Фолька при планировании беременности

Зачастую, когда женщина извещает своего врача о твердом решении стать матерью, он, в свою очередь, прописывает ряд витаминов. Одно из ведущих мест среди них занимает фолиевая кислота, известная еще как витамин В9. Его прием очень важен как на этапе планирования, так и во время беременности (особенно на ранних сроках).

Фолиевая кислота необходима человеку для нормального кроветворения, деления клеток, усвоения сахара и аминокислот, образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков, и так далее.

Чтобы получить этот витамин из природы, необходимо употреблять зелень и овощи с темно-зеленой ботвой. Но очень важно есть их сырыми, так как при термической обработке 90% витамина разрушается. Кроме того, богаты фолиевой кислотой и такие продукты как дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. В сутки человеку требуется 400 мкг "фольки", а во время беременности эта потребность увеличивается вдвое. Принимая препараты фолиевой кислоты при планировании беременности, необходимо четко соблюдать рекомендации врача или следовать инструкции.


На фармацевтическом рынке существует ряд препаратов фолиевой кислоты, об одном из которых мы и поговорим. 

Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза препарата превышает потребность организма (400 мкг) во много раз (при условии, что организм не испытывает дефицита этого витамина). Поскольку этот препарат содержит не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, его назначение должно основываться на выраженном дефиците витамина В9. В период планирования беременности, когда необходимо пополнить запасы витаминов и подготовить здоровую "почву" для развития новой жизни, женщине назначают по 1 таблетке в день. Это достаточно удобно, поскольку меньшее количество приемов (не 3-4, как обычно прописывают при употреблении препаратов с меньшим содержанием фолиевой кислоты) исключает вероятность того, что женщина  забудет про очередной прием.

Почему важно принимать Фолацин еще на этапе планирования? Да потому, что, в случае наступившей беременности, недостаток фолиевой кислоты может сказаться на формировании нервной трубки у зародыша и вызвать ее дефекты. Это происходит на шестнадцатый-двадцать восьмой день после зачатия. Такого не произойдет, если до наступления беременности женщина позаботилась о восполнении запасов фолиевой кислоты. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивны, врач также пропишет прием Фолацина или его аналогов.


Бывают ли побочные эффекты от препарата? В инструкции сказано, что возможно проявление аллергических реакций (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм), также возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта в виде анорексии, тошноты, вздутии живота, горечи во рту.

Максимальная концентрация препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. При передозировке избыток вещества выводится из организма. Но это не значит, что можно пить ее тоннами, ведь толку от этого — никакого.

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

Источник: beremennost.net

Зачем принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

Витамин B9 принимает участие в сперматогенезе у мужчин и кроветворении родителей и будущего ребенка, а также является носителем наследственной информации. При существенном дефиците фолацина зачать ребенка проблематично. При планировании беременности приём фолиевой кислоты необходим в первую очередь для успешного оплодотворения яйцеклетки. Впоследствии вещество создает в женском организме предпосылки для вынашивания полноценного ребенка.


Когда и для чего назначают препараты фолиевой кислоты женщинам, которые готовятся стать матерью?

Врачи рекомендуют повысить содержание фолацина в крови и будущим мамам, и папам, и отвести на эту задачу 3 месяца. Также будущим родителям рекомендуется отказаться от вредных привычек и улучшить рацион питания. За 3 месяца организм получает достаточное количество ФК и если зачатие происходит, то уже с первых дней эмбрион развивается нормально.

Для чего еще нужна фолиевая кислота беременным:

  • Она не допускает полной/ частичной отслойки плаценты.
  • Предупреждает замирание плода и выкидыш.
  • Поддерживает материнский иммунитет.
  • Способствует усвоению белков, сахаров и аминокислот.
  • Улучшает работу ЖКТ.
  • Предупреждает атеросклероз.
  • Облегчает усваиваемость других полезных веществ, необходимых для зачатия и нормальной гестации.
  • Участвует в процессе образования ДНК и РНК (кислоты нужны для передачи генетических сведений).

Запасы фолацина в организме должны восполнять не только будущие матери. Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности назначается с целью улучшения качества спермы и повышения способности к зачатию. Принимая витамин B9 и ведя здоровый образ жизни, будущий отец побуждает собственный организм вырабатывать сперматозоиды с правильным набором хромосом.

Если мужской организм страдает от нехватки ФК, беременность у жены либо не наступает вообще, либо приводит к рождению ребенка с дефектами, пороками, инвалидностью. Таким образом, фолацин на этапе планирования семьи защищает мужчин от воспроизведения неполноценного потомства.


Главное свойство фолиевой кислоты при планировании беременности заключается в защите плода от аномального развития. Дефицит фолацина приводит к гидроцефалии мозга, дефекту нервной трубки, анэнцефалии, сердечным порокам, аномалиям мочеполовых путей, дефектам нёба, верхней губы и нижних конечностей, гипотрофии, задержке умственного развития у взрослеющего ребенка.

Особенности применения фолацина при планировании семьи

В какой дозировке паре следует принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, решает врач.

Фолька при планировании беременности

Количество потребляемого витамина B9 зависит от индивидуальных особенностей организма, который не умеет самостоятельно вырабатывать вещество. Оно поступает извне с пищей или лекарственными препаратами. В повышенных количествах принимать водорастворимый витамин рекомендуется людям, злоупотребляющим курением и алкоголем, имеющим проблемы с кишечником и всем, кто по разным причинам употребляет мало овощей и зелени.

В обычных условиях для здорового человека, планирующего беременность, ежесуточная доза препарата составляет 400 мкг. При беременности инструкция по применению фолиевой кислоты уже требует повысить дозировку до 800 мкг, а при существенном дефиците и вовсе увеличить количество потребляемого витамина до 5 мг/ сутки. Но здесь важно учесть, что избыток фолацина организму не нужен.


Принимая препарат в дозировке, превышающей 15 мг в сутки, будущие мамы и папы могут страдать от метеоризма, анорексии, рвоты, раздражительности, недомогания. Во время ночного отдыха сны видятся более яркими. Такие симптомы появляются примерно через месяц употребления фолата в больших дозах.

Препараты фолиевой кислоты в таблетках содержат разное количество вещества, поэтому дозировку врач подбирает, ориентируясь на конкретную разновидность препарата. Фолацин содержится в большинстве витаминных комплексов, предназначенных для беременных. Этот фактор на этапе планирования беременности или уже в период гестации гинеколог должен учитывать при назначении пациентке дополнительной нормы витамина B9.

