зависят от густоты и длины кудрей. Если вы обладательница длинных волос, то необходимо взять все ингредиенты в удвоенном количестве
Витамин, укрепляющий волосы
Витамин, укрепляющий волосы

Для следующей маски возьмите такие ингредиенты:

  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Витамин Е – 1 ампула
  • Репейное масло – 1 ст.л.
  • Масло виноградных косточек – 5 капель
  • Желток – 1 шт.

Маска готовится таким образом:

  • Подготовьте емкость для водяной бани и поместите в нее оливковое и репейное масло, немного подогрейте смесь. Сильно смесь не нагревайте, так как далее мы в нее будет добавлять куриный желток
  • В теплую смесь добавьте токоферол и желток, и тщательно перемешайте содержимое емкости
  • На завершающем этапе капните в смесь 5 капель масла виноградных косточек
  • Полученное средство сначала нанесите на корни. При этом рекомендовано сделать легкий массаж головы. Далее остатки смеси нанесите на всю длину волос
  • Укутайте голову в пакет и замотайте в полотенце
  • Спустя 35 мин. помойте шевелюру шампунем, по желанию ополосните в отваре из трав (ромашка, крапива)

Как применять витамин Е в ампулах для ресниц: рецепты

Ресницы, это в принципе те же волосы, только растущие несколько в другом месте. Исходя из этого, логично предположить, что и они нуждаются в дополнительном уходе и питании. Более того, не стоит забывать, что ресницы, так же как и кудри, регулярно поддаются разному воздействию, и это еще одна причина, по которой стоит обратить внимание на их состояние.

Чтобы укрепить слабые и выпадающие ресницы нужно сделать следующее:

  • Возьмите 1 ампулу токоферола
  • Смешайте ее с 2 каплями льняного масла и 2 каплями масла жожоба
Чтобы реснички были пышными
Чтобы реснички были пышными
  • Данную смесь с помощью чистой кисточки от туши нанесите на предварительно очищенные от остатков косметики ресницы.
  • Оставьте средство на пару часов, а после промокните ресницы салфеткой.
  • Наносить такие средства нужно крайне аккуратно, дабы они не попали в глаза.
  • Рекомендовано использовать такое средство не менее 3-4 раз в неделю в течение 1 месяца. Далее нужно сделать перерыв и продолжить процедуры. При этом рекомендовано немного изменить состав средства. Например, можно взять токоферол, масло шиповника и абрикоса.
  • Такие вещества укрепят ваши ресницы, ускорят их рост и придадут им блеск.

Как применять витамин Е в ампулах для бровей: рецепты

Многих может удивить тот факт, что брови так же нуждаются в уходе. И заключается он не только в том, чтобы регулярно выщипывать брови, по необходимости красить их и т. д., но и в том, чтобы укреплять их, делать гуще и красивее.

Чтобы брови начали быстрее расти, и имели красивый блеск, сделайте для них средство из следующих компонентов:

  • Миндальное масло – пол ч.л.
  • Витамин Е – 1 ампула
  • Масло виноградных косточек – 5 капель

Все ингредиенты нужно перемешать. Данной смесью намажьте брови и оставьте их так на полчаса. После этого остатки средства удалите с помощью салфетки.

Улучшаем внешний вид бровей
Улучшаем внешний вид бровей

Также можно сделать маску для бровей из других ингредиентов:

  • Токоферол – 1 ампула
  • Облепиховое масло – 10 капель

Смешайте 2 ингредиента. Смочите в получившейся жидкости спонжик и легкими массирующими движениями вотрите средство в брови. Подождите 20 мин. После этого возьмите спонжик, смочите его в травяном отваре и уберите им остатки средства. Рекомендуют делать такие процедуры минимум 2-3 раза в неделю.

Как применять витамин Е в ампулах для ногтей: рецепты

Руки и ногти – это второе лицо женщины. Именно поэтому все дамы стараются правильно и регулярно ухаживать за ними. Вместе с тем нужно отметить, что уход заключается не только в красивом маникюре, но и в укреплении ногтевой пластины.