Как пить фолиевую кислоту будущей матери? Рекомендации здесь неоднозначны, т. к. приём вещества может назначаться в количестве 1 мг от 1 до 4 раз в сутки. 1 мг = 1 таблетке. Такую же дозу врач вправе прописать в иной вариации. Например, 2 раза в день женщина принимает по 2 таблетки фолацина. Третий вариант – непрерывная витаминизация организма на протяжении всех 3 месяцев подготовки к зачатию. Высокая дозировка фолата может распространяться и на несколько первых недель гестации.

Рассмотрим, как принимать фолиевую кислоту будущим отцам при планировании беременности. Считается, что готовящаяся к родам женщина испытывает большую потребность в витамине B9, нежели ее партнер. Однако врачи утверждают, что если проблемы с зачатием возникают по вине мужского организма, будущему папе придется принимать фолацин в виде комплексной терапии наряду с витаминами и медикаментозными средствами.


При трудностях с зачатием мужчинам назначают фолиевую кислоту из расчета 700 – 1100 мкг на 1 сутки. Дополнительно организм обогащают витамином E, который стимулирует выработку семенной жидкости. Витамин B9 в данном случае повышает качество эякулята.

Видео:

Препараты фолиевой кислоты для будущих родителей

Современный фармацевтический рынок богат препаратами, которые содержат фолиевую кислоту. Доля фолацина в лекарствах более высокая, чем в БАДах:

  • Витамин B9 в медикаментах – 400 – 1000 мкг (назначают для лечения).
  • БАДы – не более 400 мкг (подходят для профилактики).

Также существуют монопрепараты с фолатом и витаминно-минеральные комплексы, частью которых является рассматриваемое вещество. Поливитаминные комплексы относятся к БАДам, поэтому их назначают для профилактического применения.

Список таблеток с содержанием фолиевой кислоты:

  1. Фолацин.
  2. Мамифол.
  3. Аскофол.
  4. Фолибер.
  5. Фолиевая кислота.
  6. Фолиевая кислота 9 месяцев.

Фолька при планировании беременности

Перечень БАДов и поливитаминных комплексов с фолиевой кислотой:

  1. Элевит.
  2. Дуовит.
  3. Центрум.
  4. Алфавит.
  5. Лавита.
  6. Витрум.
  7. Прегнавит.
  8. Супрадин.
  9. Витатресс.
  10. Гендевит.
  11. Мультипродукт.
  12. Доктор Тайсс Мультивитамол и пр.

Помимо спецпрепаратов организм также может почерпнуть водорастворимый витамин B9 из пищи.

Фолька при планировании беременности

Больше всего фолиевой кислоты содержат следующие продукты:

  • Соя.
  • Овес.
  • Пшено.
  • Дыня.
  • Фасоль.
  • Белые грибы.
  • Грейпфруты.
  • Апельсины.
  • Яичные желтки.
  • Шпинат.
  • Твердый сыр.
  • Почки.
  • Творог.
  • Капуста брюссельская.
  • Печень свиная и говяжья.
  • Листья салата.
  • Черная смородина.
  • Крупа гречневая и ячневая.
  • Выпечка из муки грубого помола.

Цена и отзывы о фолиевой кислоте

Цена препаратов с содержанием фолиевой кислоты в разных регионах страны неодинакова. В российских аптеках стоимость витамина B9 варьируется в пределах 50 – 150 рублей. Несмотря на полезность вещества, принимать его без ведома врача не стоит. Сроки и дозировки фолацина назначает терапевт или гинеколог.


Отзывы на фолиевую кислоту как на препарат, назначаемый при планировании беременности, женщины оставляют положительные.

Будущие матери хорошо воспринимают препараты и БАДы и не жалуются на побочные эффекты. В послеродовом периоде они отмечают хорошее самочувствие у себя и полноценное развитие ребенка. Менструальный цикл после приёма фолата устанавливается быстрее, на смену сонливости и усталости приходит бодрость и энергичность.

Видео:

P.S. Осознанный подход к планированию семьи предотвращает множество проблем со здоровьем, которые возникают у матери и ребенка. При подготовке к материнству женщина должна обязательно пересмотреть свой распорядок дня и рацион питания и обогатить меню только полезными продуктами.

Чтобы потомство росло здоровым, не забывайте давать фолиевую кислоту и своему мужчине. У подготовленной пары больше шансов родить крепкого малыша.

Источник: www.blog-o-krasote.ru

Показания

Обычно данный препарат назначается врачом, поэтому схема и правила его приёма должны согласоваться с наблюдающим женщину специалистом. Если же возникнут какие-то сомнения и вопросы, разрешить их поможет инструкция по применению Фолацина при планировании беременности, которая всегда сопровождает упаковку таблеток. И первое, что в ней прописывается, — показания, при которых данное лекарственное средство назначается за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия:


как лечение, так и профилактика дефицита витамина В9 на фоне неполноценного, несбалансированного питания; лечение и профилактика анемии, развивающейся на фоне дефицита витамина В9, которая может быть представлена в различных формах: макроцитарная гиперхромная анемия, анемия и лейкопения, вызванные ионизирующей радиацией и ЛС (продолжительным приёмом некоторых лекарственных средств), мегалобластная, пострезекционная и сидеробластная анемия, если возраст будущей мамы — больше 35 лет, анемии, связанные с болезнями тонкой кишки и синдромом мальабсорбции; профилактика развития у плода дефектов нервной трубки; длительное лечение антагонистами фолиевой кислоты (метотрексатом, комбинацией сульфаметоксазола и триметоприма) или же противосудорожными препаратами (фенитоином, примидоном, фенобарбиталом).

Если у женщины, которая планирует в течение ближайших 3–6 месяцев зачать здорового, крепкого малыша, имеются в наличии данные заболевания, ей необходимо как можно скорее начать применять этот препарат. Предварительно обязательно нужно пройти обследование и посоветоваться с врачом, как принимать Фолацин при планировании беременности — соблюдение дозировок в этом деле очень важно.


Схема применения


В зависимости от того, насколько велика нехватка фолиевой кислоты в организме женщины, определяется и дозировка Фолацина при планировании беременности — на основании поведённого исследования, анализов и рекомендаций врача. Указывается она и в инструкции к лекарственному препарату. Таблетки по 5 мг принимаются внутрь по следующей схеме:

если с помощью Фолацина назначено лечение мегалобластной анемии, которая обусловлена дефицитом витамина В9, нужно применять по 5 мг (целую таблетку) в сутки на протяжении 4 месяцев до момента зачатия, при профилактике — по 2,5 мг (по полтаблетки) в сутки; если Фолацин назначается при профилактике и лечение макроцитарной анемии при диагностировании мальабсорбции, инфекционных и воспалительных заболеваниях кишечника, неполноценном и несбалансированном питании, его пьют по 15 мг в сутки (3 таблетки в 3 приёма); Фолацин необходим, если был выявлен риск развития у будущего плода дефекта нервной трубки: в профилактических целях назначается по 2,5 мг в сутки (по полтаблетки) в течение целого месяца до предполагаемой беременности, а затем на протяжении всего I триместра нужно будет продолжить приём лекарства.

Все эти моменты, касающиеся дозировок и схем приёма, сколько пить Фолацин при планировании беременности, объясняет женщине врач. Им же могут быть назначены и более высокие дозы для лечения и профилактики, если пациентки какое-то время страдали алкоголизмом, а также тем, у кого были диагностированы хронические инфекции или же они принимают противосудорожные препараты. При этом нужно обязательно иметь в виду, что Фолацин имеет целый ряд противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать при приёме препарата в период планирования беременности.

Противопоказания

От Фолацина при планировании беременности придётся отказаться в следующих случаях:

при повышенной чувствительности к компонентам препарата; при пернициозной анемии; при злокачественных новообразованиях; при дефиците кобаламина.


Данные противопоказания должны быть вовремя выявлены ещё на этапе медицинского обследования. От Фолацина при планировании беременности придётся также отказаться, если его приём будет сопровождаться различными побочными эффектами: аллергическими реакциями (возможны кожные высыпания, зуд, эритемы, бронхоспазмы) или неприятными проявлениями со стороны ЖКТ (это могут быть анорексия, вздутие живота, тошнота, горечь во рту) — хотя такие симптомы диагностируются достаточно редко.

Недостаток фолиевой кислоты в организме женщины может стать причиной отсутствия зачатия. При таком состоянии возникает риск развития анемии. За короткое время избавиться от данного заболевания невозможно.

Кроме того, недостаток фолиевой кислоты может спровоцировать патологии у будущего плода. Для восполнения запаса этого компонента врачи назначают различные препараты, к числу которых относится Фолацин.

Общая информация

Основным действующим веществом в Фолацине является фолиевая кислота (витамин В9). Данный компонент играет важную роль для иммунитета и кровеносной системы. Прием препарата может не только устранить последствия некоторых неблагоприятных факторов, затрудняющих зачатие, но и создать максимально благоприятные условия для будущего плода в организме женщины.

Фолацин назначается при наличии следующих факторов:

возраст женщины или обоих родителей старше 35 лет; будущая мать на протяжении длительного времени использовала оральные контрацептивы;

плохая спермограмма у мужчины; у будущей матери были неудачные беременности или рождались дети с пороками;

нехватка важных полезных веществ в организме будущих родителей.


ВНИМАНИЕ! При нехватке фолиевой кислоты в организме, восполнить ее запас только изменением рациона питания практически невозможно. Прием препаратов с этим веществом при планировании зачатия в большинстве случаев является обязательным.

к оглавлению ↑ Как помогает при планировании беременности?

Фолацин при планировании беременности назначается специалистом в лечебных целях. Дело в том, что рекомендованная суточная доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг (если нет дефицита витамина в организме), а в 1 таблетке Фолацина ее содержится 5 мг (5000 мкг).

Соответственно принимать витамин В9 в такой ударной дозе необходимо только по назначению врача.

Назначить принимать Фолацин могут не только женщинам, но и мужчинам. На потенциальное зачатие и здоровье будущего ребенка оказывает влияние состояние здоровья обоих родителей.

Нехватка витаминов является самой распространенной причиной отсутствия беременности на протяжении длительного времени. Данный препарат может эффективно устранить многочисленные проблемы.

Фолацин устраняет следующие факторы:

последствия неправильного питания; результаты злоупотребления вредными привычками;

негативное воздействие длительного приема сильнодействующих медикаментов; некоторые отклонения в репродуктивных функциях будущих родителей;

недостаток витамина В9; нарушения нервной системы;

авитаминоз; нарушения гормонального баланса.

к оглавлению ↑ Как принимать?

Фолацин при планировании беременности специалисты назначают за четыре месяца до потенциального зачатия. За это время будет восполнен не только запас фолиевой кислоты, но и произойдет укрепление иммунной системы и наладится работоспособность кровеносных сосудов.

Заменить витамин В9 натуральными продуктами практически невозможно, поэтому при выявлении нехватки полезных веществ заниматься самолечением не стоит.

Дозировка Фолацина зависит от причины необходимости приема:

при дефиците фолиевой кислоты при планировании беременности специалисты назначают принимать 1/2 или 1 таблетку один раз в день на протяжении четырех месяцев как для мужчин, так и для женщин; при выявлении анемии или подозрений на нее, дозировку увеличивают до трех таблеток (по одной таблетке три раза в день).

ВАЖНО! При необходимости врач может назначить более высокую дозировку для лечения. Все зависит от результатов анализов и общего состояния здоровья женщины или мужчины.

к оглавлению ↑ Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты от Фолацина возникают в единичных случаях. У пациентов могут наблюдаться появление горечи во рту, приступы тошноты, рвоты, аллергическая реакция или метеоризм. Возникают такие состояния только при употреблении препарата при наличии противопоказаний, которые указаны в инструкции по применению Фолацина. В медицинской практике случаев передозировки средством не зафиксировано.

Противопоказания к приему Фолацина могут быть:

индивидуальная непереносимость компонентов из состава таблеток; нехватка кобаламина в организме;


хронические заболевания почек; анемия пернициозного типа;

развитие злокачественных опухолей.

Если после приема средства возникают побочные эффекты, то необходимо не только прекратить его прием, но и пройти обследование у специалиста. Некоторые заболевания, которые являются противопоказаниями для приема фолиевой кислоты, на протяжении длительного времени могут развиваться бессимптомно.

СПРАВКА! Длительный прием Фолацина при планировании беременности рекомендуется сочетать с витамином В12. Фолиевая кислота может стать причиной снижения количества этого вещества в организме, поэтому восполнить его запас надо заранее. Если врач назначает принимать Фолацин при планировании беременности, то необходимо уточнить возможность сочетания его с другими медикаментами.