Чтобы ваши ногти были крепкие и не ломались, проведите следующую процедуру:

  • Возьмите ампулу токоферола, смочите ее содержимым спонжик
  • Обработайте все ногти, аккуратно втирая средство в них
  • При этом важно чтобы ногти были очищены от лака, грязи и т. д.
  • Также стоит знать, что обрабатывать токоферолом сильно поврежденные ногтевые пластины нельзя. В таком случае обратитесь к специалисту, подлечите ногти, а уже после заживления ран, трещин и т. д. начинайте применять подобные средства
Витамины для ногтей
Витамины для ногтей

Для укрепляющего раствора подготовьте компоненты по следующему списку:

  • Витамин Е – 1 ампула
  • Масло лимона – 5 капель
  • Масло ореха грецкого – 10 капель

Готовить раствор нужно таким образом:

  • Смешайте масло лимона и ореха, а после добавьте в эту смесь токоферол
  • Смочите в данной жидкости спонжик и оботрите им каждый ноготь
  • Ногти должны быть чистые
  • Такую процедуру нужно проводить ежедневно в течение 10 дней
  • Полученное из таких ингредиентов средство окажет противовоспалительное действие, а также укрепит ваши ногти

Как применять витамин Е в ампулах для кожи пяток: рецепты

Трещины на пятках, шелушение – эти проблемы, к сожалению, знакомы многим женщинам. Беспокоят они дам абсолютно всех возрастов, при этом принося не только дискомфорт из-за некрасивого вида, но и боль.

Сделать кожу ног в этой области здоровой, гладкой и мягкой помогут приготовленные в домашних условиях средства на основе токоферола.

  • Витамин Е – 2 ампулы
  • Кокосовое масло – 1,5 ст.л.
  • Масло жожоба – 5 капель

Далее следуем такой инструкции:

  • Для начала пятки и вообще все ступни нужно помыть в теплой воде с мылом, а еще лучше в отваре из трав. Для этой процедуры хорошо подойдет отвар из ромашки, крапивы, календулы, мяты, зверобоя
  • Далее смешайте все вышеуказанные ингредиенты и нанесите получившееся средство на чистые и сухие пятки. Если жидкость останется, нанесите ее на все ступни
  • Подождите полчаса и удалите остатки маски салфеткой
  • Такая маска заживляет раны и делает пятки мягкими
Витамин е способствует улучшению состояния пяток
Витамин Е способствует улучшению состояния пяток

Также можно сделать такую маску для пяток:

  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Токоферол – 2 ампулы
  • Сок лимона – 1 ч.л.
  • Жидкий мед – 1 ч.л.

Готовится средство так:

  • В мед добавьте сок лимона и размешайте получившуюся смесь. Если мед густой, немного подогрейте его
  • Далее в емкость добавьте оливковое масло и снова перемешайте все компоненты
  • И напоследок добавьте в средство витамин Е
  • Нанесите на предварительно вымытые ступни и пятки данное средство
  • Смойте его спустя полчаса

Как применять витамин Е в ампулах от растяжек: рецепты

Растяжки одна из самых неприятных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Роды, быстрый набор веса или наоборот похудение – все это может способствовать появлению растяжек. Бороться с ними очень сложно, однако, делать это можно при помощи доступного средства – токоферола.

Возьмите следующие ингредиенты:

  • Оливковое масло – 3 ст.л.
  • Токоферол – 2 ампулы

Смешайте указанные компоненты и легкими массажными движениями вотрите в проблемные места получившееся средство. Очень важно делая эту процедуру, делать ее с массажем, это ускорит процесс борьбы с растяжками. Спустя полчаса удалите остатки смеси с кожи.

Витамин от растяжек
Витамин от растяжек

Не менее эффективным является средство из следующих компонентов:

  • Отвар ромашки – 30 мл
  • Токоферол – 2 ампулы
  • Глицерин – 10 мл

Смешайте указанные ингредиенты и вотрите получившееся средство в сухую и чистую кожу в местах растяжек. Сделайте легкий массаж и спустя 30 мин. удалите остатки с помощью салфетки.

ВАЖНО: Также не стоит забывать и о том, что токоферол можно добавлять в различные средства от растяжек. В таком случае добавьте пару капель витамина Е в крем или мазь, и используйте их по инструкции.

Как сказывается нехватка витамина Е на состоянии кожи и волос?

Наш организм всегда сигнализирует нам о всех недугах, которые его поражают, однако, зачастую мы попросту не видим этих сигналов. Дефицит токоферола может проявляться следующим образом:

  • Ваши кудри очень плохо растут или не растут вовсе. В этом случае нужно учитывать, есть ли элементарный уход за волосами, то есть, регулярно ли вы стрижете их, моете и т. д.
  • Кудри начинают буквально отпадать. В норме волосы выпадают ежедневно, однако, их количество незначительное, поэтому зачастую мы даже не замечаем этого. Но если локоны выпадают целыми пучками, то это явный признак нехватки витамина Е.
Нехватка витамина влияет на состояние кожи в волос
Нехватка витамина влияет на состояние кожи в волос
  • Меняется цвет локонов. Если волосы стали тусклыми, утратили блеск, также стоит задуматься о том, хватает ли вашему организму «витамина красоты».
  • Что касается кожи, то она становится очень сухой. Начинает шелушиться. Очень часто признаком дефицита токоферола могут быть различные кожные заболевания.
  • Может появляться перхоть, а отсюда соответственно и зуд, дискомфорт.