к оглавлению ↑ Отзывы о препарате

При планировании беременности гинеколог прописала сначала витамины в капсулах, а через некоторое время заменила их Фолацином. Пила таблетки один раз в день на протяжении трех месяцев. Обследование показало хорошие результаты. Забеременеть получилось довольно быстро. Беременность прошла без осложнений.

Фолацин я принимала не только до беременности, но и в период вынашивания плода. Сначала его прописали из-за подозрения на анемию, затем его пришлось пить для исключения риска осложнений во время гормональной перестройки организма. Побочных эффектов от таблеток не было.

На протяжении длительного времени у меня не получалось забеременеть. Прошли с мужем полное обследование, но значительных отклонений выявлено не было. Врач посоветовал принимать Фолацин не только мне, но и мужу, а попытки зачатия повторить через несколько месяцев. Мы пропили этот препарат, и через полгода после начала курса лечения, произошла долгожданная беременность.

» Планирование беременности

Фолацин при планировании беременности

Зачастую, когда женщина извещает своего врача о твердом решении стать матерью, он, в свою очередь, прописывает ряд витаминов. Одно из ведущих мест среди них занимает фолиевая кислота, известная еще как витамин В9. Его прием очень важен как на этапе планирования, так и во время беременности (особенно на ранних сроках).

Фолиевая кислота необходима человеку для нормального кроветворения, деления клеток, усвоения сахара и аминокислот, образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков, и так далее.

Чтобы получить этот витамин из природы, необходимо употреблять зелень и овощи с темно-зеленой ботвой. Но очень важно есть их сырыми, так как при термической обработке 90% витамина разрушается. Кроме того, богаты фолиевой кислотой и такие продукты как дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука. В сутки человеку требуется 400 мкг фольки , а во время беременности эта потребность увеличивается вдвое. Принимая препараты фолиевой кислоты при планировании беременности, необходимо четко соблюдать рекомендации врача или следовать инструкции.

На фармацевтическом рынке существует ряд препаратов фолиевой кислоты, об одном из которых мы и поговорим.

Одна таблетка Фолацина содержит 5 мг (5000 мкг) фолиевой кислоты. Такая доза препарата превышает потребность организма (400 мкг) во много раз (при условии, что организм не испытывает дефицита этого витамина). Поскольку этот препарат содержит не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, его назначение должно основываться на выраженном дефиците витамина В9. В период планирования беременности. когда необходимо пополнить запасы витаминов и подготовить здоровую почву для развития новой жизни, женщине назначают по 1 таблетке в день. Это достаточно удобно, поскольку меньшее количество приемов (не 3-4, как обычно прописывают при употреблении препаратов с меньшим содержанием фолиевой кислоты) исключает вероятность того, что женщина забудет про очередной прием.

Почему важно принимать Фолацин еще на этапе планирования? Да потому, что, в случае наступившей беременности, недостаток фолиевой кислоты может сказаться на формировании нервной трубки у зародыша и вызвать ее дефекты. Это происходит на шестнадцатый-двадцать восьмой день после зачатия. Такого не произойдет, если до наступления беременности женщина позаботилась о восполнении запасов фолиевой кислоты. Кроме того, если женщина принимала оральные контрацептивны, врач также пропишет прием Фолацина или его аналогов.

Бывают ли побочные эффекты от препарата? В инструкции сказано, что возможно проявление аллергических реакций (кожные высыпания, зуд, эритема, бронхоспазм), также возможны реакции со стороны желудочно-кишечного тракта в виде анорексии, тошноты, вздутии живота, горечи во рту.

Максимальная концентрация препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. При передозировке избыток вещества выводится из организма. Но это не значит, что можно пить ее тоннами, ведь толку от этого — никакого.

Специально дляberemennost.net – Ксения Дахно

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить об этом редакции.

Беременность на ранних сроках

Боли при беременности

Лечение при беременности

Первые признаки беременности

Тест на беременность

Что можно во время беременности

© 2010-2015 Все права защищены.
Копирование информации без письменного разрешения
и гиперссылки на источник запрещено.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку! Проконсультируйтесь с врачом!

Фолацин при планировании беременности

Инструкция по применению

Обычно, когда женщина говорит своему врачу о своем решении быть мамой, он в свою очередь, прописывает ей множество витаминов. Одно из лучших средств, среди них занимает фолиевая кислота, которую еще называют витамином B9. Прием этого витамина очень важен, как во время беременности, так и во время планирования зачатия. Фолиевая кислота нужна человеку для хорошего кроветворения, усвоения аминокислот и сахара, деления клеток, образования нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые присутствуют в передаче наследственных признаков, и т. д.

Чтобы восполнить этот витамин в организме, вам нужно есть овощи с ботвой и зелень. А главное что нужно употреблять их в сыром виде, потому что во время термической обработки 90% этого витамина разрушается. Богатые на фолиевою кислоту продукты:

Суточная доза для человека 400 мкг, а для беременной женины эта доза увеличивается почти в два раза. Во время принятия препаратов фолиевой кислоты, когда планируется беременность, нужно четко соблюдать то, что вам говорит ваш лечащий доктор, либо следовать аннотации по использованию препарата. На фармацевтическом рынке имеется множество видов веществ фолиевой кислоты, об одном из них мы сейчас и поговорим.

Дозировка

В одной дозе препарата Фолацина содержится 5 мг кислоты фолиевой. Доза этого препарата превышает потребность организма (400 мкг) во множество раз (и при условии того, что организм не нуждается в этом витамине). Так как, этот препарат не используется для профилактики, а содержит лечебную дозу фолиевой кислоты, назначение этого препарата должно быть основано на дефиците витамина B9 в организме. Во время планирования беременности, когда нужно подготовить организм к развитию новой жизни, очень важно пополнить запас витаминов и для этого женщине назначают по одной таблетке этого препарата в сутки. Это удобно потому, что не нужно пить по 3-4 раза, (как это обычно бывает при употреблении препаратов с меньшой концентрацией фолиевой кислоты), тем самым, мы практически исключаем тот случай, когда женщина забывает о приеме препарат.

Почему необходимо принимать Фолацин

Часто бывает, что недостаток фолиевой кислоты может привести к неправильному формированию нервной трубки у зародыша и может вызывать ее деформацию. Такое может произойти на шестнадцатый – двадцать восьмой день после зачатия. Этого можно избежать, если до наступления беременности, женщина восполнит запас кислоты фолиевой. Помимо этого, если женщины принимала, комбинированные оральные контрацептивны (КОК), доктор также пропишет прием Фолацин или его аналоги.

Побочные эффекты

Есть вероятность проявление аллергических реакций (зуд, кожные высыпания, бронхоспазм,эритема), также могут возникнуть реакции со стороны желудочно-кишечного тракта, горечи во рту, вздутии живота, тошноты. Максимальной точкой концентрации препарата в крови наблюдается через 30-60 минут после приема. Во время передозировки, избыток вещества выходит из организма. Однако не нужно думать, что можно принимать ее в неограниченном количестве.

Фолацин при планировании беременности: инструкция по применению, дозировка

Фолацин (фолиевая кислота, витамин B9) — лекарственный препарат, представляющий собой концентрат водорастворимого витамина, необходимого для роста и развития иммунной и кровеносной систем. Обычно Фолацин при планировании беременности назначают всем женщинам примерно за 3–4 месяца до предполагаемой даты зачатия ребёнка.

В состав препарата входит фолиевая кислота, которую сложно получить в достаточном количестве из обычной пищи. Чтобы женский организм не испытывал недостатка в данном витамине перед таким ответственным мероприятием, как вынашивание малыша, врачи назначают Фолацин на этапе планирования беременности с обязательным условием продолжения его дальнейшего приёма в течение всего I, а иногда даже и II триместра.

Показания

Обычно данный препарат назначается врачом, поэтому схема и правила его приёма должны согласоваться с наблюдающим женщину специалистом. Если же возникнут какие-то сомнения и вопросы, разрешить их поможет инструкция по применению Фолацина при планировании беременности, которая всегда сопровождает упаковку таблеток. И первое, что в ней прописывается, — показания, при которых данное лекарственное средство назначается за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия:

как лечение, так и профилактика дефицита витамина В9 на фоне неполноценного, несбалансированного питания; лечение и профилактика анемии, развивающейся на фоне дефицита витамина В9, которая может быть представлена в различных формах: макроцитарная гиперхромная анемия, анемия и лейкопения, вызванные ионизирующей радиацией и ЛС (продолжительным приёмом некоторых лекарственных средств), мегалобластная, пострезекционная и сидеробластная анемия, если возраст будущей мамы — больше 35 лет, анемии, связанные с болезнями тонкой кишки и синдромом мальабсорбции; профилактика развития у плода дефектов нервной трубки; длительное лечение антагонистами фолиевой кислоты (метотрексатом, комбинацией сульфаметоксазола и триметоприма) или же противосудорожными препаратами (фенитоином, примидоном, фенобарбиталом).

Если у женщины, которая планирует в течение ближайших 3–6 месяцев зачать здорового, крепкого малыша, имеются в наличии данные заболевания, ей необходимо как можно скорее начать применять этот препарат. Предварительно обязательно нужно пройти обследование и посоветоваться с врачом, как принимать Фолацин при планировании беременности — соблюдение дозировок в этом деле очень важно.

Схема применения

В зависимости от того, насколько велика нехватка фолиевой кислоты в организме женщины, определяется и дозировка Фолацина при планировании беременности — на основании поведённого исследования, анализов и рекомендаций врача. Указывается она и в инструкции к лекарственному препарату. Таблетки по 5 мг принимаются внутрь по следующей схеме:

если с помощью Фолацина назначено лечение мегалобластной анемии, которая обусловлена дефицитом витамина В9, нужно применять по 5 мг (целую таблетку) в сутки на протяжении 4 месяцев до момента зачатия, при профилактике — по 2,5 мг (по полтаблетки) в сутки; если Фолацин назначается при профилактике и лечение макроцитарной анемии при диагностировании мальабсорбции, инфекционных и воспалительных заболеваниях кишечника, неполноценном и несбалансированном питании, его пьют по 15 мг в сутки (3 таблетки в 3 приёма); Фолацин необходим, если был выявлен риск развития у будущего плода дефекта нервной трубки: в профилактических целях назначается по 2,5 мг в сутки (по полтаблетки) в течение целого месяца до предполагаемой беременности, а затем на протяжении всего I триместра нужно будет продолжить приём лекарства.

Все эти моменты, касающиеся дозировок и схем приёма, сколько пить Фолацин при планировании беременности, объясняет женщине врач. Им же могут быть назначены и более высокие дозы для лечения и профилактики, если пациентки какое-то время страдали алкоголизмом, а также тем, у кого были диагностированы хронические инфекции или же они принимают противосудорожные препараты. При этом нужно обязательно иметь в виду, что Фолацин имеет целый ряд противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать при приёме препарата в период планирования беременности.

Противопоказания

От Фолацина при планировании беременности придётся отказаться в следующих случаях:

при повышенной чувствительности к компонентам препарата; при пернициозной анемии; при злокачественных новообразованиях; при дефиците кобаламина.

Данные противопоказания должны быть вовремя выявлены ещё на этапе медицинского обследования. От Фолацина при планировании беременности придётся также отказаться, если его приём будет сопровождаться различными побочными эффектами: аллергическими реакциями (возможны кожные высыпания, зуд, эритемы, бронхоспазмы) или неприятными проявлениями со стороны ЖКТ (это могут быть анорексия, вздутие живота, тошнота, горечь во рту) — хотя такие симптомы диагностируются достаточно редко.

Источники: http://beremennost.net/folatsin-pri-planirovanii-beremennosti, http://nedeli-beremennosti.com/folacin-pri-planirovanii-beremennosti/, http://www.vse-pro-detey.ru/folacin-pri-planirovanii-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Добрый день, уважаемые читатели нашего блога! Как мы знаем, во время планирования беременности и в течение ее очень важно укреплять организм и принимать витамины. Незаменимым витамином для беременных считается фолиевая кислота. Сегодня мы рассмотрим пользу препарата фолацин при планировании беременности, отзывы о нем и рекомендации по приему.

1. Планирование беременности

Еще до зачатия, в идеале, нужно подготовиться к беременности, поднять иммунитет. За все 9 месяцев беременности женский организм истощается, постоянно снабжая плод всеми необходимыми веществами. Недостаток в каком-то витамине или микроэлементе существенно влияет на весь процесс в целом, может возникнуть проблема с вынашиванием или развиться патология.

Именно поэтому, дорогие мамочки, нужно регулярно посещать вашего гинеколога до и после наступления беременности. Обследования и необходимые анализы скорректируют план применения нужных витаминов.