Как добавлять витамин Е в крем для лица: инструкция

Токоферол можно использовать в качестве самостоятельного средства, а можно добавлять в уже готовые средства. Таким образом витамин Е будет усиливать действие крема и эффект будет заметен гораздо быстрее.

  • Для добавления в крем лучше всего подойдет именно жидкий токоферол
  • Для того чтобы использовать вещество таким образом приобретите его в жидкой форме
  • Возьмите на руку столько крема, сколько вам необходимо для его нанесения на 1 раз. Затем на крем капните пару капель токоферола
  • Аккуратно перемешайте ингредиенты на руке, а после нанесите получившуюся смесь на сухую и вымытую кожу
  • Подобные процедуры для максимального эффекта нужно проводить ежедневно в течение 2 недель, после рекомендовано сделать небольшой перерыв

Как добавлять витамин Е в крем для тела: инструкция

Добавлять данный витамин можно не только в крем для лица, также уместно будет это делать, используя крем для всего тела, крем от растяжек и т. д. В принципе алгоритм действий при добавлении токоферола в крем для тела будет аналогичен алгоритму, который мы описывали чуть выше.

  • Необходимо взять готовое средство, которое вы используете для нанесения на тело
  • Далее это средство нужно поместить на руку или в отдельную емкость (если нужно много крема)
  • В крем добавляем пару капель токоферола в жидкой форме. На 1 ч.л. крема нужно 2-3 капли витамина
  • Смешав ингредиенты, нанесите крем на проблемные участки, слегка помассируйте их
  • Смывать средство не нужно, если только это не предусмотрено инструкцией по его применению
  • Такой крем сделает вашу кожу еще более мягкой и гладкой, а также подарит ей эластичность и упругость
  • Не забывайте, что эффект можно получить исключительно в том случае, если применять подобное средство регулярно

Как добавлять витамин Е в шампунь для волос: инструкция

Самый простой способ использовать токоферол для локонов – добавлять его в шампунь. При регулярном использовании такого шампуня ваши кудри станут заметно красивее и здоровее.

  • Лучше всего добавлять витамин Е не во флакон с шампунем, а в отдельную емкость, в которую можно налить нужное количество средства
  • Возьмите чистый флакон и налейте в него столько шампуня, сколько вам необходимо для мытья головы на 1 раз
  • Далее в это количество средства добавьте 1 ампулу токоферола
  • Перемешайте получившееся средство и разделите его на 2 части
Витамин для тела и волос
Витамин для тела и волос
  • Одной частью намыльте локоны и сразу смойте получившуюся пену
  • Вторую часть нанесите на кудри и оставьте на 5 мин.
  • Далее вымойте шевелюру теплой водой

Витамин Е чрезвычайно важен для нашего организма. Он отвечает за здоровье кудрей, ногтей, кожи, а также принимает участие во многих процессах, которые происходят в организме. Специалисты рекомендуют постоянно следить за тем, чтобы ваш организм получал достаточное количество токоферола. Делать это очень просто, употребляйте те продукты, которые богаты этим витамином, и следите за сигналами своего организма.

Источник: heaclub.ru

Чтобы глаза сияли чистым родником…

Отдельное внимание следует уделять коже вокруг глаз – самое нежное и незащищенное место на лице. Чтобы кожа век сияла молодостью, здоровьем, следует скрупулезней о ней заботиться. Уже после 30 лет восстановление клеток кожи замедляется, кожа становиться тоньше, первые морщинки показываются именно вокруг глаз, потому что кожа здесь лишена жира. Морщины добавляются от вредных привычек, эмоциональности, факторов внешней среды и плохой косметики.  Поэтому, следует соблюдать следующие правила:

  1. В свой час ложиться спать и высыпаться!
  2. Старательно, но нежно снимать косметику специальными средствами, не включающую в себя спирты. Использовать тоник и масло витамина Е
  3. Регулярно делать легкий массаж
  4. Пользоваться качественными кремами и сыворотками
  5. Наносить легкими движениями крем, не натягивая кожу!
  6. Носить солнцезащитные очки, оберегая глаза и веки от ультрафиолета

 

Маски с витамином Е

Питательные маски для глаз с витамином Е лучше делать на ночь, на 15-20 минут в спокойном, расслабленном состоянии, за час — полтора до сна.