Этап планирования беременности очень важен, ведь вы сможете избавиться от каких-то проблем, подлечиться до зачатия, т.к. после наступления беременности провести лечение будет уже проблематично. Также нужно пропить курс витаминов, чтобы исключить анемию во время беременности.

Очень часто женщина узнает о беременности спонтанно, а до этого спокойно может пить лекарства (болеутоляющие или антибиотики), алкоголь, иметь недолеченные женские болезни. А между тем, этого всего делать ей уже нельзя было, так как последствия для плода будут необратимые. Именно планирование исключит такие ошибки:

2. Фолиевая кислота и ее польза

Фолиевая кислота (витамин В9) является очень важным витамином для беременной, причем в первом триместре. В это время закладываются самые важные органы и системы ребенка. Чтобы понять, для чего пьют фолиевую кислоту беременные, надо разобраться в его пользе.

Витамин В9 участвует в:

Кроветворении; Синтезе незаменимых аминокислот; Развитии плаценты; Формировании нервной трубки плода.

Чтобы исключить фолиеводефицитную анемию, фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности. Сдав анализ крови еще перед планируемой беременностью, можно установить, есть ли нехватка этого элемента в организме и стоит ли назначить его применение.

Недостаток фолиевой кислоты происходит от:

Неправильного рациона питания; Малого количества в питании продуктов, содержащих витамин В9; Болезней кишечника и связанной с этим анемии.

Препарат Фолацин – это фолиевая кислота в большей концентрации.

3. Как применять фолацин

Как принимать фолацин до беременности и во время? Самую точную информацию вам скажет гинеколог после сдачи анализов. Бывает, что фолиевой кислоты в организме достаточно, а может и серьезно не хватать. Все равно принимать ее придется, только в разных дозах.

Инструкция по применению фолацина, как и обычной фолиевой кислоты, гласит и о противопоказаниях, а именно:

Злокачественные опухоли; Пернициозная анемия (недостаток витамина В12); Повышенная чувствительность к лекарству.

Как правильно пить фолиевую кислоту, чтобы был эффект? Здесь главное – дозировка. Таблетки фолиевой кислоты содержат 1 мкг вещества в 1 шт., тогда как в таблетке фолацина – 5мкг, то есть в 5 раз больше. Следовательно, нужно рассчитать свою дозировку. Если вам назначили пол таблетки фолацина в день, значит можно пить простую фолиевую кислоту – 2,5-3 таблетки в день.

Как пить фолацин до беременности? Курс препарата нужно пройти до зачатия, за 1-3 месяца. Далее продолжать пить до третьего месяца. Дозировка обычно та же – 0,5-1 таблетка фолацина в день. Можно пить 0,5 таблетки до и 1 вовремя беременности:

Во время планирования беременности мужчинам также важно пить курс фолиевой кислоты до зачатия, хотя бы по 2,5 мкг в день.

4. Отзывы о фолацине

Вот некоторые отзывы о препарате:

Юлия:

Я принимала фолиевую кислоту обычную по 3 таб. в день месяц до зачатия и еще до 3 месяца беременности. Потом узнала, что существует фолацин и его можно было пить всего раз в день. Это удобнее.

Александра:

У меня от фолацина была тошнота, гинеколог прописала фолио, на него реакция нормальная.

Счастливая:

Мы с мужем пьем фолацин по 0,5 таб. в день, планируем бебика. Подключила и его, чтобы эффекта было больше, ведь этот витамин так важен для будущего ребенка.

Фолацин имеет ряд побочных эффектов, поэтому нужно наблюдать за реакцией на него и консультироваться с врачом. В целом отзывы о фолиевой кислоте и фолацине все хорошие, ведь передозировка этим витамином невозможна, а польза от него существенна. Цена фолацина составляет около 100-150 руб. за 30 таблеток.

Подробное видео о применения фолацина при планировании беременности:

Дорогие будущие родители, следите за своим здоровьем, планируйте беременность, тогда и детки у вас родятся здоровыми. До скорых встреч на нашем блоге!

Источник: mama-super.ru

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота − это водорастворимый витамин В9 или фолоцин, который играет немаловажную роль для функционирования организма, в том числе у будущих родителей на этапе планирования беременности. В организме фолиевая кислота присутствует в виде фолатов – производных от этого витамина. Сама же по себе фолиевая кислота в виде таблеток представляет себе синтетическое вещество, способное растворяться в воде, обеспечивая нормальное кровоснабжение и повышая уровень иммунитета. Если в организме будущей мамы обнаруживается недостаток фолоцина, то в будущем могут возникать проблемы, решение которых будет весьма сложным. Именно поэтому Витамин В9 при планировании является основополагающим звеном при формировании здоровья будущего малыша.

Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?

Принимать фолиевую кислоты рекомендуется обоим родителям, так как в процессе зачатия малыша учувствуют оба супруга. Прежде чем начать принимать витамин В9, необходимо понять какое действие он оказывает на организм. Польза фолиевой кислоты незаменима, так как она:

  • Участвует в делении клеток;
  • Улучшает аппетит;
  • Ускоряет работу нервной системы;
  • Предупреждает развитие атеросклероза;
  • Помогает при усваивании других витаминов;
  • Участвует в формировании нервной трубки плода;
  • Нормализует работу сердечнососудистой системы, укрепляет сосуды;
  • Улучшает работу лейкоцитов;
  • Участвует в образовании ДНК клеток;
  • Поддерживает иммунитет.

Снижает риски заболеваний у будущего ребёнка, такие как: умственная отсталость малыша, врожденные патологические пороки, дефект нервной трубки, гипотрофия, анэнцефалия.

Следует помнить, что при нехватке витамина В9 во время беременности могут начаться следующие проблемы:

  • патологии яйцеклетки, в результате которых оплодотворения не происходит;
  • замершая беременность;
  • выкидыши и замершие беременности;
  • потеря аппетита, а это означает, что ребенок не будет получать достаточного количества питательных веществ, необходимых для его полноценного развития;
  • анемия, приводящая к гипоксии плода;
  • повышенная утомляемость и раздражительность мамы, в последствии чего ребенок может родиться капризным и нервным.

Будущие отцы тоже должны понимать, что недостаток фолиевой кислоты также негативно может сказаться на будущей беременности, взять даже тот факт, что при нехватке витамина В9 зачатия может и вовсе не произойти. Среди положительных воздействий фолиевое кислоты на организм мужчины отмечают:

  • сокращение числа некачественных, неполноценных сперматозоидов, которые изначально несут в себе неправильный набор хромосом;
  • повышение шансов зачать здорового, крепкого и полноценно развитого малыша;
  • увеличение подвижности и проникающей способности сперматозоидов.