Самый простой способ нанесения витамина Е на ночь – это разбив ампулу с раствором, аккуратно нанести масло на лицо.

Можно проколоть капсулу с витамином и втереть на ночь в места, где есть морщины, «гусиные лапки» или морщины на лбу, на переносице, над губами. Предварительно кожу следует хорошо очистить.

Простая

Самый простой рецепт для омоложения кожи: смешать масло витамина Е с оливковым и протирать лицо утром и на ночь.

Против тёмных кругов и мешков

Хороша маска против темных кругов и мешков под глазами: настоять крапиву и ромашку, 2 ч.л процеженного отвара смешать с мякишем черного хлеба, добавить масло витамин Е — 1 ч.л.

С хлебом и молоком

Простая маска, но уже с мякишем белого хлеба, размягченного в теплом молоке, туда же выдавить капсулу витамина Е.

С молоком и мёдом

Более сложный рецепт для глубоких морщинок. По 1 ст.л творога, теплого молока, меда и две капсулы масла витамина Е.

Со льдом из трав, фруктов, овощей, йогуртом

Оживляет кожу и взгляд процедуры из льда. Лед готовиться из отваров трав, сока фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Вода должна быть отфильтрованная или дистиллированная. Процедуру проводят утром и вечером, не переохлаждая кожу и не вытирая ее. Через некоторое время можно нанести крем с витамином Е на ночь, приготовленный в домашних условиях.

Как приготовить крем

Масляный раствор витамина Е, купленного в аптеке под названием «Альфа-токоферол ацетат», 50% раствор, смешать с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить туда облепиховое масло или масло какао. Аккуратно, ватным диском, наложить на веки крем минут на 20, излишки промокнуть мягкой салфеткой, или, если есть возможность, смыть теплым травяным настоем.

Маска с глицерином

Сейчас популярны маски витамина Е с глицерином. В бутылочку с глицерином в 25гр. выдавить 10 — 11 капсул витамина Е. Эту простую маску нанести на очищенную кожу лица, можно поспать часик. Глицерин очистит и увлажнит кожу, а витамин Е напитает полезными веществами.

Освежающая

Маска, освежающая кожу, готовиться следующим образом: овсяные хлопья мелкого помола развести в равных пропорциях с медом, добавить 10 капель токоферола и нанести на 20 минут.

Как часто применять

Если маски с витамином Е делать регулярно: 2 раза в неделю для молодого возраста и 3 раза – для более зрелого в течении месяца, то омолаживающий эффект не разочарует. Далее следует сделать перерыв недели на две, а после – повторять процедуры снова.

В лечебных целях

Угревая сыпь

Расширенные поры могут забиваться чешуйками эпидермиса, что ведет к угревой сыпи. Если в обычный крем для лица добавлять токоферол, то так можно предотвратить расширение пор.

Токоферолом можно лечить угревую сыпь. Хорошо очистить лицо от кожного жира, и на сухую кожу, в проблемные места, где есть угри, аккуратно втереть масло витамина Е, через 30 мин. кожа впитает в себя полезные вещества, вслед за этим — умыться и натереть скрабом кожу лица.

Скраб тоже лучше сделать самим: ½ чайной ложки витамина Е, 1 ч.л. оливкового масла, 100 гр. сахара.

Герпес

При первом признаке появления герпеса, нужно прикладывать как можно чаще в течении дня тампон ваты, смоченный в масле витамина Е.

Подведём итоги

При регулярном применении для лица масла витамина Е, можно добиться хороших результатов: избавиться от косметических недостатков, обрести здоровый цвет лица. Но при этом, необходимо помнить, что этот препарат является лекарством и применение его должно быть аккуратным, необходимо внимательно следовать рекомендациям специалистов, тогда и результат не заставит ждать.

Чтобы видеть эффект омоложения кожи лица, нужно быть последовательным, собственно, как и во всех делах. Иногда женщины полагают, что для того, чтобы кожа имела здоровый вид достаточно потратиться на дорогостоящие кремы. Но только ключ для достижения красоты не в этом. Правильный уход за кожей заключается в каждодневном, систематическом старании.

Не утрачивайте красоту в течении жизни, оставайтесь здоровыми!

Вся информация даётся в справочных целях. Обращайтесь за помощью к профессиональным косметологам и врачам.


Чурикова Алла

Источник: znanion.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.