Порядка 80% патологий нервной системы обнаруженных у новорождённых обусловлены нехваткой витамина В9 у одного из родителей. По этой же причине зачастую и не происходит зачатия. Дефицит фолиевой кислоты может возникать из-за недостаточного употребления в пищу продуктов, богатых этим веществом, употребления алкоголя и гормональных препаратов, из-за нарушений всасывания фолатов по причине проблем с желудочно-кишечным трактом или генетической предрасположенности к нарушениям фолатного цикла.

Поэтому в период планирования беременности рекомендуется следить за поступлением и концентрацией фолиевой кислоты в организм.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

В случаях, когда оба будущих родителя на этапе планирования беременности ведут здоровый образ жизни, не страдают хроническими заболеваниями и хорошо питаются, в назначении синтетических препаратов они не нуждаются. Однако, следует обязательно включить в свой ежедневный рацион продукты, которые богаты витамином В9, а именно:

  • листовая зелень: шпинат, щавель, кинза, укроп, петрушка, различение виды салата;
  • арбуз, цитрусовые, персики;
  • бобовые культуры, зелёный горошек, фасоль;
  • грецкие орехи, миндаль;
  • куриные яйца;
  • продукты животного происхождения: почки, печень, мясо;
  • овсяная, рисовая, гречневая крупы, мука грубого помола;
  • морская рыба;
  • молочные продукты: сыр, сливки, молоко, творог, кефир;
  • овощи: морковь, свёкла, лук, капуста, тыква, картофель, дыня, огурец.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту
Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Продукты, которые обладают повышенным содержанием фолиевой кислоты, рекомендуется принимать в сыром виде, либо готовить на пару. Это обусловлено тем, что при термической обработке витамин В9 на 90% теряет свои полезные свойства.

Но иногда даже при употреблении достаточного количества данных продуктов может обнаружиться нехватка фолиевой кислоты. В таком случае будущим родителям назначают один из медикаментозных препаратов, содержащих этот витамин.

Лекарственные препараты с фолиевой кислотой

фолиевая кислота для чего нужна
Регулярное применение витамина В9 будущими мамами во время планирования беременности является залогом успешного зачатия и полноценного вынашивания ребенка. В связи с этим родителям очень часто назначают препараты с его содержанием.

Популярные лекарственные препараты, содержащие фолиевую кислоту

Таблетки фолиевой кислоты

Самый оптимальный вариант приема фолиевой кислоты в соотношении цена — качество, с дозировкой основного вещества в 1мг. Для восполнения дефицита витамина В9 достаточно принимать по 1 таблетке в сутки. Таблетки фолиевой кислоты допустимы для применения в качестве профилактики.

Фолацин, Апо-фолик

Фолацин
Данные лекарственные препараты направлены на лечение тяжелых форм дефицита витамина В9, так как в своем составе содержат по 5 мг витамина В9, в то время как его суточная доза для женщин составляет лишь 800 мкг. В случаях переизбытка фолиевой кислоты вреда для организма не будет, так как лишнее из него просто выводится. Эти препараты рекомендуется принимать с назначения врача, так как они подходят только для лечения, а не для профилактики.

Фолио

Фолио для мужчин при планировании беременности
Фолио для мужчин при планировании беременности

Данный препарат достаточно популярен в ввиду того, что содержит в себе сразу два основных вещества: 0,4 мг витамина В9 и 0,2 мг йода. Это на половину меньше, чем суточная норма, однако это дает возможность применять препарат в профилактических целях. К тому же содержание йода в Фолио позволяет избежать использования иных добавок. Женщинам рекомендуется применять по 2 таблетки в день, мужчинам достаточно одной.

Поливитаминные комплексы

Витамин В9 также содержится во всех поливитаминных комплексах, разработанных для тех, кто планирует беременность. К таким препаратам относят: Элевит, Мульти-табс перинатал,  Допельгерц, Витрум пренаталь форте, Витрум пренаталь, Прегнавит. Во всех этих комплексах содержится профилактическая доза фолиевой кислоты, но принимать препараты необходимо учитывая её содержание, указанное в инструкции.

Если вы находитесь на этапе планирования беременности и стоите перед выбором препарата, пройдите обследование у врача и вместе с ним подберите вариант, подходящий именно вам.

Советы по применению фолиевой кислоты

планирование беременности фолиевая кислота
Иногда перед приемом того или иного препарата могут возникать сомнения в правильности выбора и необходимо дозировки. Предлагаю обратить свое внимание на несколько несложных полезных советов, которые помогут вам решить все важные вопросы и предупредить ошибки, связанные с применением фолиевой кислоты в период планирования беременности.

1. Как нужно принимать фолиевую кислоту?

Когда при обследовании был выявлен значительный дефицит в организме витамина В9, то будущем родителям назначается лекарственный препарат, который имеет в своей составе только чистую фолиевую кислоту. Если недостатка данного витамина не обнаруживается, то, врач может порекомендовать витаминные комплексы и рацион с богатым содержанием фолоцина.

2. Какая необходима дозировка?

Всё зависит от диагноза, выявленного при обследовании. Если вы находитесь на этапе планирования и острого дефицита не обнаружено, то для будущей мамы необходимо 800 мкг витамина в сутки, так как при дальнейшей беременности значительная часть вещества будет отдаваться ребенку для формирования его нервной системы. Папе же достаточно будет принимать по 400 мкг фолиевой кислоты в сутки. В тяжелых случаях дозировка определяется с врачом, исходя из индивидуальных особенностей.

3. Когда нужно начинать пить?

Дело в том, что фолиевая кислота очень быстро выводится из организма с жидкостью. В связи с этим четких сроков не существует, однако если у вас выявлен дефицит, то до планируемого зачатия необходимо пропить курс примерно равный 3 месяца. Также рекомендуется выдержать курс в 1 месяц в случае профилактического применения препаратов.

4. Что влияет на усвоение витамина В9 организмом?

Зачастую, невзирая на правильное питание и применение препаратов фолиевой кислоты в качестве профилактики, у ребенка всё равно обнаруживается какая-либо патология, связанная с нехваткой этого витамина. Такое может происходить из-за того, что сам организм плохо усваивает препарат, а будущие родители ничего не сделали для того, чтобы помочь ему в этом.

Как уже было сказано, фолиевая кислота имеет особенность быстро выводиться из организма. Процесс ускоряется в случаях злоупотребления алкоголя, курении, постоянном стрессе и недосыпе. На усвоение также могут повлиять применение антибиотиков, гормональных препаратов и наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если вы уже решили начать планировать беременность, то вначале следует отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и провести лечение возможных хронических заболеваний.

5. Бывает ли передозировка витамина В9?

Препараты на основе фолиевой кислоты в основном безопасны для применения, но это не значит, что при выявленном остром дефиците их можно есть в любом количестве. В противном случае вы можете получить бессонницу и раздражительность, понос, вздутие живота. В острых случаях передозировки может появиться тошнота и рвота, сыпь, привкус металла во рту или даже судорожные припадки. В таких ситуациях необходимо промывание желудка холодной водой, во избегания быстрого всасывания. Помните, применение пойдет на пользу только в случае соблюдения всех инструкций, назначенных вам врачом.

6. Есть ли противопоказания к применению?

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость, анемию, дефицит изомальтозы или витамина В12, а также повышенный уровень глюкозы в крови. В любом случае перед применением необходима консультация специалиста.

Доктор Комаровский о витаминах (видео):

Важно понимать, что планирование беременности направленно на то, чтобы организм подготовился к долгожданному зачатию. Будущим родителям необходимо со всей ответственностью подойти к этому вопросу. Применения витаминных комплексов или лечебных препаратов будет не достаточно. Для того, чтобы избежать осложнений при беременности и выносить здорового ребенка, настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион и начать вести здоровый образ жизни. Не занимайтесь самолечением даже такими, казалось бы, безобидными препаратами, как фолиевая кислота. Правильно подобранная врачом дозировка витамина В9 принесет намного больше пользы и предотвратит нежелательные, но возможные проблемы, связанные с недостатком фолиевой кислоты при беременности.

Источник: ritty.ru

Для чего нужна фолиева кислота?

Особое значение фолиевая кислота приобретает на ранних этапах развития новой жизни. Наряду с участием в формировании нервной системы зародыша, витамин необходим для регенерации триллионов клеток материнского организма, которые постоянно нуждаются в обновлении.

Влияние фолиевой кислоты

Фолиевая кислота принимает участие в процессах деления, развития и роста клеток тканей и органов. Вещество необходимо для нормализации процессов кроветворения – при его участии образуются форменные элементы крови – лейкоциты, эритроциты, тромбоциты.

Особое значение приобретает употребление фолиевой кислоты при беременности и ее планировании. Очень важно не забывать о витаминных комплексах и полезных продуктах в первом триместре, ведь именно в этот период происходит формирование основных структур нервной системы, правильность закладки которой во многом зависит от внешних условий – в том числе, от питания.

Источники витамина В9

Давайте разберемся в чем содержится фолиевая кислота и в каких продуктах ее наибольшее количество. Витамином В9 очень богаты бобовые, шпинат, салат, зеленый лук, капуста, фасоль, зеленый горошек, свекла, соя, томаты, морковь, мука грубого помола и изделия из нее, овсяная и гречневая крупы, дрожжи, пшено. Достаточно высоко содержание фолиевой кислоты и в продуктах животного происхождения – твороге, сыре, печени, почках, яичном желтке.

Продукт Содержание фолиевой кислоты в мкг на 100 грамм продукта
Фасоль 300
Грецкие орехи 155
Брюссельская капуста 132
Лесные орехи (фундук) 113
Брокколи 110
Дыня 100
Клубника 62
Виноград 43
Апельсины 30

Суточная потребность фолиевой кислоты

Человеческий организм имеет определенный резервный запас фолиевой кислоты, который депонируется в печени и способен предохранять от недостаточности на протяжении трех-шести месяцев.

Для взрослого человека суточная норма витамина В9 составляет около 400 мкг. При беременности данный показатель несколько повышается, и составляет от 400 до 600 мкг в сутки. Дети до года должны получать не менее 40 мкг вещества в день. Стоит отметить, что нормальная микрофлора кишечника способна самостоятельно синтезировать фолиевую кислоту.

Дефицит фолиевой кислоты

Из вышесказанного можно заключить, что недостаток фолиевой кислоты при беременности может иметь достаточно печальные последствия.

Формирование и активное развитие головного мозга зародыша начинается уже через две недели после зачатия, и дефицит витамина В9 в этот период чреват серьезными пороками развития, среди которых — дефекты формирования нервной трубки, анэнцефалия (отсутствие больших полушарий головного мозга), гидроцефалия, мозговые грыжи, увеличение риска возникновения задержек развития в будущем.

Дефицит фолацина может повлиять не только на развитие тканей и органов плода, но и на формирование плаценты, которая обеспечивает питание малыша.

Недостаток витамина может стать причиной неполноценности сосудов матки, и спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности. Расплата за авитаминоз фолиевой кислоты — рождение недоношенных детей, развитие различного рода аномалий, а также психические расстройства у новорожденных.

Врачи рекомендуют начинать прием препарата в период планирования беременности, а также в течение всего срока вынашивания малыша. Неоднократно отмечалось, что недостаток витамина В9 влияет не только на развитие ребенка, но и на самочувствие будущей мамы.

С явлением дефицита фолиевой кислоты специалистам приходится сталкиваться достаточно часто, при этом причиной не всегда является рацион питания – иногда имеет место нарушение всасывания вещества или резкое возрастание потребности в витамине (к примеру, в период грудного вскармливания).

Первыми симптомами данного состояния считают хроническую утомляемость, потерю аппетита и раздражительность. В связи с этим обстоятельством, очень важно позаботиться о дополнительном приеме препаратов, содержащих фолиевую кислоту, в течение всего периода кормления грудью. Стоит отметить, что ребенок в любом случае получит достаточно количество витамина, а вот дефицит В9 в организме мамы может усугубить течение послеродовой депрессии.

При тяжелых дефицитах фолиевой кислоты наблюдается стремительное развитие мегалобластической анемии – заболевания, характеризующегося продуцированием незрелых эритроцитов гигантских размеров.

Клинические симптомы зависят от скорости развития состояния и степени его тяжести – имеет место потеря аппетита, диарея, тошнота, боли в брюшине, появление болезненных язв в глотке и ротовой полости, выпадение волос. Заболевание требует незамедлительного лечения, так как высока вероятность летального исхода.

Источник: mama66.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.